黃金羅盤11
如題所述，你所使用的一些軟件，平時使用內存佔用只有45%，突然達到了90%幾，甚至滿載狀態，那麼這個時候你最好打開任務管理器，查看你所使用的軟件，佔用的內存資源，以及CPU資源佔用還有重要的一點，就是硬盤資源的佔用，當然，如果你安裝的是win10系統，是直接可以看到硬盤資源佔用的情況
查看到你所使用的軟件，佔用的資源之外，還有其他程序所佔用的資源，然後終止其進程，等運行程序過一會兒，然後再看程序是否還會跳出，然後自動運行，重新導致內存資源佔用過多的情況
還有就是，刪除系統自動分配的虛擬內存軟件，刪除之後，把系統重新啟動，然後進入系統之後，重新設置虛擬內存，把虛擬內存設置在c盤之外的其他盤，設置大小為物理內存的1.5倍到兩倍之間，8gb以上物理內存1.5倍就足夠了，太大了，反而會佔用系統資源
值得注意的一點就是，如果在任務管理器裡，找到了佔用CPU以及內存資源的程序，當然是你在運行你所使用的程序之外的其他後臺，如果無法終止，其佔用資源的程序，那麼最好使用殺毒軟件全盤進行掃描
俠客挨踢
內存瞬間佔用到98%，一般肯定後臺有程序在大量讀寫硬盤！導致佔用大量內存！首先不管他是在幹什麼！內存被佔用很多，肯定是有程序在運行，也許不是你自己開啟的軟件或其他程序！
但是，肯定是有程序在後臺運行搞鬼！具體的，你看能不能打開任務管理器！看看是哪個程序在搞鬼！然後，你可以結束運行！這樣內存就被釋放了！當然，你也可以查看一下這個到底是啥程序，具體的文件位置在哪！都可以查看他的屬性！如果下次還出現這種情況，那你就要認真對待這個程序了！
如果，你內存佔用到98%，卡的，任務管理器都打不開了！那你只有先重啟電腦在查看！總之，一般電腦內存，在閒置或工作時！一般內存佔用到98%都是不正常的！必須找出問題的根本問題！
如果你找到未知的程序後，並確定他不是系統的程序！也不是軟件的程序！而且，經常自己啟動！那你可以找到他原文件位置！然後刪除他！我就經常這麼幹！或者，用安全管理軟件掃描電腦！
迷霧29977981
打開Windows 任務管理器，按照CPU佔用率排序，仔細查看是哪些進程常駐內存佔用了大量系統資源。找到原因後卸載，或尋找低資源佔用率的同類軟件替換。
我現在常用系統是一臺六核i7-8750H筆記本，經過確認Avast Premier, Avast Cleanup及iCloud 同步在待機佔用約30～50％ CPU 果斷卸載。現在防毒用 Kaspersky free Anti-virus 。系統優化用 Glary utilities 5 Pro，卸載iCloud 同步。開機後待機CPU佔用5％左右。
Hero_Wien
我是從業人員，這種問題可能性如下：
1，電腦中病毒。（這種可能極相對很小）
2，電腦上的此軟件此了問題。（用360軟件管家之類的徹底刪乾淨，再重裝此軟件）。
3，電腦上有沒有可能裝了2個以上的安全軟件，比如裝了360又裝了騰訊管家之類的，如果有，刪到只剩一個。
4，如果重裝系統不麻煩，重裝系統也是一個很好的選項。有時，系統出了莫名的問題，也會出這種故障。
工業才是第一產業
正常情況：
1、開啟了大型軟件；
2、運行了大型任務。
3、電腦運行時間過久
不正常情況：
1、被捆綁安裝了很多軟件，並自動運行；
2、電腦中毒。
淺風新媒體
有些虛擬機軟件會先用固定大小的內存，所以這類軟件一旦運行起來，將會分走固定內存量，而不是用多少佔多少。還有Windows內存管理機制是將打開並切換到後臺的程序移出內存，放入虛擬內存，而當你切換回來時會將對應內存數據移回內存，會有一個內存短暫的峰值，之後將另一些不用的數據移入虛擬內存後會釋放一些內存備用。
用戶86262
內存佔用過高：
首先講一下win10系統，這個系統為了更流暢的運行會佔用過多的內存容量，所以現在主流電腦都配有8g及以上的內存。
如果你的內存高於8g，在平時日常不開很多網頁軟件遊戲的情況還是出現過高情況，那你就要注意，可能是電腦內太多流氓軟件佔用了你的內存，或者是電腦中了某些“病毒”。
清水網絡科技
建議重做系統，可能是系統內的一些後臺程序的干擾，甚至是病毒程序對資源的佔用。建議重做系統的好，用軟件清理或殺毒，效果不見得就好。
弧度57219165
可能是一些附帶的 還有就是運行的程序運行內存比較大，
亞韓Z小凱
兩個殺毒或有流氓軟件。倆殺毒卸載掉就可以了，流氓軟件就好好查吧，用進程查看器很容易查出來
