文：武志紅
高音歌王帕瓦羅蒂，有一個很有意思的癖好：每次演出前，必定要去後臺找釘子，如找到一枚生鏽的彎釘子，他就大喜過望，演出也會很出彩，如一枚釘子都找不到，他會很鬱悶，甚至拒絕演出。
帕瓦羅蒂的釘子，我稱之為“可控的第三者”。
面對外部世界，特別是人際關係時，很多人會特別緊張，緊張到不能正常做事乃至不能好好說話。怎麼對付這種緊張？一個很容易奏效的辦法是，給你與外界間添加一個你可以掌控的第三者。
這個第三者，可以是人，可以是物，也可以是事件。對於帕瓦羅蒂來說，釘子就是他可以控制的第三者。
如一女子，她過去的人際關係太簡單，現在試著走出去，但太容易緊張，而她發現，如果找一個好友陪著，就好多了。所以她現在要什麼場合應酬時，總要叫上一個朋友。
找一個人陪著，這是大家都知道也都會用的辦法，這是最常見的可控第三者。
緊張，即失控，是你覺得，所處的環境自己掌控不了。這時，身邊若有一個可控第三者，掌控感就可以部分恢復了。
見過幾個企業家，在最初做生意時，他們若單獨去談生意，談不成，因為太緊張。如果讓配偶單獨去談，更不成，因為配偶做事能力太差。但如果兩個人一起去，哪怕配偶一句有用的話都說不出，只是在那待著，他們就可以把生意談下來。
這個看似無能的配偶，就起了可控第三者的作用。
物也可以發揮很有意思的作用。大學時，認識一好友，她的人際關係在我看來簡直是如魚得水，無論都哪兒都特別受歡迎。後來她告訴我，其實在人際關係中她很容易臉紅，那是很高程度的緊張，後來她想了很多辦法，一個小訣竅是兜裡總有一堆瓜子，見人就發瓜子。於是，瓜子就成了她的可控第三者，以及與別人建立關係的一個媒介物。
見過一大牛，很厲害的女人，生意做得特別好。她的兜裡，總放著各種各樣的糖果，見人就說，來，姐給你塊糖吃。藉此，她和客戶的商業關係，就變成了吃糖還是不吃糖的小孩子過家家的遊戲，輕鬆了很多。
我講課時，也會緊張，但手裡一有話筒就不一樣了，所以我很少用耳麥，因話筒是我的可控第三者。
談大家都知道的事情，也是一個常見的可控第三者。對此，明星們的八卦與流行的影視等，發揮了巨大作用。老有書齋裡的學者酸溜溜的說，明星們有什麼用？崇拜他們太俗了，為什麼公眾就不崇拜科學家或嚴肅學者？拜託！你真不如娛樂明星們有用，他們是整個社會的可控第三者，是整個社會搭建人際關係時最有用的橋樑。
戀愛前期，兩個人都容易緊張，所以一起吃飯、看電影或做些有趣的事，就變得很重要。這時最好使用事情做可控第三者，若使用人，就變味了。
譬如，中國式相親，父母們會上陣，這是很糟糕的。老要朋友陪伴，則可能有生出三角戀的危險。一網友則我新浪微博上留言說，她一次相親總帶著一個女友去，後來對方撤退了，她的理解是，對方可能覺得她不愛他。可能吧。也可能是對方覺得她不成熟，或，總碰觸不到真正的她。
這的確也是一個矛盾，若什麼都不依仗什麼都不借助，直接去和另外一個人打交道，這是最成熟也最容易碰撞出火花的局面。但是，這種局面張力太大，所以要尋求可控第三者的幫助，而過度使用可控第三者，總意味著不成熟。
如各種可控第三者都無效，你一到外部世界就緊張，任何人際關係都讓你失控，那麼，去找心理諮詢師吧，這些專業人士可做你的可控第三者。為了讓來訪者在諮詢室中形成掌控感，我常常對來訪者說，諮詢室內，你可做任何事，只要不對你或對我構成身體傷害。
可控第三者，是我自己的說法，專業說法叫過渡性客體，是一個人走出自己孤獨的想象世界，而進入現實世界前的一個過度態，他通過控制一個過渡性客體而初步形成對外界的掌控感。
每個孩子最初想掌控的都是媽媽，若不能和媽媽構建起深厚的情感關係，就必須轉而尋找掌控一個過渡性客體，這個過渡性客體也可以稱之為替代媽媽。
帕瓦羅蒂的釘子，有當地的迷信色彩：金屬象徵著好運氣；彎頭可避邪；釘子可以釘住魔鬼。不過，有精神分析背景的人，會很容易聯想到，釘子，和媽媽的乳頭有些像，釘子可能是媽媽乳頭的替代品。乳頭可以安慰一個嬰兒，而釘子則可以安慰帕瓦羅蒂這樣的成年人。
中國式發煙、中國式敬酒、中國式火鍋、中國式聚餐等，都可以說是我們構建人際關係時的可控第三者。並且，它們都有這種感覺：不分你我不分彼此，最好你都吃了我的唾液，這樣咱們就是真正親近了。
中國式敬酒，在北方可以變得很嚴重。譬如，我老家大家都認為，如果沒有把客人灌醉，就是待客不周。相應的，如果碰上一個脾氣大的人——也即心理學說的偏執狂，如果你拒絕他的敬酒，他會翻臉，嚴重點，甚至會打架，乃至出人命。
這種場合下，你可以先理解到，對方非要給你敬酒，其實是他想和你構建關係，而他特別強硬，其實是他內心很脆弱。那麼，你可以拒絕他的酒，但同時又表現得和他非常熱乎，讓他知道你多麼在乎他，就可以不讓他受傷了。
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