文 |李德鮮 心理學碩士，二級心理諮詢師
01
請問你善良嗎？
很少有求助者像敏子（化名）一樣，敲開諮詢室的門，落座後第一句話，竟然是提出了這樣的一個問題：“請問老師，你善良嗎？”這著實讓我有點驚訝，一個文文弱弱的小女生，這麼單刀直入的問了這個問題。我知道，不管我回答是與否，都不會是她想要的答案。於是，我微微一笑，反問道：“你覺得呢？”敏子似乎能預料到我的回答，緊接著閉口不談。我也嘗試著靜靜的坐著，不去分析也不去想對策，只體驗當下的感覺。
不一會兒，敏子開口說：
“我從小是在農村長大的，廢了很大的力氣才考了個專科學校出來讀書，今年是大一，剛來讀書的時候，我特別輕鬆，誰都不會理解我那種輕鬆。老師，你肯定也理解不了。因為，我看得出來你是善良的人。”
敏子說到這便停了下來，緊緊盯著我看，似乎在等待著我反駁又或者是想捕捉我流露出的真實感受。
我說：“那你是否願意帶著善良的我去理解下那種輕鬆？”
敏子的眼眶開始有點溼潤，與她所述的輕鬆很是不符。我沒去質疑，只是繼續等待她的描述。
在接下來的描述裡，敏子告訴我，她從小生活在一個被“憐憫的目光”另眼相看的家庭裡，爸爸是個老實巴交的農民，媽媽是位精神疾病患者。打她記事兒起，鄉親鄰里看待她的目光就是憐憫的、溫暖卻有距離的。和要好的朋友一起玩，經常是眼睜睜看著好朋友突然被父母拉走。當再長大一些時，她知道，周圍的人忌諱她有個精神疾病的媽媽，更忌諱她從這樣一個媽媽肚子裡出生。因為在農村的文化環境裡，精神疾病就是遺傳來的，就是瘋子，什麼事兒都乾的出來。
小學階段敏子的成績很好，但似乎這一切都是不正常的，她時常會聽到鄰居竊竊私語：“你看瘋子的女兒，成績那麼好，跟她媽小時候一樣，太聰明不好，不正常！”慢慢的，為了讓自己“顯得”正常些，敏子開始不學習，讓自己的成績變差，成為和大家一樣的正常人就是敏子最大的期望。
初中、高中，因為成績差，敏子只能在離家最近的鄉村高中讀書，這讓她時刻不得輕鬆，因為同學基本都是同村的，老師們也大都知道她有個不正常的媽媽。這讓敏子的初高中也被陰霾籠罩著，她感覺時刻有隻手掐著她的脖子，讓她喘息困難。
02
文化“虐待”著我的成長
升大學時，敏子特意選擇一所離家千里的學校，她想逃離，想找個可以喘息的環境生存，就是敏子說的“誰都理解不了的輕鬆”。我以為敏子進入大學，開始體驗到這樣的輕鬆，會是很美好的一個開始，殊不知，這個美好剛剛展露頭角，就戛然而止了。原來，敏子在參加社團活動時，碰到了鄰村、大三在讀的亮，敏子觸及新鮮空氣的觸角迅速回收，那些自由的空氣瞬間消失了。
說完這些，敏子默默的留著眼淚。我遞給她紙巾的同時，問到她：“是因為擔心亮把你的家庭情況外傳嗎？”“肯定會的。老師，我覺得我就是被這無聲、無形的一切，虐待著長大的。他們就在善良、同情的掩飾下，用那些話語虐待我，讓我一直抬不起頭。有一次，我聽到別人跟我爸說，‘真替你閨女愁的慌，將來找婆家都難啊！’我氣的眼都發黑了，可我敢怒不敢言，什麼也做不了。因為我若是發火了，就是驗證他們的猜測，我就是瘋子，從我媽那遺傳來的瘋病。”
敏子說的話，讓我內心被觸碰了一下，是的，當我們對一個事物處在懵懂狀態時，我們的猜測、想象，就會形成一股無形的、殺傷力強的“虐待文化”，明目張膽的假借著“同情、憐憫”的外衣，傷害著像敏子一樣的人。
在接觸敏子之前，我會認為，大多數的我們都是善良的人，是不會“虐待”一個同樣善良的像敏子一樣的人。但當敏子在諮詢室展露自己的時候，我會不自覺的重新審視這個問題，當一個大的文化環境帶有“虐待”的觸鬚時，我們往往會忽略自己的虐待行為，因為大多數人都這樣認為、這樣作為，我們“習以為常”必然就會“熟視無睹”。
03
成為一個溫暖、讓自己讓別人舒服的人
後來的幾次諮詢，敏子更加敞開自己的內心世界，我也更加清晰看到那個瑟瑟顫慄的、需要溫暖與愛的敏子在成長中承受的壓力，更看到她的堅強與善良。當諮詢即將告一段落時，我問敏子：“你希望咱們的文化，怎麼對待那些註定不一樣的生命？”，敏子想了想說：“還是善良吧！我更希望我自己是一個溫暖的，讓別人舒服的人，當然，跟老師在一起的日子，我也更多的領悟到讓自己舒服也十分重要。”是的，當一個人真正被溫暖、舒服的對待過，他/她才會更加懂得什麼是溫暖與舒服，才會更好的讓自己、讓他人感覺到舒服。
印象特別深的是敏子講到她一個阿姨，這個阿姨每次跟她談心說事兒時，總會先說一句：“敏子，我這人說話很直，但我並沒有傷害你的意思，我說這些都是為了你好。”而後，阿姨就會句句帶刺的、扎心的說出那些“都是為了敏子好”的話語，說完之後，敏子肯定是不舒服的，那這個阿姨就舒服了嗎？不，每次阿姨逞完口舌之快，敏子就忍不住哭的稀里嘩啦，弄得這個阿姨也左右不舒服。這真的是害人害己不舒服。反思我們自己以及我們生命中的其他人，有多少時間、多少人在說著特別對的話，卻特別扎心的話？
我們在日常生活中，往往期待別人溫暖、舒服的對待我們，在對待別人時，我們卻無意識的就把標準拋卻腦後。所以，不管是曾經在文化的掩飾下虐待了別人還是被別人虐待了，請重新審視下自己的內心，讓我們向著溫暖靠近，成為一個溫暖、讓自己讓別人舒服的人。
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