66的娃娃
不邀自來來回答你這個問題！我是年少無知的時候犯點錯進去過，當時是喝酒了，我們倆個人從他家騎摩托車到城裡時看見幾個人在路邊走，見我們喝酒了有點瘋叫罵了我們我們就不服了，就幹了起來我們有跳刀對方沒有就捅了對方几刀！就被抓了！
首先對方報警了，警察先把你抓進去，先問你作案過程！確定可以判刑就先送你去醫院體檢，確實沒什麼傳染病！就送到當地看守所，進看守所第一件事對你全身搜查，幹警會叫你把衣服全脫光，然後把你衣服褲子上的全部金屬用鉗子鉗下來，為了就是防止裡面的大神吃了！全部檢查完了，會教你些進去裡面有什麼事該怎麼做！進去第一到門要喊報告，進去弟二到門也要喊報告，叫"報告某某入所"幹警說進你就可以進了，進去後你有認識的人是出來混的還好沒有的話！你一進去先洗廁所直到有新人進來，每個監舍有個人管相當獄頭，雖然裡面規定不準拉幫結夥，但是如果有關係的話還是有的，在裡面一般是有值夜班的現在，為了就是防止裡面的人有什麼異常，因為牆上都有個那個相當於電話一樣的，可以叫獄警！在裡面一般沒什麼事就這樣閒著，有的看守所可能根據地區的不同有點看守所是要幹活的，你在裡面大概過了兩三個星期就會有檢察院的來提問你，如果你所說的和警察提問的都一樣的話他們就開始逮捕你，如果不一樣的話警察又過了大概兩個星期還會來從新提問你一次，你你這次和檢察院的說的一樣的話他們就開始確定了，確定無誤以後檢察院會來給你說批准警察批捕你，如果說是沒事的話檢察院的人會說逮捕不了你然後你就可以準備出去了，如果說逮捕得了你的話你就準備開庭，在開庭之前會有個免費律師了問你一些過程，未成年人是有的成年人不一定有，又過了大概兩三個星期然後會帶你去開庭，開完庭以後回來，幹警會批准你見家裡麵人一次，見過家裡的人以後大概要過了幾個星期你要開始準備下隊吧，“這裡的下隊我要說一下監獄”在看守所大概就是這麼個過程，如果你在裡面不打架的話就很好過如果說你在裡面打架的話會戴上腳鐐的，那樣的話會很難受，一句話說得好什麼事都要看自己啊！苦海無涯 回頭是岸 天網恢恢疏而不漏最好別做什麼犯法的事！
齊哥哥講情感
一般犯了罪的人，最先進的是看守所。有些人是幾進幾齣，習以為常了！
剛進看守所，第一步是身體檢查。脫得光溜溜的，深蹲、蹦跳，男、女都一樣，別不好意思。當然檢查女犯人自然是女警了。
身上的耳環、戒指、皮帶及女性的胸罩等帶鐵類的東西都不能留在身上。看守所根據入所先後有編號，然後穿上看守所的衣服！有專人帶領你入住！
你別想睡席夢思，做夢吧。一般是睡地板或木板床，十幾個人睡一塊。當然這樣的環境你一輩子也不會忘記，更不會向別人提起！因為它是你不光彩的一頁。
看守所內24小時有監控，裡面有任何風吹草動都一目瞭然，別人欺負不了你！就是寂寞一點，你不知道怎麼打發時間！
早上5：30一6:30分左右起床，被褥要疊得整整齊齊，不然會挨批評的。然後吃早餐、做操，再就是點名、報數，新來的都在深度監室，除一人留下值勤外，其餘的一般都搞些衛生，不用幹重體力活！
10點後放風20分鐘左右，在這個時候犯人之間可以聊天之類的。到了時間回深度監室，11點吃午飯，一般是饅頭、粥、鹹菜類，一個禮拜加三次萊，有肉等吃！
中午吃完飯休息、看電視，還可以玩玩撲克牌。晚上的菜式也不會多，因為你來這不是來改善伙食的！晚飯後也沒有可做，依然可以看看電視打打牌。10點後關燈休息，第二天又在重複昨天的故事。
看守所有人專門聯繫你，你要求家屬帶衣服也行(還不能見家屬，代轉)，如果嫌伙食不好可以叫家屬打些錢到自己賬上，但一個月內不能超過6、7百。
很多人說到的看守所裡面怎麼怎麼的，都是騙人的。看守所內牆高6米，有武警24小時值班、24小時沒死角的監控，當然我們是不希望你進來的！
一個禮拜後轉入普通監室，直至判刑！在看守所，你想要的陽光、自由、親人、朋友，不是想見就能見的，所以奉勸大家要珍惜眼前，沒必要去看守所體驗生活！
英雄拒絕黃昏
本人在山東省某看守所的真實感受，待一個月說出來給大家看看，一個正常人千萬別進去，如果你是為了賺錢想走點歪路一定要仔細想好。裡面的黑暗不經歷永遠不知道，最輕的是拘留所，然後是看守所，然後是監獄。看守所是他嗎的最黑暗的地方，比另外兩個過分的多！事先說明，有一點誇張我出門就掉井蓋裡！
我是在嚴打的時候進去的，本來放在平時給派出所走點關係沒多大事，因為嚴打就必須進去，而且你認為你沒範多大事，也會給你卡期放，屁大點事都得待上一個月。
在裡面的日子暗無天日，不要相信電視裡說的一天兩個小時放風，還幾天吃一次肉啊什麼的，每天24小時十多個人擠在只有四五十平米的地方，有點活幹最好，沒活就只能打坐了，(活就是工廠裡那些，塑料袋啊電子啊什麼的。)活幹的好還行，乾的慢點了就等著捱揍吧，當然你號裡關係硬當我沒說，我說的這些只針對我這種沒什麼關係，不小心進去的普通人。
睡覺:每個號裡都有一個老大，晚上睡覺的時候老大可以睡一個單人床的地方，下面也有鋪蓋，其他人除了老二老三老四，全都擠在外面，只有一個大通鋪，一個大破炕。不要想還一人一張床什麼的，電視裡就會美化環境！有時候人進去的多了平躺都不行必須側身躺，爆菊式睡法你想象一下，幸虧當時進去的時候天還不熱，夏天熱的話我真想死裡面算了。每天6點準時打鈴起床，9點準時放鋪準備睡覺，睡覺不許關燈，因為號裡有兩個以上監控(就他嗎的四十平通屋還整那麼多監控)，關燈就看不見了。你嫌擠嫌熱想坐起來睡也不行，一會屋裡的喇叭就響了(喇叭一響，老大心情不好就找你事了！)，必須躺下。然後有輪流值班的，就是無論什麼時間必須有兩個人是站著的，防止有人想不開自殺。這個是輪流的。
吃飯:都是坐在炕上吃。這麼說吧，水都是一道菜，因為饅頭容易噎著啊，牆上貼的挺好，天天變著花樣做菜，但實際天天就那玩意。早上饅頭鹹菜，鹹菜就是自己醃的蘿蔔，鹹的要命，血難吃。中午晚上每天一樣，饅頭加水煮土豆塊，一個土豆就切兩刀，土豆皮也不掛;水煮芹菜;水煮白菜片，基本就這三樣每天輪著做。菜就能吃出一個鹽味，而且還總不夠，不夠只能喝湯了。如果有方便麵調料可以就的吃就感覺像在外面吃龍蝦一樣！不誇張。你問方便麵調料哪弄的？下面說。一頓只有一個饅頭，饅頭黏糊糊的，平時你根本不可能吃的那種。就一點好是熱乎的，你可能會說你肯定不吃這破玩意，哈哈，你愛吃不吃，你不吃給別人別人肯定吃。都是大老爺們，一個饅頭根本吃不飽。很多剛進去的和第一次進去的第一天都基本不吃東西，又沒心情又沒胃口而且難吃！對於看守所來說只是為了不讓你餓死罷了。每天定點有人來送熱水一人一次一瓶，這就是你的另一道菜了，就的喝吧。。每週可以定一次貨，就是家人來給你存錢你可以買點吃的，可以買方便麵火腿腸鹹鴨蛋榨菜還有其他生活必需品什麼的，必需品下面說，這裡說吃的，方便麵我們一般分兩次吃，因為太貴了！100多一箱，腸10塊錢一根，其他的也是五塊錢以上。第一次吃麵，泡在菜湯裡，調料留著沒面的時候放湯裡吃，那湯是真他嗎的好喝！！說到這我都想哭，怎麼會有這麼好喝的湯。。電視裡會說老大會搶你吃的，這個不是，能當上號裡的老大在外面肯定也算個風雲人物，最起碼有錢有關係，都很會做人的，不搶你的，但是會有正當理由管你要，比如說你活幹的慢了，比如說你剛進去沒吃的分你一根腸，等你錢到了在讓你還十根。。提前和你說好的，你不同意他就不給了，但一般情況你都會要的，太著急想改善一下伙食了。
環境:說了四五十平米的小破屋，第一天進去你肯定會驚呆了的，這可怎麼住？一個屋裡有一個廁所，倆人進去都轉不開屁股那種，就一個坑，上面有個水龍頭，拉屎得一邊衝一邊拉，要不味道太大(吃那玩意味道大嗎)，因為不許關門，關門監控看不見你啊，只能把屁股對著監控，難受😖。水龍頭下面有個池子，這就要用到買的生活必需品了，盆，牙刷，毛巾，肥皂什麼的，價錢不說了，反正貴點但不過分。牙刷是軟把的，把是橡膠的軟的，能有六公分長那樣？防止當兇器啊！毛巾必須從中間剪開，剪成手絹大小，防止你上吊！盆是神器，洗澡幹嘛的都要用到，用熱水洗？別開玩笑了，水冰涼冰涼的，我進去的時候天還有點冷呢，洗澡時候一盆涼水倒下來直接就不會動了。不洗是不可能的，進號裡之後的程序是洗澡，捱揍，問話(老大問問怎麼進來的)，不聽話就先捱揍在洗澡。反正必須得洗。別說這冷水澡是真有好處的，一個是洗完後感覺不到冷，在就是不容易感冒。感冒也沒事，大夫每天10點左右每個屋裡溜達一圈，看有沒有有病的，有病的就問問症狀然後給你一片藥，不會給多了，防止你吃多了在死那。不要想著裝病能給你帶病房去，除了艾滋肺結核什麼的大病，你不可能出了那個屋。對了，每天可以看電視，看新聞聯播，我感覺這一個月看的新聞聯播比我上半輩子看的都多
程序:這就是最鬧心的地方了，直接被抓，抓完就扔進去，你都沒時間通知家裡人一下，家裡突然聽到這個消息肯定會有點崩潰。想盡辦法去撈你，可能之前你一直覺得你很牛b，這時候你光自己牛b沒用了，你聯繫不上！這時候真著急的只有自己的家人，你最擔心的也是8自己的家人。家人會給你請律師，律師可不是像電視上那樣是給你打官司的，只是幫你傳個話，告訴你犯的事夠你判幾年，關係硬點的爭取取保候審或者緩刑。傳個話一般一次一千，你老希望律師來找你了，因為這樣你可以出去透透氣，一般能給你十分鐘左右。這十分鐘可以讓你美上整整一天。進號裡出來後我覺得我也可以當律師了，他麼的傳話誰不會啊！從第一天進去開始，7天內會給你個期限延長通知書，最長延長一個月，就是哪怕你偷了袋方便麵，走程序也得關你一個月，因為這叫涉嫌盜竊！這一個月之內管教(也就是獄警，看守所叫管教)，會要你家人都聯繫方式告訴他們讓幫你存錢，他們應該靠這個賺錢(不敢瞎說)，多了的話根本不給你帶。如果一個月之後你還沒出來，那基本你犯的事夠判了，走程序至少半年，30天內辦案部門提審——37天內檢察院審問——之後45天內法院起訴——在之後45天內開庭——在之後45天內判決，程序就是這麼快！感動不，我們的人民警察就是這麼謹慎！這是正常情況下，非正常情況45天也行，145天也行，你說了不算，你只能等著。如果你不滿意結果，不服那就在加一兩個月，聽哥一句勸，你要是感覺你自己夠判了，能進監獄就快進監獄，別在看守所待。但是最快也得半年。基本半個月你就知道自己夠不夠判的了，號裡時間長的人就告訴你了，最長的兩年！啥罪名都見過，夠不夠判肯定會告訴你。也可能你就夠一年的罪名，那就在看守所待著吧，最後幾個月就進勞動號了，就是幹活，拖拖地啊，裝貨卸貨等等，就是給管教幹活的，比在屋裡帶著能自由點。不用天天他嗎的在小黑屋裡關著了。
人物:最後就說說我在裡面的一個月都見過的人吧。挑幾個典型。1老大:涉嫌販毒，販毒是犯罪，吸毒是違法，違法不一定犯罪，犯罪一定違法。被人舉報，我出來的時候已經待了8個月了，開完庭了，還沒接判決。重量不知道。2老頭:涉嫌販毒，廣東人，60多了，身上有槍傷，販毒10公斤，基本判死刑了，但是不服起訴了兩次，在號裡待兩年了(這種死刑的沒人和他一樣的，都挺照顧他的)。3老曲:涉嫌猥褻，50多歲老頭子真不要臉。猥褻未成年少女，共8次，挨老了揍了，沒事就捱揍，判6年，我進去沒幾天就押到監獄了。4小張:涉嫌非法拘禁，尋釁滋事。年輕人最容易犯的事，就是把人拉到酒店裡揍一頓。被抓了7個人，這就構成團伙了，罪名更嚴重，然後肋骨打斷了輕傷害，不是本地人跨市作案，搶了受害者身上的一百多塊錢搶劫，打了一天一夜非法拘禁，雜七雜八的罪名加起來待7個月了沒結果，但他不是主犯，主犯應該是兩年，他從犯的話程序走完了刑期也就夠了，可以出去了。然後七個人一共要賠償受害者18萬。5醉駕，家裡關係是真硬，待7天就出去了，要不是半年。6胖子，一個小胖子，在一個三無保健品公司上班，小主管，老闆跑了沒抓到，公司下面20多個小姑娘小夥全被抓了(真他嗎的坑人)，被抓時候身上有5萬塊錢，是貨款，被當贓款全扣下了，而且還因為這錢引火上身。20多個小青年全留下一生陰影！在我之後進去的，基本是半年以上，抓到老闆好說，抓不到就是替罪羊了。7軍哥，皮條客，養小姐的，靠這個賺老鼻子錢了，但是證據不好收集，因為沒啥回頭客上哪找人證去。判兩年，現在應該在勞動號了。8大個，欠錢不還，欠的好像是高利貸，借了3萬還18萬還沒還完，然後找朋友借了一次性全還清了，但朋友的一直拖著，朋友忍不住就報警了。
差不多就這樣了，其實還有好多好多，關於管教的事我就不說了，但善不從警是古往今來的，千萬別違法！千萬別進去！都不用一個月，進去的第一天我就保證你肯定會後悔。尤其現在這麼嚴，哪怕受害者那邊不追究了，一樣關你！現在是隻要有人報警，必須得有人承擔責任！
文筆一般，只是普通人，可辛辛苦苦碼這麼多字，望採納。
臥倒的鴿子
我是在廣州番禺區沙灣看守所呆，頭一天進去看守所後，第一是體檢，然後照相，照完相就分配倉號，我是晚上凌晨兩點才進去的，當時我被分配到154號，一進去了我看見有兩個值班的他們說蹲下，然後把我帶的衣服倒出來、然後就安排我到靠廁所旁邊哪裡睡覺，第二天早上是早上七點廣播響了就起床、然後他們問我犯什麼事進來的，我說開設賭場，然後有一個人走過來給我介紹倉里老大，他說以後叫這個人叫強哥，然後強哥就教我，牙膏還有牙刷還有吃飯碗做個記號，然後等到7點半吃粥，那個粥好難吃、然後我吃不下我就倒了、八點後打坐，打到八點40，然後操練，到了十點40吃午飯，那些菜都沒有油水的，我隨便吃了幾口白飯，到了12點午休，那時老大安排我值班，然後午休時間到兩點，下午三點半洗澡，一人一盆水，四點半吃飯，吃完飯五點關風，自由活動，打下牌，下下棋，到了7點就看電視，十點睡覺，上廁所要蹲下來、新人來要刷廁所，搞衛生幾天、然後有新人來就輪到他了，過了七天，我被調倉了，調到老兵倉263倉，進去後他們很兇，嚇到我了，大聲說蹲下，然後我蹲下了，然後就洗廁所，足足洗了一個月，還好我老鄉照顧我，一到吃飯時間就給我橄欖菜、那時我很餓，一頓飯吃一大碗，在看守所呆了五個月足足胖了20斤.
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關於看守所的生活，本人在裡面呆了四個月，說說感受！
第一天進去就會有人拿上剪刀，叫你把衣服褲子全部脫光，也許第一次嘛，以為他要幹些那個事，呃呃呃，其實是把你身上的所有含鐵的物質給你絞了！然後還有鞋帶，給你抽了！怕你帶進去做些壞事！這些都弄完就把你送到過度監室，所謂過度監室，就是在裡面呆七天左右然後轉監室，直到你判刑！
剛開監室，就會有人覺你“”標起”意思就是叫你在門口待著，或者“”金魚缸”然後再給你說監室裡面的規矩，啥子三天無語言，七天無要求，你只能說三種語言，到，是，謝謝，等等！反正如果你不想被收拾呢，最好就是少說話多做事就好！
說到生活呢，就是所謂的飄湯，就是菜裡面飄點肉絲，不過基本都被倉頭給弄完了，每週可以消費20元零花錢，各個地方消費不一樣！
還有一個必須要懂，《犯罪嫌疑人行為規範》這個必須要會背，不然你就別想睡個安穩覺！每晚都會有人值班，怕那些想不開的人自殺什麼的！別說什麼你不認識字什麼的，一進去，不會的都會讓你會！！
基本每天生活就是，吃飯，做操，睡覺！每天這樣！
凋零秋霜58653
我呆過四個看守所，大同小異。一進看守所，見門要喊報告，經允許後方可進入。首先要進行登記個人資料，然後在值班室脫光檢查隨身物品。
有鐵器的一律不讓帶，包括衣服上的鐵拉鍊，鐵紐扣，都要去掉，鞋帶也要去掉，以前裡邊讓穿皮鞋，要把裡邊的鋼板去掉，現在一般不讓穿皮鞋。接著象徵性地問你有沒有什麼病，然後就送到號子裡了。
現在一般是先分到過渡號，看守所一般分過渡號.未決號.已決號.重型號.未成年號和病號幾種。
到號子就會有人問你因為啥進來了，哪裡人什麼的。裡面的“棍子”“眼子”非常分明，大眼一看就知在號裡誰說了算，“號長”幾乎也能從剛進去的人的眼神裡看出這人好不好惹，遇到普通人可能會嚇唬你，讓別人給你講解裡面的規矩，三天內必須一字不差的將“監規”背會，遇到“刺頭”會拉攏.擔待你。吃完飯新人要擦地.擦廁所。一日三餐都是毫無一點油水，家人給上的賬要經裡邊的當家人管理，混的好的“棍子”可以吃喝別人的，混的不好的“眼子”就等著任人宰割.忍氣吞聲吧！看守所各有不同，裡面一般都禁止吸菸，“棍子”可能會偷偷摸摸的抽點菸，一根菸七八個人等著“拍螞蚱”裡面的被子要疊的有角有稜，物品擺放三點一線，整齊劃一。
現在大多都要在裡邊幹小手工活，任務重的怕人，從早上六點到晚上睡覺前都要全神貫注.馬不停蹄地幹活，晚上還要值班兩個小時，在裡面每天都盼著什麼時候提審.下起訴.開庭和接判決。 先到這裡吧！下次給大家分享各個看守所的奇聞趣事！這個問題我來回答最好不過了，我呆過四個看守所:洛陽看守所，保定看守所，濟源看守所和伊川看守所。看守所的構造大同小異，裡邊都是兩層高的監舍，外邊是鋼筋網的放風場。 
1995年年進的洛陽看守所，那時候沒法與現在的條件比，不過當時也算可以了，一個號裡羈押五十多個人，睡覺非常擁擠，一日三餐沒有一點油水。進去三天必須把不算很短的“監規”背的滾瓜爛熟。那時候不幹活，每天上午坐一個半小時學習，下午坐兩個小時學習，除了學習時間就是打撲克，下象棋，一起嘮嗑，晚上四個人一班，值班兩個小時，天氣熱每人拿個扇子不停的扇。
家人可以給送衣服，被子，上賬。裡邊非常有規矩:第一次上的賬扣除十元后，剩下的自己可以自由消費，裡邊每天有賣東西的，自己可以根據賬戶的多少酌情處理！盒飯.包子.餃子.滷麵都是五塊錢一份吃的很飽的！不定期的還會賣方便麵，火腿腸，日用品之類的。 
每次自己消費後要在自己的賬戶上簽名，花了多少，還剩多少要牢記在心。包號幹部會不定時的問你，目的是怕別人恃強凌弱花你的錢。在裡邊必須遵守“打不還手，罵不還口”，意思是無論誰欺負你，打罵你，不要與他爭執，報告幹部來處理！所以在號子裡幾乎沒有人欺人的現象。只要在裡面老老實實，任勞任怨就相安無事了！感覺這一點洛陽看守所做的非常好！裡邊不準吸菸，去一段時間後，表現好賬戶上有錢的人可以在賬戶上扣三塊錢，每天給你發三根香菸，發一個月。遇到逢年過節裡邊也改善伙食，每天兩頓雜燴菜！在裡邊就天天盼著發起訴.開庭.下判決了，下了判決就要調到已決號了！關注我下次分享別的看守所生活。 
得心加應手
大家好，我想澄清一下，希望有些人口下留情，第一，我不是小三，我認識他時已經離婚，第二，他沒有錢，第三，他兒子我一歲養到現在已經盡力了，曾經我發尋人啟事到處找他，當時老公還沒判刑關押看守所，我要到處借錢處理老公的事情，我哭著借錢，我在我爸爸那裡和我嫂子那裡拿了四萬，
其他的是在老公姑姑和堂哥家借的，公婆一分錢沒拿，我一個人帶著兩歲的女兒還要找他兒子還要借錢處理老公的事情，兒子一共換了四個學校，每個學校都是開除結束，我也是實在沒有辦法了，老公判刑七年當時我都呆了，哭著哭著抽過去了，靠打安定睡覺！我每天以淚洗面！
我只是為了他對我好，疼我愛我，我不在乎錢財，我在乎的是他對我好，小主們不要再說大難臨頭各自飛了，為他錢之類的，他沒錢，我跟他結婚自己包辦的婚姻，他父母沒有拿一分錢，我一直自食其力，沒上過班，自己開店！原本生活很好過的，自己的積蓄也都給他處理事情用了，還欠了很多錢，離開他不為別的，只是害怕他回來又要去面對他那個家庭和兒子，等他不是問題，問題是等他回來怎麼繼續過，難道我還要給他兒子奮鬥買房子娶媳婦？
走進他的家庭思想過於簡單，只想著對我好就行，我對他兒子好就行，原來不是這樣的，我現在恐婚，以後離婚也不會再嫁，不會再去做後媽，不會再去為別人活著，還有我要強調的我不是小三，還有，有人說我老公在監獄為什麼還微整自己，我是做這個的，請口下留情！我或許是因為爸媽離異，沒有和爸爸媽媽生活過，所以才會在乎老公疼我對我好！有一定因素的！我現在只想我女兒健健康康長大！
90後打工妹的生活
我是11年犯事判了六個月的拘役，每個地方的看守所待遇不一樣，今天我就說我當時在裡面的一點感受，希望大家都做個遵紀守法的好公民。
市刑警支隊抓我的時候是晚上十點多，經過十多個小時的突審 決定把我刑事拘留，簡稱刑拘，這種拘留和行政拘留差別是很大的，具體區別有機會再說吧。
在我剛進去的前兩天整個人屬於懵逼狀態，第一天一點東西沒吃只是喝點水，我們這邊的伙食和大家說一下，早晚鹹菜粥，中午有熱菜，一天五個饅頭，趕上特別的節日啥的會包點包子啥的改善一下。早晨六點半起床，開始幹活我們的號乾的是做那種塑料花的活，幹到早晨八點，所長帶著所以值班幹警開始點名，點完名開始吃飯，所謂的鹹菜粥就是那種用鹽醃製的那種特別便宜的蘿蔔，粥呢就是普通的玉米粥，給一個饅頭，中午的熱菜是空心菜水煮的，一點油水都看不見，前三天幾乎就吃不下去。
由於家裡一開始不知道我出事，前一個星期過得特別慘，沒有煙抽撿菸蒂抽，監規背不好被打，報數報不明白被打，報數不是簡簡單單的只報個數，還有一套動作，幹活乾的慢了也被打，當然打人的肯定不是幹警，是號長或者他的手下。每天干活幹到下午六點，開始吃飯吃完了繼續幹活幹到九點多，然後洗澡，我們這一年四季都是涼水洗澡的，洗完澡之後開始排班值班，兩個人一班，一個班站著兩個小時，我每天都會值班的，感覺每天的覺都不夠睡，那種感覺說生不如死估計不算誇張吧。不過隨著時間長了對裡面的事慢慢的懂點了，狀況開始好轉一些。
那時候因為不懂法律根本不知道自己會不會判刑會判多久，心裡壓力也是非常大的，有的時候想到上了年齡的父母，會偷偷得掉眼淚，誰家的父母不希望自己的孩子長大能爭氣啊，可是我卻傷了家人的心……在這裡希望大家要腳踏實地工作，不要做違法亂紀的事，否則到時候後悔可就來不及了？
犯我者雖遠必誅63964801
那是一段不堪回首的往事，2017年4月份的一個晚上還在床上跟女朋友視頻的我以涉嫌詐騙罪被浙江警察帶走，當時腿都嚇軟了，兩個警察把我抬上車的。一瞬間跟外界短了聯繫，女朋友不知道發生了啥事第二天急壞了報警才知道被抓了。
我是在安徽被抓當晚在派出所審了一晚上。第二天被押上高鐵送往浙江台州。一路回頭率100,
押到當地公安局簡單錄完口供後，然後拍照，錄指紋。
。進看守所前要到醫院做全面的檢查。如果有傳染疾病的話會隔離關押。有病的話看守所會給你治療。第一次進看守所難免會怕，記得當時嚇得血壓升高，醫生問我有沒有高血壓。進去之後覺得沒想的那麼恐怖，以前聽說進去要捱打。各種虐待。一間30平的房間住18個人，各種人都有。但是不會捱打，24小時全方位有監控。一旦有特殊情況武警就會控制你。
進去的前幾天特別煎熬，想家，想父母，想女朋友。裡面的東西吃不下去，各種難受，生不如死。過段時間稍微會習慣點。餓到極點覺得想吃飯，菜都是水煮的。洗澡是冷水，最讓我無奈的事一個禮拜都不會大便，肚子脹的難受。
裡面也要做事，都是些手工活，但是我在裡面做的那個七彩燈手工活。一些3 4線城市看守所不用幹活。但是條件差。吃的也差。
下午會放風半小時，這時可以洗衣服晾衣服，放風也是在一個很小的鐵欄全部圍起來的曬曬太陽活動一下。
看守所裡也可以看電視，除了看新聞聯播也會看電視劇，我記得當時裡面放人民的名義，御姐歸來，我眼睛近視，電視太小根本看不清。
後來家裡給請了律師，跟律師說了下具體情況。問題不大。律師給我申請了取保候審，永遠記得第30天的時候，監室外傳來了我的名字:"XX回家了"當天辦理了手續出來了。出來那一瞬間感覺整個人都釋放了，外面真好。這是我出來當天的照片
現在想想也是一種經歷吧，也是給自己敲響警鐘吧。衷心告誡大家，凡事三思而後行！H厚德載物H
作為一名某市看守所前工作人員，曾經在看守所工作過很長一段時間，想就此發表一下自己的感受。
劃重點：不要犯罪，犯罪成本高，犯罪毀一生。
先講一講入所流程，首先入所會有一系列手續要辦，對於犯罪嫌疑人，入所時會進行人身檢查，檢查有專門的檢查室。人身檢查是要脫光身上所有衣服，作深蹲，蹦跳等動作，防止夾帶物品，人身檢查不分男女，程序都一樣，已經進入看守所了，就不要講什麼面子之類的了，看守所，安全是第一位的。當然，女嫌疑人是女性工作人員檢查。脫下的衣服以及隨身物品也要進行詳細的檢查，防止夾帶刀片等物品。
人身檢查完畢後就等著入所了，管教會帶著進入監區，新入所人員首先會被分到過度監室，學習監規，看守所一日生活制度等，適應看守所的作息時間。這期間，包號管教會對其進行談話談心，瞭解情況。
過度監室待大概一個星期之後，會轉到普通監室，轉到普通監室就算正式開啟了看守所生涯。
早上5:30—6:30，起床洗漱，將近六點就開始放飯了。早飯一般是玉米糝湯，加饅頭，鹹菜。每週改善兩到三次，加一個雞蛋。餐具塑料盆，塑料勺子，安全第一。
吃完飯，7點左右，除一人輪值刷碗。其餘人打掃衛生，把床上的被褥集中碼放整齊。然後把床擺放整齊，兩個人一個床，在床上坐好（參考軍訓時坐姿）。
將近8點會開始一天第一次點名。監室所有人站成一豎排，巡控民警會在巡視道點名。點名時，巡控民警說開始，從排頭開始報數，報完數後蹲下。
點名完畢，坐好，看電視。除上廁所不允許亂走動。
上午10點左右會放一次風，不是電視上的那種大操場，是跟監室相連接的一個鋼筋為網頂小空間，時間20分鐘。這期間可以隨意聊天。
放完風繼續在監室坐，11點多開始午飯，午飯一般為麵條加饅頭，或燴菜加饅頭。一週改善兩到三次生活，肉片湯之類。
中午飯吃完之後開始午休時間，到下午2:30。起床洗漱後繼續坐著看電視或發呆。
下午6點左右開始放晚飯，和早飯差不多。
吃完晚飯，該洗澡洗澡（涼水），洗漱，八點左右開始睡覺，十點左右關電視（總控）。
至此，看守所健康的一天就結束了。
什麼《古惑仔》，《餘罪》全是騙人的。看守所現在管理非常嚴格，一環銜接一環，監室內外24小時監控，24小時全天候值班巡控。駐所醫生24小時值班，有任何不舒服都可以呼叫醫療。牢頭獄霸根本沒有生存空間……
沒有自由是最痛苦的事情，當你躺在木板床上，發現人多床少，想平躺都是奢望的時候，你才會明白自由的美好，外面的舒適。所以說，不要犯罪，千萬不要犯罪……
好了，還有什麼問題評論裡問吧？知無不盡，言無不答……
