怎麼能讓自己在生活中“面帶笑容”的走下去?

順義順心


如何讓自己在生活中“面帶微笑”地走下去?

在現實生活中,來自肩負家庭、社會的責任,工作的壓力,生活瑣事,有時會讓人感到壓力大,身心疲憊,能讓自己擁有一份好心情實在很難!怎麼讓自己在生活中面帶微笑走下去呢?

首先,要看清生活,讀懂人生;用一顆寧靜、淡然的心面對生活。看清生活,有人說:“生活就像一道菜,少了油、鹽、醬、醋,就沒有了味道”。生活只有經受過酸、甜、苦、辣,才能真正體會到生活的真諦,才能對生活加倍真惜。讀懂生活,用一顆寧靜、淡然的心,從容面對生活。自我修煉,自我心靈溝通,自我內心調整,建立獨立人格,學會獨處能力,讓頭腦冷靜、心緒平和,才能發現自己的長處和優勢。自省、自查,自我內心修正,迴歸本真,使身心得到應有調解,自然心情就會愉悅。

接受不完美的自己。“人無完人,金無足赤”,接受不完美的自己,不看扁自己,克服自卑,不去在意別人的眼光,對自己有信心,就有勇氣面對生活,挖掘自身的正能量,才能應有樂觀的人生。

接受所有的得到和失去。人活世上,會遇到各種事情,或喜或悲,或得或失,我們無法選擇,我們能做到的就是接受得失。保持對生活看開、豁達、知足的心,得之坦然,失之淡然,遇事能多往好的方面考慮,有助於我們處理各種事情,獲得身心健康。

保持鬥志、信心和意力。生命蘊含著不可阻擋的力量,無論我們身處何方,身兼何職,無論陷入多麼深的困境,遭受多麼大的打擊,保持鬥志、信心和意力,憑著一顆年輕的心態,充滿對未來的嚮往,坦然樂觀面對一切,自強不息。有強大的內心,就有強大的動力,經歷挫折和失敗,不喪失熱情。好心情,才能迸發智慧的火花。

總之,有好心情,才有好人生,常微笑的人,運氣不會差。正確看待生活,用一顆寧靜、淡然、樂觀的心態,坦然面對生活,堅定信念,自強不息。懂得珍愛、感恩、知足、微笑,用心度過每一天,每一年!





正能量啟示錄


首先堅定一點:愛笑的人運氣都不會太差

其次接受不完美的自己,接受所有的得到和失去

最後向身邊開朗的人學習,欣賞她們燦爛的笑容

每天進步一點點



唐吉訶德的日子


生活上的瑣事繁雜常常給我們一些煩惱與糾結,會讓自己陷入其中,於是很難有個好心情,又怎麼能笑得出來?

這就需要我們修行自己了,讓自己切切實實搞懂生活,通過獨處與反思自己,明明白白看清楚了自己的人生。然後讓自己保持一種對生活能看開,豁達並知足得心理狀態。

能看透生活明白人生,做到這點並不容易。

只有讓自己勇敢堅強得去紮根於現實土壤中生長,才會體會與感處生活。當你明瞭一切,那顆心自然會安靜下來。

擁有一顆寧靜淡然的心,是讓自己從容面對生活最強得保證,心能靜自然會生出智慧與愉悅之情。常常面帶發自內心的笑容就會輕易而舉得實現。

願我們每個人都擁有一顆知世故而不事故的心,讓它引領著我們用發自內心的微笑去看待生活給於我們的一切。


用真誠緣伴一生


首先,你要喜歡你這份工作。你要像演員一樣盡職盡責地演好這個角色。記住,在工作單位,你不是你自己,你是那個職位的角色。保持每天心情的快樂,心情是可以自我調節的。多看一些心理學方面的書。微笑也可以是訓練出來的,如果你不善於笑的話。





童話y破滅


首先內心放輕鬆,說話語速學會慢下來,然後儘量笑著面對自己,做對事情了,笑著鼓勵自己堅持,做錯事了也笑著鼓勵自己以後避免犯同樣的錯誤。時間久了,自然形成一個對自己寬鬆的磁場,就可以保持時常微笑了。


飈紅


知足常樂

人的慾望是無止境的,慾望多了煩惱也就多了,其實生活可以很簡單,別太計較得失

不忘初心,堅持自我,不為太多未知的事而煩惱,自然笑容就回來了!


牧哥閒談


請聽一首老歌,笑看風雲 我們的生活,感情,愛情,親情, 無不是有所陰缺? 活的開心,心不記恨,為今天歡笑唱首歌,活在當下,珍惜眼前


HO純潔的遠


相由心生。


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