在冬天吃早餐,我家就喜歡暄軟熱乎的。香噴噴熱騰騰的麵條、水餃、抄手都是我家喜歡的,湯圓也是我家愛吃的。但湯圓吃不了多少就膩得慌,而且特別容易腹脹。但自從我這麼做湯圓後,不僅香甜軟糯,清甜解膩,多吃也不怕,吃得多還能分解蛋白,幫助消化呢。
這早餐就是【菠蘿糖水小圓子】,它是菠蘿糖水和小圓子的結合體。做法特簡單,簡單煮一煮就暄軟熱乎,香甜美味,吃完一碗又一碗,好吃得不得了。
早餐這麼做,能吃主食,也能吃水果。而且菠蘿還能起到分解蛋白,幫助消化的作用,一舉數得,大家趕緊試試吧。
菠蘿糖水小圓子——早餐新吃法,簡單煮一煮暄軟熱乎,吃完一碗又一碗,好吃得不得了
食材:菠蘿1個,小圓子150g
輔料:冰糖100g
做法:
1、菠蘿讓店家處理乾淨;
2、清洗乾淨後,切丁,用淡鹽水浸泡片刻;
3、煮鍋倒入清水,放入冰糖;
4、放入菠蘿,中火煮開轉小火;
5、菠蘿糖水煮好後,盛出;糖水可以直接吃,也可以放冰箱儲存;
6、備好小圓子,我這是兩人份,具體分量隨個人食量而定;
7、煮鍋倒入清水燒開,放入小圓子煮熟;
8、關火,將小圓子盛進菠蘿糖水裡,【菠蘿糖水小圓子】就做好了。
小貼士:
1、調料可根據個人口味調整;
2、零落的美食生活(零落美食),美食專欄原創作者。關注我,我會與大家分享更多美食的簡單做法!如果您喜歡,請一定要轉發,您的轉發對我很重要!
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