有一种完美的身材叫沙漏型身材，胸丰、腰细、臀宽、大腿丰满的身材也是很多女生梦寐以求的标准身材。但是即便是自带性感气息的沙漏妹也不是不会出错，穿不好显胖还low，想要走好御姐范，这三个雷区千万不能踩。
沙漏型身材上下半身都十分结实，表现在肩部胸部比较宽厚丰满，胯臀部较大，而腰身纤细凹陷，是一种丰满中不失窈窕的性感身材。玛丽莲梦露，斯佳丽等都是典型的沙漏型身材，也是御姐范的代表。
但即便是拥有标准的身材，自带性感气息的沙漏妹，也并不是万无一失。穿不好御姐范，不仅显胖，还很容易穿出“村”感。沙漏妹们一定要扬长避短，特别是三个雷区一定不能踩。
雷区一：遮住优势
既然拥有了标准身材，当然首先要把优势发挥出来，首先我们需要明确沙漏型身材的优势就是明显的腰部曲线和纤细的腿部。然而很多沙漏妹往往会忽略这俩个部位，穿出来的效果就入了下图中水桶状身材的坑。
所以我们要躲避的第一个雷区就是：优势被遮挡。那我们正确的做法是什么呢？
1.1不能遮住腰部
发挥优势的第一点就是突出腰部。沙漏妹最大的优点就是连接腰臀的纤细的腰部部位，我们不妨看下图，将腰部遮住的沙漏妹秒变直筒型身材，视觉上完美的身材身反而显得臃肿毫无曲线美感，因此沙漏妹们应该大胆的突出自己的腰部。
与别的身材凸显腰部的方法类似，平时穿搭时，尽量选择收腰剪裁的服饰，如果是一片式服装，加个腰带或腰部装饰也不失为一个凸显腰部的好方法。
另外，想走出气场十足的御姐范，来一件短上衣最好不过。大方露出纤细的腰部，不用费心塑造腰线，搭配高腰的紧身下装，还拉高了整体的比例，好身材尽显，同时也轻松的凹出了气场两米的性感女王范。
1.2 不能遮住腿部
凸显完腰部，沙漏妹们千万不能忘了大长腿这个利器。一双纤细的大长腿吸睛十足怎么可以不秀出来呢？我们不妨对比一下下图，左图中身穿宽松长裙的时博丝毫没有曲线美感，好好的完美身材，穿成了上无腰下无腿的直筒身材，不可取。
要展露优势，平时穿着时，沙漏妹们可以选择短裙短裤等来大面积露腿。想穿出御姐范的大气和高级感，一些皮质的短裙搭配短上衣则是最好的选择。要想办法让优势更加明显，高跟鞋之类延长下身比例的单品也可以利用好。
另外，除了直接露腿之外，并不是不可以穿长款下装，前提是一切修身，可以凸显腿部线条的下装。一些紧身的高腰裤不仅可以凸显沙漏妹的细腿和丰臀，搭配露腰或紧腰上装，更提高了腰线，营造了御姐范十足大长腿。
雷区二：放大缺陷
与第一点相反，很多沙漏妹们平时穿搭时，除了会遮住优势之外，更糟糕的是会放大自己的缺陷部位。沙漏妹的胸部和臀部较为丰满，穿好了是性感，穿不好就会变成致命的缺陷，很容易穿成
梨型或草莓型身材。
所以梨型妹们如何才能正确的躲避丰胸粗臀的雷区呢？
2.1不能放大上半身膨胀感
都说胸大显胖，丰满的胸部是沙漏身材要注意削弱存在感的第一要处。紧紧的包裹住胸部虽然突出来傲人的胸围，给人的视觉感也胖了一圈。款型上胸部部位不能过于紧身，高领和密不透风的领口都是沙漏型最忌讳的上装设计。
相反的，沙漏妹应该选择一些胸部略宽松的V领或圆领来“瘦胸”。结合一些丝质类顺滑的面料，更能削弱上半身的膨胀感，一些西装、牛仔等挺括的面料也可以弱化胸部曲线，带点领口，更帅气十足。穿衬衫时也可以解开几粒纽扣，营造V领。
另外，要想削弱胸部的膨胀感，像图中胸前带有荷叶边等膨胀元素的上装则是大雷区，一些膨胀面料比如网纱、雪纺等更是让上半身更加膨胀的罪魁祸首。款式的选择上，建议沙漏妹们选择简单的基本款，特别是胸前部位，不要有额外的装饰和印花。
2.2不能放大下半身凹凸感
对于沙漏妹来说，包裹臀部的下装或是超级紧身的单品都要规避，与削弱胸部同理，在臀部有多余的装饰物的下装，譬如褶皱、印花等元素的添加都要规避，这些只会让原本就丰满的臀部显得更大。
参照代表人物金大姐就知道，过于裹身紧臀的下身单品呈现出来的视觉效果就是赤裸裸的梨型身材。要规避裹身款比如牛仔包臀裙等但这并不是说不能选择修身款，而是要选择一些自然下垂，柔和修身的款，比如丝质半裙等。
另外，我们还可以采用外扩的线条去模糊臀胯部本身的轮廓，比如A字版型的裙装，让它形成视觉上的错位，很好地遮盖掉宽臀胯。一些直筒的高腰裤也可以很好的遮挡胯部，形成下半身上下同宽从而减弱臀胯部的凹凸感。
雷区三：松紧失调
沙漏妹很容易陷入的第三个误区就是掌握不好搭配的松紧度。通常沙漏型身材的人会陷入两种极端：穿的过于宽松从而没有线条感，穿的过于紧身显得臃肿肥胖。
那沙漏妹们如何才能把握好穿衣的松紧度呢？
3.1不要过于宽松
不管是沙漏型身材的优势，还是御姐范的要求，讲的都是身材的曲线感。而版型宽大或是完全的宽松直筒型服装恰恰相反，会让你原本较好的性感曲线变身行走的水桶，尤其是上文中讲到的抹灭了腰身的设计，即便露腿露胸口也救不了你。
看左图的失败范例，宽松的裙身直接抹掉本身完美的曲线，整体变成了H型，而右图略修身的一件式裙装就恰到好处的显露出原有的身形曲线，所以沙漏身材的妹子们首先要注意别穿特别宽松的衣服。
倒不是说宽松的衣服沙漏身材就不能碰，而是需要掌握宽松的程度，总的来说要让衣服和身体保持距离，却又能微微的显露身形，如果一定要穿宽松款式，胸部可以略微宽松，但腰身和腿部一定要明显。
3.2不要通身过紧
很多妹子觉得自己是沙漏型身材，就肆意妄为的穿紧身款，我们都知道金大姐日常最爱各类紧身款，如果你不是喜欢略过夸张的造型，还是尽量避免太过紧身的服饰。就算是瘦沙漏型的超模身材的可儿也很难驾驭过于紧身的款。
过于包裹的服饰会让大臀大胸更为突兀，直接让你身材的优势消失殆尽，重点是很显胖，失去了沙漏身材的美感。与第一点类似，我们一定要把握好紧身的程度，讲究自然的修身，巧妙的过渡曲线。
我们可以选择的是像可儿上身的这样垂坠又掌控身材曲线的版型，一些顺滑的丝质绸缎面料或棉麻面料也是不错的选择，既不会像网纱一样膨胀也不会像皮质一样过于包裹。可以自然连接胸腰臀三处，既能创造曲线，又不显得夸张。
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