哈哈哈還好還好呵呵哈
語言表達能力，非一日之功，需長期積累鍛鍊不可。
大家好，我是職場問答達人九品職麻官，說起語言表達能力，我想起了自己剛參加工作那會，記得當時到人事部報到，部長讓我做個自我介紹，結果我可能是因為緊張，居然有些結巴，而且還很傻的重複了一遍部長的問題，後來聽同事說，部長私下跟別人說起感覺我是不是有些反應遲鈍，而且我自己注意到這個問題以後多留心總結了一下，發現自己確實有時候緊張的時候說話會有些結巴，然後為了提高自己的表達能力，我還是花了一些功夫。
剛開始也沒有老師教，而且當時也沒有網上找教材的意識，主要還是通過看一些《人性的弱點》之類的雞湯書籍，希望從中找到一些答案，但是有一次和一位前輩聊天，他很友好的指出了我在表達方面的不足，也肯定了我的努力，但是他提了一個讓我終身難忘的建議，記得他當時說，人的表達能力雖然看似只是口頭的語言表達，但其實深層次反應的是他的內在修養，那些表面的從容不迫，其實都是長期的歷練和積累。
記得從那以後，我開始摒棄那種頭痛醫頭腳痛醫腳的觀念，不再糾結於口頭的表達，而是開始注重內在的學習和積累，通過在工作中學習專業知識，在業餘學習人文知識，我發現自己的表達也在潛移默化中開始有了變化，甚至有幾次開會發言讓大家覺得很有深度，而且自己也開始習慣於靜心下來認真的思考問題，不再是胸無點墨，也不再是張口結舌，一切都在慢慢的改變。
以上只是個人經歷的分享，可能並不適合所有的人，希望有類似經歷的朋友大家共勉吧。
九品職麻官
老鬼分享兩個快速提升語言表達能力的途徑、渠道供大家參考。
謹記：途徑很簡單！最重要的通過這兩種途徑提升自己的方法！
老鬼先用視頻為大家分享，之後用文字做提綱性簡要回顧、梳理、說明：
分享表達能力的實戰技能，不敢用視頻、不敢露臉，說不過去的！也於理不合！\n
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老鬼歸來
表達這個詞，我的理解，它應該分為口頭的表達，書面的表達，即興的表達，和比較正式的表達。
我記得有這樣一句話：當你準備研究一個獨立的個體的時候，你會發現你研究的是全宇宙。表達也是一樣，它可以簡單到，只是用嘴說話，但是也可以延伸到恨寬廣的領域，現在我們就簡單聊一下怎樣用嘴更好的說話吧。
我們都知道嘴，他其實說出來的是大腦的想法。
所以其實要良好的表達，最重要的是應該理清楚你自己的想法，也就是邏輯的清晰程度。
而說到邏輯是不是最先想到的就是思維導圖啊？是的，其實如果我們刻意的去練習，在說話，或者演講之前，用思維導圖的形式先梳理一下是最有效的。
當然這肯定不是你在跟別人談話的時候這樣做，應該是在某些比較正式的發言之前可以這樣做。如果沒有這種發言的機會，你也可以考慮參加一些分享會讀書會，在開始分享之前，你自己通過用思維導圖（腦圖）的形式，做一個簡單的邏輯的梳理。如下👇
我因為現在很多在線的分享，我自己比較習慣用百度腦圖，可以很方便的隨時梳理自己的思路，利用碎片化的時間就能完成。
這種方法的刻意練習，得到的效果是很明顯的，當我用了這種方法練習之後，我認識的新朋友經常會反饋說，你說話的邏輯非常清晰，我很容易能聽懂，你是怎麼辦到的？其實也就是這麼簡單，在說之前先用腦圖理清思路。當你練習到一定量的時候，這種思考的方式就會快速的在你腦子裡面過一遍。因為畢竟我們平時的聊天和說話是不會有太複雜的內容和信息的，這種事完全可以在大腦裡面就直接完成的，而不需要藉助腦圖工具。
而一般我在參加正式的演講和分享的時候，因為信息量比較大，還是會用到這樣的工具來輔助自己的分享，甚至講的時候如果是在線上的話，會打開腦圖來一一的講解。
而如果你沒有學習過思維導圖（腦圖）那麼下面還有一種方法叫做塗鴉筆記（ Sketch Note）
因為思維導圖的文字信息比較多，可能大腦不太願意接受，如果用這種圖文並茂的方式可能會更舒服。也能達到梳理邏輯能力的效果，其實我用的更多的是這種方式。
所以歸根結底要訓練自己的表達能力，最主要的還是要首先理清自己腦子中的想法，才能更好的把它說出來。最後一點的可能還要練習的就是自己普通話的發音，一般來說我們用拼音打字的時候，其實就能知道正確的發音，那這個時候我們就要要求自己以說話的時候也要以這種正確的發音來表達。會給別人很好，更好的代入感和親切感。
一家之言，希望對你能有幫助，謝謝😊。
009視覺引導使徒
我來談談自己的體會吧。我剛參加工作的時候，也曾經為自己的表達能力差苦惱過。領導讓寫一個材料，絞盡腦汁也不知從何下筆。開會的時候不敢發言，勉強說兩句也是邏輯混亂、不知所云。現在，寫文章從來不打腹稿，下筆千言、一揮而就。即興講話也能應對自如，哪怕是面對幾百人的培訓講課，也能侃侃而談、面不改色。我是通過這樣做到的：
一，多讀書。為什麼表達能力差？很多情況是因為詞不達意，或者是缺乏表達的技巧，歸根結底還是因為讀書少。後來我經常看《意林》、《讀者》、《演講與口才》等雜誌，獲益匪淺。
二，積累自己的詞彙。要想準確地表達自己的思想，詞彙量很關鍵。告訴你一個笨方法，也是非常有效的方法，那就是把《新華詞典》好好翻一遍，你的詞彙量會突飛猛進。我的詞彙量就是這麼來的。
三，建立一個名人名言摘抄。為什麼別人說話的時候引經據典，可以信手拈來，那是人家都有一個摘抄名人名言的好習慣。或建一個摘抄本，或電腦上建一個文檔。沒事的時候經常讀一讀，用的時候自然手到擒來。
四，說話或寫文章之前先列好提綱。寫文章也好，講話也好，事前一定要列好提綱。提綱是樹幹，然後才能添枝加葉。有了提綱，講話的時候就會脈絡清晰，稍稍加點論據佐證，就是一篇非常精彩的演講。
五，要充滿自信。如果沒有自信，講話的時候就會內心慌亂，甚至緊張到冒汗、發抖、頭腦一片空白，本來背的挺熟的稿子，一下子就忘的一乾二淨。所以，自信滿滿非常重要。
六，平常勤加練習。古人練藝講究拳不離手，曲不離口，想提高表達能力也得多多練習。比如，自己給自己選定一個題目，經常在心中暗暗地進行演練，以提高自己的語言組織能力。練得多了，慢慢你就成了大師了。
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管理那點事
首先我自己認為表達能力分很多種。包括口頭表達能力、文字表達能力、數字表達能力等等等等。我就說一個自己認為還算了解的口頭表達能力吧！
良好的表達能力一般取決於兩大核心要素：頭腦裡面有“東西”——“腹有詩書語自華”，勤於練習和實踐——“梅花香自苦寒來”。很多知識淵博的人，演講的時候下面的人聽得雲裡霧裡，不知所云，甚至呼嚕聲一片，這就是不知道如何用精彩的方式，來表達精彩的內容。
每天對著鏡子，和自己說話，反覆的練習，和別人說話有時候會緊張，和自己說不會緊張了吧。把一個事情想透徹了之後，在慢慢的表達出來，循序漸進···一定可以的。或者上上網沒事的時候和網友語聊也行啊 也是很好的鍛鍊啊
我原來表達能力也很差.，經過我自己的練習.好很多了。我之前每天從學校下午回家然後晚上自己在家對著鏡子大聲讀書.，練朗讀是個不錯的方法哦。
還有一個最重要的就是自信，自信，自信！！！
孤獨的行者路人
多練習，無他。練習表達能力最重要的是方法。表達不過是內容和形式兩個方面，這兩個方面也是練習的方向。
表達的內容最好要有條理，這個條理是由總體到個體延伸的過程。所以首先要對自己表達的內容在總體上有一個認識：我要表達的是什麼，我的基本觀點是什麼。然後再考慮延伸的問題，就是怎麼延伸，朝哪個方面延伸。這樣能防止跑題，讓自己思路清晰，也能讓觀者有一個流暢的體驗。除此之外，要多閱讀，多思考才能保證表達的內容是精彩的、吸引人的。
表達的形式有很多種，比如：演講、寫作、美術、音樂、雕塑、電影。這些都是，但我們只說常見的口頭表達和書面表達。對於口頭表達最普遍的問題是緊張。緊張其實很好克服，就是多說，不要不敢也不要怕犯錯或說得不好。因為這是在練習，練習就意味著會出現各種各樣的問題，而練習的意義就是找出問題並做出改變，不練習永遠也不能提高。要把心中建立的完美的模型放下。還有就是有時候對錶達的內容很堅定，相信你要說的，往往更有自信。書面表達相對就要複雜一點了，用詞、語體，這些都是要考慮的，它往往更注重內容，要多看書。另外多寫、多改，俗話說：三分文章七分改，好文章是改出來的。
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佛系告別少年
是不是常常覺得詞不達意，想說的話在心頭纏繞，說出口的話卻總是達不到自己想要的效果？
明明不是這個意思，可是說出口的話卻總是會讓別人難以誤解。
很多人，心裡想的和說的意思味道都變了，每次都不知道哪裡出問題了，人家就是不懂你啥意思。
這就是表達能力的欠缺，比如你說完的話，回頭總覺得換個說法會更好，可是早就錯過機會。這樣的情況次數多了，總是讓人懊惱不已。
事實上，表達能力就是你心裡想的和說出口的話能夠達到一致，要想提高表達能力，可以參照幾個小技巧：
- 可以自己練習描述一些事情，習慣先過一下腦海，然後再組織語言，表達的多了，自己就會有清晰的思路。
- 不要搶話，要是說的不到位，不如不說。
- 語速可以慢一點，這樣能夠讓自己有時間在腦海搜索準確的用詞。
- 多聽那些說話言簡意賅的人，他們說的話自己一聽就懂了，找尋表達邏輯的痕跡，表達能力跟寫作一樣，熟能生巧，你大腦有一個系統習慣了這個思維模式，反應就會加快，表達自己的時候，本能的就會用上那些在腦海形成的邏輯套路。
- 說話的時候，儘量精簡，說多錯多。
表達能力可以用來幹什麼？
如果你想說的話表達不清楚，會發生什麼呢？你想說自己很喜歡他，結果說了一大堆，對方愣是沒聽到你喜歡的意思，好像你說“你這麼好的人好多人都喜歡的，怎麼會有人不喜歡，那些人一定是沒看到你的好......”這樣的暗示，你覺得是在說喜歡自己嗎？可能第一感覺是對方在誇自己，而且誇得很不走心的樣子啊，尷尬了吧。
如果你可以清楚的表達自己，你就會知道，越簡單對方越容易抓住重點，你想暗示，也要突出重點。
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無月情感
提高表達能力是很難通過書本或PPT培訓提高的。
表達分敢說和能說
敢說指的是敢於開口，如果你連開口和別人講話的勇氣都沒有，或者講話畏畏縮縮，吞吞吐吐談何表達能力，所以要想提高表達能力首先要克服自己的心理恐懼。
能說指的是你腦子裡有足夠的內容和表達技巧，這就要靠我們要有足夠的內涵，腦子裡裝有足夠的知識，不要表達的時候話不對版，牛頭不對馬嘴。其實就是要有足夠的表達技巧，就是表達過程中思路清晰，讓別人容易聽懂接受。這就要求我們要多學習豐富自己的內涵，以及多練習，表達技巧可以從人無人之間的交流學習到。
所以要提高表達能力，最有效的提高表達能力的方法就是多於人溝通交流，多說話，還要多學習，只有腦子裡有東西才能用嘴說的出來。
猴子說球
如何提高自己的表達能力，這確實不是一件容易的事，簡而言之，就是多看，多思，多聽，多交流。首先我們得多看，我們只有自己腦子裡的東西裝很多了，有了強大的知識儲備才能說得出來，看的書不僅要多還要深和專，如果你想表達某個專業上的知識，你就要多看這個專業上面的書籍，如果你想成為一個各方面表達能力好的人，你需要看一些演講相關的書籍，比如卡耐基的《人性的弱點》，如果你需要說服他人，你還需要看一些歷史類的書籍，儲備大量案例。然後我們看書的同時要多思考，將書上的知識轉換成為自己的語言，面對不同的人需要不同的表達方式，和有知識的人怎麼表達，和文化程度不高的人又該怎麼交流。還要多聽，如果你需要別人接受你的表達，你首先得聽下對方怎麼說，你要知道別人真實的想法，你還得進行心理學類書籍的儲備，個人建議可以讀下《影響力》，你得察言觀色，學會傾聽。另外你還要多聽的就是別人的表達方式，掌握一些演講上的技巧。最後就是多交流多練了，很多知識儲備很豐富但還是交不好，就是因為控制不了自己的情緒，多練習，多控制自己的情緒，不要著急，切忌不要把交流變成辯論，多總結表達交流的經驗，相信你的表達能力一定會越來越好的，還有我們表達的同時一定需要膽量，有些人懂很多，但人多的時候就會膽怯，一定不要害怕，自己的觀點那怕看起來很可笑也要淡定的表達完。當然表達能力還有書面表達能力，那就是多寫了。可以推薦《寫作實例技巧》這本書可以一看。
成都798畫室成老師
表達是一種能力，你表達的是你想傳達給對方的意思嗎？掌握兩點提高你的表達能力！
首先，自己要弄清楚地知道自己要表達的核心內容是什麼。若自己都不清楚，又怎能奢望對方能夠明白？
所以，要開口前先理清好自己的頭緒吧。
第二點，你要因人而異，因材施教，也就是見人說人話，見鬼說鬼話！表達的目的就是讓對方聽懂。防止對牛彈琴！
一個人的思維觀念，模式跟他的成長背景，個人經歷有關，你需要把你想要表達的點轉換成對方能夠聽得懂的語言。最好簡單明瞭，通俗易懂。
來看看愛因斯坦怎麼跟人解釋相對論吧，
‘’如果你坐在一個美女旁邊，1小時彷彿5分鐘;而若跟你厭惡的人呆一起，5分鐘彷彿一個小時，這就是相對論‘’
話不在多，而在於你有沒有說在點上！
