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我們大家都知道，痛風這種疾病給患者做帶來的痛苦比較大，痛風主要是由於患者體內尿酸含量過高所引起的，而嘌呤高的食物吃多了就會使尿酸升高。
痛風不能多吃韭菜
韭菜是常見的溫補類型食物，而且嘌呤含量不高，從健康的角度來說，是比較適合尿酸高、痛風的人群食用的，食用後還有不錯的養生保健作用，可以適量食用，並無身體損害。但凡事都是具有兩面性的。
韭菜嘌呤含量雖然很少，但是屬於辛辣刺激性食物，能刺激人體的植物神經，使其興奮，使痛風發作的可能性增大。建議儘量少吃。
尿酸高痛風吃多少韭菜
每天最多食用100克韭菜。 韭菜雖然對尿酸高痛風患者很友好，但是也不宜貪多，每天最多吃個100克就夠了，如果自己本身體質溼熱還需要減半食用量，以免出現上火等不適症狀，影響生活和身體健康。
藥療君
朋友和我訴苦，說她最愛吃韭菜，可是不敢吃，因為她有痛風，好多食物都不敢碰，因為發作起來太痛苦了，我能理解她的心情。
但是她的想法是不對的，得了痛風不是要像苦行僧一樣什麼都不能吃，痛風急性期嘌呤含量中等的食物如肝臟、紫菜、乾貝、香菇等少吃，還有嘌呤含量高的食物如小牛頸肉、小魚乾等儘量避免就行。
一般的蔬菜相對來講嘌呤含量不高，韭菜的嘌呤為25mg/100克屬於低嘌呤食物，可以吃的
韭菜是很好的食物
中醫講：
韭菜性溫 ,味辛 ,入肝 、胃 、腎經 。能溫中 、下氣 、補虛 、調和脾胃 、益陽 、散瘀 、解毒 。
現代醫學：
1.含揮發性精油有特殊辛香可促進食慾 ;
2.含蒜素與硫化物 , 對人體有興奮作用 , 在腸內有殺菌作用 , 對胃腸流行病有療效；
3.含胡蘿蔔素對夜盲症和皮膚粗裂有療效 ;
4.含鈣 、磷等有利於牙齒和骨骼生長 ;
5.含鐵有利於造血 ;
6.含膳食纖維可促進腸壁蠕動 ,使大便暢通,還可以增加飽腹感利於減肥，膳食纖維還可以降血脂。
痛風也是可以享受美食的，只是要抓好度。
營養師邢麗霞
韭菜可以放心吃的！請看我的編輯的圖片
科普好醫生
預防痛風發作的方法是少吃嘌呤量高的食物，建議您平時注意規律服用抗痛風藥物治療。注意多喝水，多吃鹼性食物，促進尿酸排洩，不喝啤酒，不吃海鮮，儘量不吃動物內臟，海帶、豆類等含嘌呤食物。
韭菜的成分富含纖維素的同時，也富含葉綠素，它不屬於高嘌呤的食物，所以對痛風發作期的患者是可以根據個人的口味來選擇的。
向幸福出發157577334
傳統的預防痛風發作的方法是少吃嘌呤含量高的食物，比如海鮮、動物內臟、啤酒、豆製品、肉湯等。另外需要加強鍛鍊和運動。本人有8年的痛風史。如果想徹底根治痛風，只能採用修護細胞的最頂尖生物科技技術，所有的病都是細胞生病。每天堅持服用2-3包白藜蘆醇，數月後可根治。
hhjgd
完全可以吃，食物產生的尿酸只佔總尿酸五分之一，只要不是特別多吃海鮮啤酒和動物內臟以及豆類，是完全可以的，要是全按書上說的，這也不能吃，那也不能吃，餓死算了。
裘千寸
韭菜含嘌呤比較高，容易加重痛風病情，所以痛風病人最好不要太多吃韭菜。建議您平時注意規律服用抗痛風藥物治療。注意多喝水，多吃鹼性食物，促進尿酸排洩，不喝啤酒，不吃海鮮，動物內臟，菜花，海帶，韭菜，豆類等含嘌呤食物。希望能夠幫助到你！
中安小葉
通風一般是由於身體尿酸值偏高。體型是否偏胖？
變啦重量級改變教練
痛風的大多數是因為脾腎的原因，尿酸結晶過高，羅大倫老師分享的用烏雞白鳳丸治療痛風效果非常好，很多朋友因此獲得了健康，你可以參考一下
中醫的智慧
可以，都可以吃，只是平時嘌呤類的食物少吃，發作的時候不吃。
