Wild-Fire
美白丸是有效果的！親測！在美白這條路上混了很久，食療，運動，塗抹，保健品都嘗試過，多多少少都能看到效果。但有一點要提醒一下：大家在選購美白丸的時候一定要慎重，已經有不少熱門的美白丸檢測到了有害成分，欲知詳情，可以去查查信息。畢竟是要吃進肚的，成分一定要看清了。此外，美白丸畢竟不是通常的食物，不建議大量長期使用。
試過法國D-Lab美白丸，如果有考慮買美白丸的小夥伴，可以試試。下面把我的體驗以及知道的信息分享一下，可以做個參考。首先就是體驗了，堅持吃了差不多半個月，受i按感受到的不是白成一道光，而是皮膚細膩了好多~所以堅持吃下來了，差不多1個月左右，能感覺黑眼圈淡化了很多，肌膚也比之前平滑細膩不少。暗沉少了，肌膚自然通透很多，看起來也白了不少~再就是，選擇進嘴的東西之前，必做的一件事就是查看品牌和成分，這樣才能放心~
D-Lab早期是水療起家，產品來自實驗室，結合植物療法和微營養，看到這有沒有感覺特別安心？還拿到了很多“健康”認證，我是衝這些才入坑的~（這種認證還是非常靠譜的，畢竟大家都是幹正經事兒的人，哈哈）
接下來，產品成分一定要關注。目前市面上很多美白丸含一類致癌物，不點名了，大家可以去看看，就當給自己科普了。D-Lab美白丸成分還是很nice的，一共三步走，每一步都有特定的功效，成分也是大寫的放心：
1- 活性成分：美白丸活性成分很多，包括熊果素，原花青素等等；
2- 礦物元素，維生素：可以幫助人體吸收營養成分；
3- 無添加劑：植物膠囊配方，沒有人工合成添加劑，吃起來很放心。
另外，裡面的量也是完全遵循人體的新陳代謝規律，28天。品牌還明確標註了使用週期，建議是2套達到最佳效果，一年使用1-2次就夠了。相比較那些號稱“可以一直服用”的產品來說，真的很良心了，把用戶的健康和需求擺在第一位。
上面主要說的是美白丸，還有一些小的美白技巧像分享給大家：
1- 運動：強烈建議想要美白的妹子堅持鍛鍊，因為鍛鍊可以加速新陳代謝，從而加速黑色素淡化，不光可以達到美白的效果，還能細膩肌膚等等等等，百利而無一害；
2- 喝水：同理，加速新陳代謝，淡化黑色素；
3- 防曬：必不可少，這個大家應該都知道了，還能抵抗肌膚老化；
4- 多吃水果蔬菜：VC可以美白，增強抵抗力也是一把好手，不能捨棄；
以上良心分享，希望能幫到你，祝生活愉快！
Twippo法國時尚傳媒
我是吃過美白丸的，所以我講一下我吃的感受。
我是在高三寒假開始吃的，之前也做過很多功課，知道比如白兔牌子啊，pola啊，fancl等等。後面買了傳說中日本貴婦品牌pola的美白丸。
先說說價格，大概在1000左右是三個月裝的，我一開始買的是一個月裝的，價格是400左右。
pola美白丸就是一粒粒藥丸的樣子，乳白色，我一般是用水吞嚥，有一點點乳奶味吧。一天兩粒，據說是在上午九點時候吃效果最好。大概是吃完了一個月的量，有沒有白倒是沒什麼感覺，就是皮膚感覺變得好一點點，毛孔什麼的有變小的感覺，也沒有出現某些人說的出現爆痘現象（這些情況因人而異）後面因為資金不足或者其他原因就沒有連續吃，到5月份的時候，買了三個月量的。
個人覺得美白丸這種東西是因人而異的，沒有對身體有副作用就已經挺不錯的了。注意的是不能一直連續吃太久！我還是比較心水pola美白丸的😝
世上時尚
去年十月份吧，身邊的朋友都在吃新加坡的美白丸，一千多塊三個月的量，朋友吃了去西藏旅遊沒怎麼防曬都不黑。當時因為天天在外面跑黑得實在看不下去了，所以也入手一個療程。
吃了大概一個月，首先是毛孔變細了，皮膚變得很嫩滑。兩個月後開始變白，白了有2個色號，心裡不是一般的開心，也向身邊的朋友推薦這個美白丸。
過年前突然感覺身體不適，趕在人少的時候去做了b超。臥槽，子宮肌瘤在半年內增大了一倍多！！！之前增長的速度很慢，十幾年也就4、5釐米，去年的二月份才去檢查過的。但是這次出來的結果是已經是11釐米！而且是三個！必須手術治療！於是見了好幾個醫院的醫生，得出的結論是，美白丸含有雌性激素，而且是大量的，刺激了子宮肌瘤的快速增大。春節後安排去做了最貴的手術，現在已痊癒，但是仍要注意不能吃專供女性吃的食品保健品或者藥品，因為都會含有雌性激素。
所以，有特殊疾病或腫瘤遺傳體質的，不要看到別人說好的就跟風，慎重！
Maggie123283280
99.99%的亞洲妹子都在極力地追求白，我也不例外，吃過很多種美白丸，下面就嘮一下美白丸。
1、POLA美白丸
大名鼎鼎的pola美白丸，網上評論也是兩極化，比如我的一朋友，力挺pola，她不僅服用pola家的美白丸，而且同時服用他們家的抗糖化口服液，一直在堅持，她的皮膚就是很白，是全身均勻的白。
2、fancl美白丸
這個美白丸也是朋友種草的，她也吃過很多種，包括pola，但是據她說，fancl美白丸是她吃過的效果最明顯的，其實她平時也吃其他美容產品，葡萄籽之類的。然後我吃這個的感覺是……沒有明顯變白的現象，冬天吃的，夏天我的胳膊暴曬過，色差一直在，吃了fancl色差貌似小了一點點，但是正常一個月我也能白一點啊。
3、unichi玫瑰果精華膠囊美白丸
澳洲保健品還真的是多種多樣，這個美白丸突然在國內大火起來，各大博主誇它，然後我按耐不住買來……我用的時候是夏天，聽人家說去旅遊的時候吃這個，沒有曬黑，我就相信了，然並卵，期間我還用了碧柔防曬，該黑還是黑。
4.chocola BB美白丸
這款也是看中對曬黑有很好恢復效果才買的，一天三次，每次兩片，但是我總是忘記，斷斷續續吃完了一瓶，白是白了，但是我即使不吃這個美白丸那麼長時間也是會白回來的好麼！好氣啊但是還是要保持微笑。
大概我就是這種命了，從來沒有體會到別人吃一瓶就白的效果_(:з」∠)_。我覺得這種口服美白丸就是因人而異，而且是一種輔助效果，比如你曬黑，正常需要一個月時間回覆以前的膚色，如果有美白丸輔助，速度會快一些。所以大家也不要對美白丸抱有太大希望，注意飲食起居、做好防曬才是重中之重。
OnlyLady
美白丸的效果，其實遠沒廣告中說得那麼好！
說起美白丸的起源，它源於護肝藥。據說，聚會愛喝酒的臺灣人，怕酒對肝臟損害大，於是定期去打護肝的吊針。打完之後，有人發現自己竟然比以前更白。於是，酒後護肝藥被引入醫學美容，搖身變成美白針。在美白針的基礎上，有了美白丸。
美白丸的成分，無非就是半胱氨酸、谷胱甘肽、維生素C等營養元素。
理論上說，皮膚中的半胱氨酸和谷胱甘肽含量增高，會使皮膚的顏色變淺一些，而維生素C也能夠美白。但實際上，攝入這些營養素，還要看我們身體是否吸收，吸收多少。美白丸的效果，遠非廣告說的那麼好。
反過來想想，美白丸中的這些成分，在我們日常飲食中也是照樣可以獲得呀。平時只要注意日常飲食搭配好就可以了。
比如半胱氨酸，大多數肉類和奶製品、洋蔥、花椰菜中含量就很豐富； 而谷胱甘肽和維生素C可以從蔬菜水果中獲取。
最重要的一點，日常防曬，才是皮膚白的重要防線。（12）
家庭醫生雜誌
朋友圈炸了！微博炸了！網紅的美白丸含有致癌雌激素己烯雌酚（細節可自行百度），甚至女明星推薦的幾款美白丸，也被曝光含有己烯雌酚。
美白丸的成分有哪些？對美白真的有用嗎？
目前我國沒有任何一種美白丸獲得國家藥品監督管理部門批文。 美白丸是近兩年日本流行的比較多的一類保健品，它是歸屬於保健品。
美白丸的成分大概有：維C、L-半胱氨酸、維E、傳明酸、谷胱甘肽甚至一些多種維生素，其實具體真實成分只有鑑定出來的結果才知道。可能有些人吃了之後覺得皮膚狀態非常好，但是可能會出現一些乳腺增生、子宮內膜增生等併發症。
推薦使用美白丸嗎？
能讓你看的成分，固然是好東西，那你看不到的呢，比如網絡爆出來的己烯雌酚就沒有寫出來。
鑑於我們並不知道美白丸裡面的真正有效成分是多少，此外，除了以上成分之外，它還有沒有添加別的，也不會寫的很清楚。有一些不正規的廠商，甚至可能會添加雌性激素或者是類雌性激素。所以，不推薦使用美白丸進行美白。
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藥物諮詢師軍
說到美白，我相信妹子們一定逃不過美白丸的坑，總想嘗試一下這個新新類型的產品，傳說一個療程就變白，被捧上天的美白丸到底有沒有這麼神奇，今兒大人就來給你們解讀一下市面上各類美白丸，看看到底哪一種才適合你。（願意瞭解變白原理的寶寶看科普，懶得看的寶寶翻到後面看測評，但最後一款測評一定要看！）
首先我們就先了解一下大部分美白丸所應用的“美白原理”（具體的解釋後面會細緻講解）：
1.減少自由基、抗氧化、抑制黑色素生成。
2.促進新陳代謝，讓已形成的黑色素排出，淡化黑色素。
如果你已經敗了美白丸的話，你可以看看後面的成分表，大部分的美白產品都有這兩種成分：L-半胱氨酸、維生素C。
維生素C相信大家已經非常熟悉了，抗氧化的老熟人了，不再贅述，今天大人要講的就是L-半胱氨酸。這個幾乎所有美白丸裡面都有的成分。為什麼都有這倆成分，大人替你們查閱了相關文章。
實驗表示，L-半胱氨酸和維生素C可以起到相輔相成的作用，維生素C可以維持半胱氨酸的穩定，半胱氨酸可以提高維生素C的效率。所以通常美白產品裡面兩種成分都會同時出現。
L-半胱氨酸其實是一種生物體內常見的氨基酸。
通過脫氫鍵鏈接就變成了L-胱氨酸， 半胱氨酸和L-胱氨酸在人體裡面是可以相互轉化的。因為半胱氨酸的氫鍵可以輕易地脫去，所以說L-半胱氨酸屬於一種非常強效的還原劑，也就是抗氧化劑。
作用1：還原作用。
因為黑色素形成的原因有以下兩個重要渠道（還有其他零零碎碎的渠道因為文章內容問題，不做重點解釋）：酪氨酸的氧化反應、多巴的氧化反應。
兩種黑色素的成因都是因為氧化反應而形成的，所以這個時候還原物質就異常重要了，也就是我們平時所說的抗氧化劑。因為L-半胱氨酸是我們人體本身就存在的一類強效抗氧化劑，所以也就理所應當的承擔起褪黑和預防變黑的作用。
作用2：合成谷胱甘肽。
L-半胱氨酸是合成谷胱甘肽的必要成分之一，所以攝入一定量的半胱氨酸就變相的提高了谷胱甘肽的含量，谷胱甘肽是一種直接作用在黑色素上的成分，但唯一的弊端就是，只要人體覺得這種成分含量足夠了，就會自動停止攝取。
作用3：促進代謝。
因為半胱氨酸中含有硫。
根據2011年《微量元素與健康研究》一文得知，硫元素可以維持人體蛋白質結構，並且硫元素本身可以促進新陳代謝。也就是說，對於已經形成的黑色素，硫元素也可以儘快的幫助你代謝掉，具體的表現就是通過角質脫落把浮在表皮細胞上的黑色素脫落下去，這就是促進代謝達到美白效果的意義。
好了，作用原理已經說完了，再說說它的作用效果吧。根據翻閱的資料得知，L-半胱氨酸以服用形式進入體內，會在小腸和腎臟中代謝掉一部分，大概的利用率為攝入量的6%-10%，也就是說，你吃進去了，可能真正有抗氧化作用的含量並不多，不過我們人體自帶半胱氨酸，也不需要過分的補充。
寫到這裡你一定會覺得天哪，感覺我的黑要得救了，轉折來了：如果體內缺乏L-半胱氨酸，那麼吃了，確實會有變白的可能性，如果不缺，吃了沒用。
換句話說，你是因為日曬變黑，吃了有用，天生黑，就沒用了。因為天生的膚色和基因有關，和酶的活性關係不大。
天生黑的寶寶如果買了美白丸也不要方，L-半胱氨酸可以解毒，如果不能美白，哪天喝醉了，可以拿來解酒哦。
因為美白丸成本本身是比較低的，而這個風又吹得如此厲害，所以好多商家就開始藉著這個風來製藥了。大人目前在市面上瞭解到有以下幾類美白丸產品，但不是每一個都適合你，看看有沒有你買過的吧。
TRANSINO美白丸
180粒
RMB300
主要成分（每6粒）：L-半胱氨酸240mg，維生素C1000mg。
功能：分解一部分因為抗氧化能力不足而形成的黑色素。
適宜人群：缺少維生素C，半胱氨酸而變黑的寶寶。
前面已經講過了，L-半胱氨酸和維生素C可以起到相輔相成的作用，維生素C可以維持半胱氨酸的穩定，半胱氨酸可以提高維生素C的效率。兩種成分同時出現可以提高美白的速率，但並不是吃了就會白的意思，一切的前提都是，你缺少這兩種營養成分，補才會有效。這也就是為什麼有的寶寶會覺得為啥吃了一段時間就沒效果了的原因。
資生堂pure white
240粒
RMB350
主要成分（每8粒）：枸杞 1500mg，維生素P誘導體 30mg，維生素Ｃ500mg
功能：減緩曬黑速度，抗衰。
適宜人群：有抗衰需求的寶寶。
是的你沒有看錯，資生堂這款並不是以半胱氨酸為主打成分來美白的，而是靠維生素P誘導體，維生素P本身沒有特別的功效，但是通常會配合維生素C來食用，主要作用是維護維生素C不被氧化，提高維生素C的利用率。
因為維生素P和生物黃酮屬於同分異構體（相同分子式，結構不同），所以有一部分化學性質是類似黃酮的。而黃酮本身就是抗氧化性比較強的一類成分，所以這點上作用原理和半胱氨酸是類似的。
但是黃酮另外的作用就是抗老和代謝，黃酮本身可以刺激人體生成藥物代謝酶，可以代謝掉藥物中對於人體損傷部分的成分，其次黃酮還有抗衰老的作用，兒茶素也是黃酮的一種。
POLA美白丸
180粒
RMB1550
有的寶寶反饋說自從吃了POLA美白丸，下巴長了很多痘痘。
但有的寶寶反饋卻說，吃了之後白了不只一個色號。
為什麼會出現這種情況，我們還是看一下具體的成分。
主要成分：印度Kino樹提取物、谷胱甘肽、維生素C。
首先來說明一下這個首位成分——印度Kino樹提取物：同時還可以抑制黑色素合成的酪氨酸酶，對黃褐斑形成也有抑制作用。不過Kino樹提取物中主要成分是各種類的黃酮，雖然對皮膚有好處，但是並不適合添加量過高，因為它有類似雌激素的作用。
這也許可以解釋，為什麼不少人服用pola後會出現痘痘大爆發、經期紊亂的情況。但是如果本身代謝或者內分泌不紊亂的寶寶，服用之後倒是沒什麼影響。
谷胱甘肽前面已經講過，如果你身體因為缺少這種成分而變黑，吃了有用，如果攝入足量了，吃再多也同樣會排洩出來，所以POLA的效果應該只作用於一段時間，等到補充量夠了之後，就會停止變白。
FANCL 美白丸
180粒
RMB200
主要成分（每6粒）：L-半胱氨酸 240mg，維生素C300mg，橄欖提取物。
功能：減緩曬黑速度，提高免疫力。
適宜人群：免疫力比較低的有美白需求的寶寶。
前面兩種成分前面已經解釋很多次了，不再重複了，總的來說維生素C的含量並沒有TRANSINO的那款高，大家可以根據價格來算算性價比，大人數學不好就不幫你們算哪一款比較合適了。
橄欖提取物主要作用於傳染病的逆轉錄酶和蛋白酶產物，影響了這些病毒酶的活性，相當於變相的提高了抵抗力。
獅王 A錠祛痘美白丸120粒RMB170
主要成分（每6粒）：L-半胱氨酸，維生素C，維生素B6
功能：減緩曬黑速度，加快代謝速率，提高美白速度。
適宜人群：代謝比較慢，容易長痘痘，曬黑想變白的寶寶。
前兩種還是同樣的配方，多了一種維生素B6，大人曾經講過哦，維生素B6參與很多人體代謝反應，所以補充維生素B6可以協助L-半胱氨酸和維生素C進行美白，L-半胱氨酸和維生素C負責預防黑色素形成，維生素B6負責代謝掉已經生成的黑色素，所以整個體系來看，大人認為獅王這款要比POLA的性價比高一點。
佐藤製藥 HAKUBI WHITE C美白丸
180粒RMB298
主要成分（每6粒）：L-半胱氨酸 240 mg，維他命C600 mg，維他命B6 6 mg。
功能：減緩曬黑速度，加快代謝速率，提高美白速度。
適宜人群：代謝比較慢，容易長痘痘，曬黑想變白的寶寶。
寫到最後因為成分基本類似，都沒什麼可寫的了，那就看看大家對於這一款的評價吧，大部分寶寶表示會回購。但是第二條回饋，每天9粒，大人表示並不支持，因為人體半胱氨酸的吸收量是一定的，多吃也是無效的，何必浪費那個錢呢？
和上一款功效成分是相同的，但是含量可能略微有些差別，大家按照自己的喜好選擇性價比比較高的就好。
The history of WHOO美白丸
60粒
RMB480
主要成分（每6粒）：L-半胱氨酸 160 mg，維他命C700 mg。
功能：減緩曬黑速度，提高美白速度。
適宜人群：曬黑想變白的寶寶。
成分、含量類似大人不想重複了嗚嗚，因為只有60粒但是價格比其他的幾款高得多，用腳都能想出來性價比不高。所以也就不再贅述了。
這款來了。
陽進堂美白丸（處方）
100粒
RMB300
成分：傳明酸、維生素C。
在淘寶上宣傳的是美白功效。
what the fuck?!功能是普通美白丸的50倍？使用感確實好？
我們都知道，傳明酸是一種蛋白酶抑制劑，能抑制蛋白酶對肽鍵水解的催化作用，徹底斷絕因為紫外線照射而形成的黑色素髮生的途徑。傳明酸確實高效，但僅限於外用。
傳明酸還有另一個名稱，它還叫凝血酸。在醫用上是作為凝血劑的，如果你食用了傳明酸長時間積累下來很容易形成血栓，血稠等症狀。那麼為什麼這家醫院又要開一項處方凝血劑作為美白丸呢？
大人來還原真相，這才是日本官方對於這款處方藥的解釋——用於各種止血。
其中副作用就是，容易引起血栓。傳明酸用於處方類藥物中本沒有錯，畢竟醫用類傳明酸確實主要作用就是止血凝血，但是代購們添油加醋，把一個完全用於止血當成了美白成分賣，導致國內很多寶寶的誤解，以為這款產品真的對美白超級有效，可是寶寶們想想，傳明酸的止血效果，再配合100粒的藥量吃下去，後果你們應該能想到吧。
市面上比較火的幾款美白丸今兒大人基本都列舉在這裡了，不知道寶寶們對於美白丸是不是有了新的認識，大家可以根據自身體質以及產品的性價比選擇比較適合的產品，千萬不要單一聽信某些代購的話胡亂攝入藥品了，以免對自己的健康造成傷害哦！誒...大人永遠都有操不完的心
新氧
這個問題我來回答一下。我的皮膚是偏黃冒油，痘痘皮膚。其實美白真的很容易清潔到位子敷面膜就很容易白了，重要的是要保持，怎麼保持了？這就很不容易。出門有太陽，紫外線，空氣灰塵。我說一個發生在我身上親身經歷的事。之前有一次騎電動車的時候被車撞，然後在家休息了整整一個月沒有出門，也沒有下地坐在床上吃，玩。以休息為主，真的是沒有出過門，然後在家裡喝煲湯，水果。整整一個月呀，真的是很難熬。大約一個月身體好了之後，我妹妹帶我出去吃飯，旁邊桌上一個看著很乾淨的男生居然過來問我要電話號碼，要跟我交朋友，這是真人真事，絕無虛假，當時我有點嚇到了，但是我妹妹留了他的電話號碼，事後，我妹妹說那人的穿著都是名牌，還有手錶也都不便宜，我其實不懂這些。然後問原因就是因為他看見我的皮膚真的是非常水嫩白皙，自然，通透。從那以後，我的皮膚再也沒有恢復過，那麼白嫩。所以我覺得最好的美白就是休息，不熬夜不出門。哈哈，你們能做到嗎？
安琪拉和魚
無論任何季節，小仙女們坐在一起聊天的話題總離不開美白。
比如：“A好像又變白了呢，也不知道她是不是偷偷打了美白針！”“B的皮膚又白又嫩，感覺像是擦了什麼神奇的產品！”
別的小仙女都在偷偷變白，而你不擦防曬也不注重美白，還好意思講別人變白？
本寶就不說皮膚白的重要性了，畢竟有句俗話叫：一白遮百醜。
那麼關於美白，每日必擦的防曬霜是少不了的，一週必敷的美白麵膜也是少不了的，但是想要從內到為的白，白出天際就不能只做表面工作了，內服美白才是保持你容光煥發的終極訣竅。
那麼什麼是內服美白呢？其實就是你常聽到的美白丸。
美白丸一般用到的成分就是維生素C、E、B2，以及抑制黑色素產生的L-半胱氨酸。這種成分除了淡斑美白、抑制黑色素之外，還可以減輕疲勞感，緩解宿醉。
胱氨酸是人體中存在的一種重要的決定皮膚白不白的元素，當你的肌膚缺少它的時候，受到紫外線照射的酪氨酸酶會被激活產生大量黑色素。美白丸就是從植物中提取大量的L-胱氨酸給肌膚補充，提高肌膚抑制黑色素生成的能力，同時美白丸還能加強肌膚新陳代謝，促使黑色素快速排出，肌膚自然白皙通透。
日本ＰＯＬＡ美白丸
ＰＯＬＡ美白丸也是時下最熱門的內服美白之一，也是名媛貴婦必備。 （畢竟網紅都愛的美白丸）
官方宣傳是孕婦也可以吃，對胃部無刺激可空腹服用。這款美白丸只要是堅持吃過的人都說
美白效果好，並且感覺自己的皮膚變得更加細膩，尤其是默默的發現自己就變白了。
日本ＯＲＢＩＳ美白丸
這款美白丸成分主要是番石榴葉提取物，在美白的同時可以增強自身對紫外線的抵禦力，內裡的啤酒花提取物還能夠有效淡化黑色素和黃褐斑。
ORBIS的價格要比POLA便宜很多，但都是POLA旗下的美白產品，想要美白但是考慮到價格因素的小仙女可以嘗試這款哦~
日本Chocola BB 美白丸
這款美白丸含有大量的維C，致力於臉和全身的美白，能大幅提升肝臟機能，尤其是針對黑色素，把黑色素排出體外，達到美白祛斑的功效。
在美白的同時對抵抗力低的小仙女也有特別的幫助哦，而且連在姨媽期間也能放心食用。
日本FANCL美白丸
這款美白丸本寶自己也在吃哦，FANCL家的一系列保健品實屬良心。
FANCL美白丸含有橄欖葉精華 、L-胱氨酸等等。長期食用有效亮白肌膚，同時改善膚色不均，面色暗沉的狀況。
價格可是非常便宜，但是美白效果和POLA還是有一定差距哦~
雖然美白丸相對於美白針來說更加安全可靠，並且美白丸就和平日吃的保健品的安全指數是一樣的。但是想要美白，一定需要每天按時堅持吃，更重要的是需要防曬！
可千萬不要讓沒有防曬保護的肌膚裸露在陽光的直射下，否則你吃1000片美白丸也沒用！
帥十一
自從聽說有美白丸，不少人都渴望著用這個變白！那它究竟是什麼？有美白作用嗎？有副作用嗎？！
發現我們對於白總是有一種蜜汁追求，不白的希望變白，白了的希望變得更白，相信不少妹子們發現用美白麵膜，美白爽膚水都不管用，所以就跳進了美白丸的坑！
畢竟真的很吸引人吶，圈裡吹捧，小紅書也在極力推薦，處於美白路上的小白鼠的小編今日也就跟大家徹底嘮嗑下這美白丸，它究竟是什麼，有沒有用！
一 美白丸究竟是個什麼東西？具體以POLO美白丸再分析
一般市面上的美白丸幾乎都會有這幾個成分：維生素C，維生素E，半胱氨酸，谷胱甘肽，碧蘿芷，橘皮苷
不再大篇幅介紹了，這些幾乎都是一些跟美白功效相關的成分。
以市面上很火的polo美白丸為例
【主要成分】松樹皮抽出特殊成分SG，蜜桔皮抽出成分黑胡椒抽出成分，配合大豆抽出膠原蛋白，誘導體維C、維E
它的成分總結如下：
1) 能跟美白扯上關係的就是生物類黃酮（類似雌性激素的作用）跟維生素C
2) 其中還加了胡椒鹼, 主要就是來增加這些活性成分的吸收，更好的吸收
簡而言之，美白丸就是把一些跟美白功效相關的成分給組合在了一起，主打抑制黑色素與抗氧化
二 究竟有沒有美白作用啊？
你會發現，用過的朋友有的說有用，有的說沒有，這是正常的！美白丸裡的生物類黃酮能讓你皮膚髮生一些改善是有可能的， 植物雌激素被人體吸收後是能發揮一些作用的。但是具體還是得看個人！畢竟個體差異很大，類雌性激素只能對部分人有所影響。
對於因氧化而造成的皮膚暗沉多少還是有一些功效的，當然這個功效是建立在有效防曬的基礎上的。
如果你特別注重防曬和抗氧化，可能它的效果並沒有那麼顯著。
三 有沒有副作用？！！
雖然是保健產品，安全有一定保障，但是還是可能會有副作用的，常見的有：1.尿黃 2.經期推遲 3.長痘 4.半胱氨酸刺激呼吸道（支氣管病和哮喘患者謹慎服用。在服用抗生素時最好停吃美白丸，半胱氨酸對某些抗生素活性也會有影響。）
說了這麼一大堆，最後簡而概之：1. 可能有美白效果，也可能沒有。個體差異巨大~
2. 可能有副作用。可能有降血糖、 可能會干擾月經、可能會長痘。
小編覺得，很糾結很糾結的你們，平時可以多吃蔬菜（維生素C）跟多吃豆類產品產品（類磁性激素）啊（捂嘴笑）感覺這種原理差不多呢
請記住！！！！！！！平時咱們的防曬一定要做好，要不然就更容易黑 •̥́ ˍ •̀ू
因人而異，今日因為時間原因就放上兩個使用體驗，反正縱觀，褒貶不一，究其原因，還是因為個人基因。
有任何問題，原紙一直都在哦
