本兮mxc
我能說，我高一的時候，最差的一次物理考了37分，可以說，這個分數是我整個學生生涯的最低分。
進高中以前，無數人告訴我物理非常難，但真正學習起來，我竟然發現我都會，然後我就飄了，課也不認真聽，題也就抄抄別人的，但過了一段時間，等一開始速度路程那一塊學過去以後，我徹底懵了，課也聽不懂，題看都看不懂，後來考試的時候，我才知道物理是真的難。
但後來，我還是開始了艱難的逆襲，首先第一點，上課一定要緊跟老師，還是多思考做題的步驟，我不知道是我自己的老師這樣，還是所有的物理老師都這樣，物理課上講的都是最基本的例題，而習題冊上的都是需要思考、需要拐彎的題。
還有，四十多分，你估計學習的程度跟我差不多，只掌握的一小部分知識，所以前面的題還是要再學習的，不懂就多問，千萬不要放棄自己。
最後，其實高一的物理絕對不是最難的，你到高二，學到電磁感應那一塊，你才會發現上課都能給你上懵，左手右手傻傻分不清，基礎題也懵，但是啊，抓住你的老師，抓住你旁邊的同學，關鍵要背住一些公式，定理，這樣，即使咱們特難的題不會，一些簡單的應對起來也是沒問題的。
如果你堅定了學理科的信念，物理是一定一定不能放棄的，因為最後理綜卷子（全國卷）物理佔到一百一十分，高一已經是過去式，堅定信念，端正態度，再去看書做題被虐，你會一點點發現自己對物理開竅了。
大俠的宋宋
大家好！我具有二十多年高中物理和多年初中物理的教學經歷。現在來回答這個問題。
掌握學習物理的方法是學好物理的“法寶”包括預習、聽課、整理、應用（實驗，練習）、複習總結等。做好課前預習是學好物理的前提，主動高效地聽課是學好物理的關鍵。及時整理好學習筆記、做好練習鞏固物理概念的理解，將知識轉化為解決實際問題的能力，從而形成技能和技巧；善於複習、歸納和總結，使所學知識觸類旁通；保持良好的學習心態，注意學習方法，提高學習能力，從而學好物理！
1.確定研究對象是誰（一般是先整體後部分的原則）
2.具體研究的是哪個過程？（是哪個時間段？或是研究對象哪段過程。）
3.根據哪個定理定律公式？（根據已知和求，看滿足這個定律的前提條件否）。
4.根據物理公式列出方程和方程組（公式結合題意）。
5.解方程，代入數據和物理單位，計算得出答案！
6.檢驗。
共同探討。
物理佬75957
高一是你邁入新階段的第一個時期，需要一點適應時間是很正常的，成績不好也不需要太過緊張，可能適應期過了就會好的。物理分數較低在高一還是比較常見的，畢竟是全新的知識，那怎樣才能改善這種情況，在接下來的學習中把物理成績提升上去呢？
首先，建議把物理必修一重新複習一遍。
物理必修一主要學習的是運動、相互作用和牛頓運動定律，相對來說這些知識還是比較簡單的，同時也是非常重要的，因為它將是你以後物理學習的基礎。鑑於你已經學習過了一遍，所以可以報一個輔導班或者請老師幫助自己重新複習一遍知識，把必修一好好的再掌握一下。
其次，在接下來的學習中要學會利用各種學習方法
比如課前預習，記筆記，整理錯題等。對於全新的知識，要想上課時能及時跟上老師的節奏，最好的方法就是課前預習，提前熟悉一下知識點。還有記筆記，整理錯題等，都是非常好的學習方法，如果能充分利用這些方法，物理成績肯定會一點一點的得到提升。
再次，要充分理解掌握基礎知識。
基礎知識是學好每一個科目必須要掌握的東西，在物理中，基礎知識也就是指公式，模型，各種定律等。對於這些知識，不能死記硬背，一定要理解掌握，這樣才能在做題過程中靈活運用。
最後，一定要多做練習。
物理屬於理科的範疇，需要練習題的訓練來增加題感，增強自己的邏輯能力。所以要想學好物理，做題肯定是少不了的，特別是各種例題與課後題，他們是針對相應知識點最3基本的題型，一定要徹底理解掌握。
高一第一個學期才剛結束，這次的物理成績只是讓你知道自己薄弱的地方，不必因為一次成績的不理想而變得沮喪。只要肯努力肯堅持，在接下來的學習生活中做好以上幾點，那你的物理成績一定可以慢慢有所好轉。
優學優考策略
成績不代表學習能力，但卻能適當的反應你之前的學校效果.所以任何階段糾正自己的學習態度，重視知識本身提升就不會很困難.我記得我高一第一次月考物理是47分，現在我已經從教8年了，所教科目就是物理.那麼接下來我就分別從教師的角度和學生的角度來看高一物理.
高一物理是初中物理的進階，既是量變也是質變.難度的加深是理所當然的.必修一主要重難點是力與運動、受力分析、加速度等.從初中的單一運動狀態到了現階段的多變的運動狀態.考慮的點比初中更細也更深入，所以學習方法和側重點也應該適當調整.
第一：預習很重要，課堂更重要.由於整個高中階段時間是很緊張的，所以高中階段教師的課堂進度可以說是很快的，所以預習很重要.把基本的概念公式以及簡單換算一定要在課前熟悉.而在課堂中，應該注意老師對知識點的應用講解，結合自己的思路，儘量在課堂上就把新知識搞透.很多學生反映，課我認真聽了，公式我也記得，筆記我也記錄的很詳細.但是看到題目就是不知道怎麼下手.原因就在於預習，人家已經在考慮知識的應用，而你卻還在熟悉公式字母代表什麼量；人家開始嘗試公式轉換以及應用時，你卻還在埋頭做筆記或者摸索課堂例題...長期以往，差距越來越大.
第二：隨時複習很重要.這裡所說的複習不是專門停下新課的腳步而進行的複習.理論上講，即使在忙，也務必留下20或者15分鐘來溫習下今天的學習內容，除了加深印象外對下一節新課的預習也有很大的幫助.當然，在做一些綜合性題目時，所用到的知識點往往是較多的，當涉及到過往知識時，剛好自己對這部分又“年代久遠，記憶模糊”時，就可以往前翻一番，這樣對知識框架的建立，知識應用的範圍有一個瞭解.在今後的題型分類中起到事半功倍的效果.
第三：心態很重要.進入高一，大家的起跑線都是相同的，所以誰適應的快，誰改變的快，誰的效果體現就快.不能因為短時間的不適應而自暴自棄，喪失學習信心.高中三年是長跑，高一是階段跑.階段出現問題時候應該適當反省，隨時調整自己的學習方法，提高學習效率.而不是從客觀原因入手，為自己尋找心理安慰.
用戶96847600096
四十分並不可怕，關鍵在於您確實認識到了自己的弱項，並在尋求幫助去努力改變這是難能可貴的！這是態度方面，所以你想要提分，是有動力的，有動力就有行動，有行動，就有成績。
我上高中的時候物理也是特別差，回回都是二三十分，苦不堪言啊，嚴重影響了總成績，當時也就放任自我，每天就是學自己喜歡的科目，對於物理就是勉強應付，導致自己兩極差距過大，差的更差。現在想想，追悔莫及，這也就導致了我的復讀，對於高考，每一門都很重要，每個人都有自己的弱項，切莫放任不管。
還好復讀的時候遇到了改變自己的老師，當時就想要把弱項徹底改變，花費了很多時間去鑽研，聽老師講思路，這很重要，後來才發現，物理並不是很難，我只是缺少了當時硬著頭皮去看幾分鐘的耐心。
朋友，我建議你多多去詢問老師，老師教了那麼多年了，有些東西你自己苦苦思索不及他一句話點破你的疑惑。對於你，最重要的是基礎，利用假期，查缺補漏，輔導班，趕緊補起來，下學期的內容也要早點預習，笨鳥先飛嘛，再說你也不笨
最後祝願朋友你早日高分！
ll99323
學習物理重要的是學習它的原理，把物理課本吃透就沒問題，學會舉一反三，多想想為什麼，我高一物理就憑藉一本課本自己看，上課也基本不聽，再做一做練習題，第一次考試物理就考了98分，年級前五，全班最高，由此我還當上了物理課代表。
一旦入了門，開了竅，一切都會順風順水，物理學習靠的就是多思考，只要理解了其中的本質原理，任何題，不管是老題還是創新型題，都不在話下，因為考來考去都是同樣的原理
公式不需要記住老師講的那些延展式子，只要記住課本上最原始的公式就行，其他的自己做題時現場推導，這樣可以幫助你的理解
北瓜
說去物理我就頭痛，本人物理非常差，考過35分。物理這個學科是有點難，很難學透學精，但是要看你化學生物成績怎麼樣，如果很好的話，可以考慮以後多花點時間在物理上，爭取把物理成績提上去，其實吧，多花時間，多理解原理對物理還是很有用的。如果化學生物成績不咋地的話，建議放棄物理了，放棄理科，學文。重點提升數學英語語文成績。畢竟這三門學科佔的分值很高。
好好的
我高一物理也是三四十分。而且從初三開始，就每週請兩次家教專門教物理。但我依然考上了一本，文綜達到了270分。我想說，有沒有救都無所謂，關鍵是看清自己的優勢在哪，揚長避短。人的大腦是不同的，例如我就是文科的分析能力很好，嚴重偏科。那就學文好了。你記得，文科生不是笨，因為你讓理科生來學文科，他不一定有你學得好，哪怕他再努力。
二級心理諮詢師任雲
還是看你自己的興趣。我初中物理還考過三四十分，高一也經常五十多分，不過我數學一直比較好，後面自己努力了，碰到一個特別喜歡的物理老師，物理很快就上來了，高三的時候基本上都有九十分左右了，現在是一個工科女，如果你要是實在沒興趣，學不進那就沒辦法
是你的小可愛呀ff
乾脆直接一點，選擇文科吧！
高二物理會更難，高一高二考基礎，高三靠能力了，你會覺得後悔選擇理科。也有一些高一高二物理成績較好，到了高三一綜合了，成績就一落千丈，後悔就晚了。
我是辛哥，說的不對歡迎拍磚！
