fuxiu022
作為游泳愛好者，在25分鐘遊1000米這樣的成績是可以的。這樣的速度游下來，身體沒有太多的反應就已經不錯了。
對於以鍛鍊身體為目的的游泳，還是要根據年齡、體能、掌握游泳能力的水平來決定你游泳的練習的強度。這種長距離的游泳，不作為以參加比賽為目標的游泳練習，強度一般不要太大。尤其是年齡超過40歲以後，訓練的強度更需要注意。怎麼控制強度呢？主要通過測量訓練後的脈搏跳動的次數，以及訓練完畢後身體的反應來掌握。
如果你是年齡比較小，想通過鍛鍊參加比賽的話。這個成績就不是很理想，因為稍微專業一點的訓練的水平，1000米的話大約要求的強度在12分鐘左右。就是業餘水平當中水平比較高的人，1000米自由泳的訓練水平也會在14分鐘左右。
還是那句話，我們鍛鍊身體為目的的話，就不要在水平高低上下太大的功夫。以鍛鍊完畢後，身體沒有太大反應為主。
不知道這樣的回答，能否幫助到需要幫助的人！
球類雜談
屢敗屢戰52049463727
自由泳能連續遊1000米以上，算是很不錯了！爭取把動作拉長，多體會一下滑行的感覺！給你一個參考，業餘頂尖高手，2000米自由泳一般是30分鐘左右，再快就屬於以前專業退役，而且一直沒停止游泳的人！
tommysjw
業餘愛好者裡面的中等偏下。我的理解是1500 能輕鬆游完算入門。不能游完或者累成狗那都不入門。28分鐘內算中等偏上點。 不過一般的社會泳池能輕鬆游完1500自由泳的就不算多了
loushun888
1000自能游完己經很不錯了，就是有點慢，我1000娃20分鐘。
手機用戶50865444541
外婆我64歲1000米自由泳22分鐘
不想2416
有點慢，我55歲，昨天50米泳道蛙泳遊了1150米用了18分鐘多點。
中左1
25分基本上有太多問題，應該認真重頭學習，男女都不是體力問題！是體線不好，阻力太大，還需要入門
貧血公牛
這幾天剛好是25米游泳池25分鐘遊1000米。以前體能不好，努力練習中。好像被頭條看到了一樣。
好潤嘉
多於20分鐘叫會遊，20分鐘以內叫入流。
