史楊偉

摧毀一個人有多簡單？

如果用我的個人經歷來說，非常的簡單！

我曾經讓一個女孩子，跪在我家門口哭了一整夜，我就在門內靜靜的聽著。

離開我的另一個世界，她是被很多人追求的女神，有的男人跟她說話，都要小心翼翼，生怕不小心惹她生氣了。

我住的小區，就在我家樓上，有個哥們和女朋友吵架跳樓了，警察過來調查取證，後來證明是自殺，就不了了之了。

這是一個很陽光開朗的人。甚至都很難在別人的口中聽到他和誰不和。

摧毀一個難嗎？

真的不難，有很多方法，可以徹底抽空一個人的理智。

人在失去理智的情況下，能幹出多麼沒有下限的事，是你難以想象的。

我自己有很多摧毀的案例，她們被我稱為試驗品，我一直很謹慎的把她們控制在死亡的邊緣，我知道做的事遊走在法律的邊緣，所以我不敢和任何人公開，只能說說自己對這些事一些簡單的理解。

太深入的，我也不能講。

人性之中，有兩個致命的弱點。

1.恐懼

2.貪慾

恐懼可以剝奪一個人所有的安全感，把一個充滿自信的人變得畏畏縮縮。

每個人都會有自己恐懼的事。

就拿我摧毀過的例子來說事。

在對方最幸福，感情最充滿幻想的時候。

強行的放大對方的錯誤進行摧毀。

把對方的所有感情幻想，情感上的投資，都給剝奪掉。

這時候，這個人，只會想到一件事——無論如何都不能失去你。

這就叫恐懼。

這種恐懼感，能夠抽空人的理智。

使人一直處於害怕失去的漩渦當中。

再來講講貪慾。

賭徒是最容易被毀掉的一類人。

因為什麼？

曾經有個賭徒朋友跟我說。

做生意有什麼賺錢的？

可能你一個月的收入，就只是我一晚上的遊戲。

結果呢，和我說這句話的這位哥們。

因為，貪慾把自己毀掉了。

妻離子散，家庭破碎。

這些都是貪慾，導致的。

想要摧毀一個人，可以用恐懼和貪慾抽空他的理智，並且不斷的把他推向痛苦極限的邊緣。

你會發現，你不僅僅是摧毀了他。

還得到了一個任你控制的玩具

創愛情感

從心理學上來講，摧毀一個人只需要徹底崩塌他的信仰，否定他的人生，就這麼簡單。

一，語言

語言是一把利刃，傷人不見血，摧毀一個人，僅僅只是惡語相加，日繼一日，不出一月，其人徹底瘋狂。

二，視而不見

刻意的忽視，冷漠相對，長此一往，不出三月，此人必定崩潰！

提示；以上兩種皆為身邊比較近的人才能做到的方法。如果不是恨得入骨，還是商量一下為好，各自安生。

另外對於一些職場上的仇人，摧毀起來或許有些困難，因為某人根本不在乎你，或者根本不鳥你，摧毀其的方法必定是心狠手辣；

一，否定其工作成果，不論某人做什麼，皆認為其是粗鄙不堪，如野狗難登大雅之堂，嗶哩嗶哩，直接打壓得某人信心全無。

二，製造輿論，拉幾個聊得來的夥伴，一起鄙視某人，嗶哩嗶哩某人隱私，組團鄙視某人，不出個月，某人定會抑鬱而終~~

最後；以上幾條建議有些太狠了，鄙人也感覺有些發冷呢！須知‘損人者必遭天損’，希望所有的恨都能得到釋放。還是不要這樣摧毀某人了，講和吧！

綠棗樹

先講個心理學故事吧，有個小夥子快30歲了，每天都要跟他的媽媽聊天。一般從晚上8點聊到10點。

小夥子覺得和媽媽的感情好極了。

但他卻很少與其它人交流。

你細想一下，小夥子每天都跟自己的媽媽聊2.個小時，都聊些什麼呢？這看起來很有愛的互動，小夥子怎麼還害怕和陌生人接觸？

最終小夥子說出了真相，這些年和母親聊天 ，他媽媽竟然從來沒回應過。

這讓他感到絕望。

真正的愛是給予回應。

要想摧毀一個人，就像那個母親一樣，不做回應。

比如，老婆給老公發微信，不回，打電話不接。你問他原因，對方回答為了省話費。

女方會氣得火冒三丈。甚至會因為此事，對自己的婚姻產生絕望。

一個人的靈魂長久得不到回應。就會死亡。

因此，多傾聽吧，看著對方的眼睛，立馬給予回應。

絕望的主婦鄭潔

學心理學的朋友曾經對我說，摧毀一個人只需要四件小事：

1，孤獨。
2，持續否定。
3，嘲諷。
4，安於現狀。

今天我只想說說嘲諷摧毀一個人有多簡單。

2014年的某一天早晨，照例蹲坑刷微博，不經意間刷到一條評論數高達幾萬的素人動態。動態的語氣像極了小朋友討糖吃那一套，實際情況卻是一個95年的大小夥子，因為失戀，想要通過微博這個平臺來挽回女友，而他的籌碼是自己的生命。

說真的，看到這一條條的微博內容，我只能想到他是在造勢博同情，先無病呻吟兩聲，然後放幾張擺拍的圖片，如果女友心軟回來了那麼皆大歡喜，要是女友不回來，收拾收拾日子還得過。

點開微博的評論，清一色跟我一樣想法的路人，他們的留言是這樣的：

所有的發言都是一副看熱鬧不嫌事大的樣子，沒人覺得有不妥，隔著屏幕，大家把心中的惡毒都釋放出來，製造了一群吃瓜群眾的狂歡。

直到一個官微放出小夥子真的自殺的消息，狂歡才結束，眾人開始惶惶不安，互相指責。

人在失戀的時候是最脆弱的，如果能遇見三兩好友，吃吃飯聊聊天，傷痛漸漸淡去，撣撣身上的塵土站起來還是一條好漢。

如果遇見一大群嘲諷你的人，像這個不幸的小夥子一樣，能不能過得了這個坎還真是難說。

每個為這起自殺事件添柴加油的人，都覺得自己是隻是微不足道的路人甲，一句話的威力根本不足以讓小夥子去死，誰也沒想到聚沙成塔，一條生命從此走到盡頭，這時候糾結誰是最後一根稻草還有意義嗎？

好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。千萬別以為你的言論不重要，在互聯網這個開放的平臺，有億萬雙眼睛注視著你，你的每一句話都有可能是另一個人生命的轉折點。

同樣是微博，同樣是發動態暗示要自殺，這個女孩卻遇到這樣一群人：

微博底下的評論全是這個畫風：

通過眾多網友的努力終於：

女孩安然無恙，刷到上面這些評論的時候，彷彿一雙雙手擁抱著你，給你生生不息的力量和源源不斷的溫暖。

現在回頭想想，幾年前嘲諷四川小夥子的，和幾年後溫暖自殺女孩的竟然都是網民，還好，時間讓我們成為了更好的人。

糯米寶寶育兒

據一名殺人犯的真實講述：

“當時殺死一個人的時候真的費了好大力氣，砍了很多刀都沒死，自己累得不行，最後……”

這個故事是不是聽起來很恐怖？但它卻是真實的，從生物學來說，單靠力氣和鈍器殺死一個人的話，確實沒有那麼簡單。

可是，從心理學來說，“殺死”一個人卻很簡單，你若不信，且聽有書君講以下幾則故事：

據一位臨床專家說：

癌症病人的死亡原因，有1/3是由器官衰竭而導致生老病死，有1/3是由於冒險式的醫療而被治死的，還有1/3是在知道病情後被自己“嚇死”的，就是我們所說的內心“恐懼”。

有書君一位朋友的父親就是這樣，在他父親患癌早期，家人一直隱瞞病情。

在此期間，他父親雖在發病時痛苦不堪，但精神狀態還算不錯，後期因為要動手術住進醫院，繼而得知病情。

剛住進醫院時他父親報以生的希望，積極治療，後來隨著病房中的病友一個個先後“去世”。

對死亡的恐懼和對生命的迷茫，直接在心理上摧毀了這位父親。

沒過多久，癌細胞就擴散至全身，這位父親也撒手人寰。

有書君的朋友A，從小酷愛寫作，中學時代的她也一直被稱為""故事小公主""。

大學畢業後，自信滿滿的A開始向小說平臺投稿，然而事情並沒有想象中的順利，幾個月過去了。

A始終沒有收到編輯的回覆，在等待的這段日子裡，A陷入到自我否定的循環中，無心做其它的事，整個人看起來很頹廢。

絕望的情緒常常伴隨著她，她曾告訴有書君，想放棄多年來堅持的寫作夢想。

這半年的時間裡，因期盼的事情長期得不到回應、自我否定、絕望等負面情緒，A就好像被“殺死”了一樣，整日鬱鬱寡歡。

所幸後來的A終於收到了回覆，原來由於箇中緣由，她的投稿一直被擱置了好久。

收到回覆的A如獲新生，如今A也是年入百萬的暢銷作家，據說明年她的原創小說就要被拍成電視劇了。

負面情緒是不好的情緒，它能摧毀人也不難理解，那“太過”高興的事是不是就不容易摧毀一個人？其實並不然。

還記得中學課本里的那個范進嗎？在沒有中舉人之前，范進窮困潦倒，被街坊鄰居和丈人老屠夫瞧不起。

後來窮秀才范進高中舉人，在聽到中舉的消息後，長期的心理壓抑瞬間得到釋放，欣喜若狂的他出現瘋癲狀態。

范進“中舉”，這樂極生悲式的意外驚喜，也將苦讀多年、失望多年的范進摧毀至瘋癲狀態。

從上面的故事，我們可以看出，摧毀一個人的不一定是驚天動地、家破人亡的大悲大痛。

極度恐懼氛圍、長期期待的事情得不到回應、自我否定、樂極生悲式的意外驚喜等等，都可以摧毀一個人。

人心是最複雜的，它有最堅強的一面，也有最脆弱的一面。

在現實生活中，沒有誰的人生如行雲流水，可以一路順遂，但既然困難和挫折在我們的人生中扮演著不可或缺的角色。

那我們所能做的，就是在遇到挫折打擊的時候，學會接受生活的不如意，接納自己的負面情緒。

在遇到長期壓抑的心情時，學著從容淡定的去面對，告訴自己不好的一切終會過去，光明總會到來。

有書共讀

（1）有個詞叫“殺人誅心”，就是殺死一個人，最狠的是擊潰他的思想或者信心，讓他活著痛苦，不如死了。電影《殺生》，裡面的主角牛結實，死了以後醫生解刨他的身體，發現他的身體沒有任何問題，他是自己不想活了，心死了。因為他被相親們排擠，為了救下自己的女人和孩子，心甘情願的死。因為他認為只有自己死了，才能救下自己的女人和孩子。他就是被誅心而死。

（2）現實生活中，很多因為失去生活目標或者追求的人，自殺的情況。像很多退休或者人到晚年，沒有工作，孩子也不在自己身邊，沒有自己的生活樂趣，選擇自殺的人。我身邊就有兩個真實的例子，一個是朋友的爸爸退休後，感覺生活沒有意義，抑鬱後喝農藥自殺。一個是本來抱著很大的希望給閨女看孩子，但是因為某些原因，孩子流產掉了，一時找不到生活目標了，選擇喝藥自殺。哀莫大於心死，說的就是這個意思吧。

（3）內心恐懼心理。曾經聽說一個監獄的實驗，把犯人的眼睛蒙上，在手指劃破一個很小的傷口，打開水龍頭，水滴滴答答的，讓犯人以為是自己的血在滴，最後犯人死了，症狀就跟失血過多的症狀一樣，但是他的手傷口早就癒合了。

現實生活中，好多得了癌症的，不是死於癌症本身，而是被癌症嚇死的。

（4）冷暴力，算是一種精神虐待。

人世界，最殘忍的事情莫過於對心理的傷害。請一定要善待身邊的人，哪怕是一句溫暖的話。良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。

你在現實生活中，受到過心理傷害嗎？都是怎麼解決的？歡迎在評論區討論。謝謝

章魚格格1988

從心理學角度來說，摧毀人的有很大的難度，但是也並不是非常困難，有時候可以說是非常容易。

你要摧毀一個人，可以從以下三種情況著手，會非常的容易，而且可以說是毫不費力。

第一，一個人沒有經過什麼大風大浪，一生都平平淡淡，順風順水，風平浪靜，那麼他遭遇一點小小的挫折，可能會出現心理問題，甚至出現自我否定，甚至心理崩潰，他對於其他人沒有足夠的心理防禦機制，太過輕信其他人，甚至會高估自己的某些能力，甚至是心理防禦機制，他在遭遇挫折的時候，很可能會被周圍的人一句不經意的一句話，甚至出現一個讓他無法解決的問題，它就會不斷的陷入死局，甚至不斷鑽牛角尖最後出現心理抑鬱，甚至是心理崩潰，任何一個人說出的任何一句看似無關緊要的話，都會成為壓垮他的最後一根稻草，因為他已經把自己放在了心理防禦的邊緣，甚至是心理防禦的懸崖，因為沒有任何的退路可言，甚至連逃避都不可能。

第二.性格內向的人，如果遭遇一些世界，他不會隨便找別人傾訴，而是把任何事情都憋在自己的心裡面，久而久之就會出現心理問題，你會出現失眠，焦慮，甚至是惶恐不安的現象，他自己本身處於壓抑的狀態，不知道發生了什麼事情，遇到任何事情都會覺得心跳加速，甚至全身冒冷汗，我有人察覺到他的這些異常現象，說出一句挖苦他的話，他甚至會發瘋，而且會出現神經錯亂的現象，因為他的心理自控能力已經達到了極限，別人的這句話無疑是雪上加霜，也會在他的心裡形成一個魔障讓他無法自拔的落入深淵。

第三.平時他非常信任的人，做出了某些行為或者某一件事情，深深的傷害了他，他的心裡就會對某人充滿了怨恨，甚至是自己的心裡充滿了自責，這件事情或這個人會成為他心裡的一根刺，這時候他寢食難安，甚至會為以後的心理問題埋下相應的伏筆，是他本人卻沒有察覺，但是行為會出現偏激的現象，甚至聽到相關的人或事，就會表現的情緒，非常激動，這人的心理已經嚴重的受到了傷害，雖然表面上看不出來，是他會對某個人或某件事表現的過於敏感，在特定的場合出現相應的人或事，那麼他的心裡就會失去自控能力，他的心裡也就會崩潰。

艾倫沃克201062360

我們的失落和後悔往往來自客觀現實與自己所期望的差距。

最近，挺流行一個問題：如何才能摧毀一個人？

有一個回答，很有意思。它說：無條件給他許多東西，然後再全部收回。

這是一個剖析了人性深層某種機制的回答。

通過劇烈的刺激和獎賞，我們的大腦，會被我們一步步推到「高水平」的期望狀態。

一旦我們滿足不了它，就會帶來強烈的失落感和痛苦。

這種痛苦是難以忍受、難以控制的。因為這個時候，是我們的大腦失去了控制。

簡單說：摧毀一個人，讓他膨脹就好了！——實用心理學

實用心理學

一個人的心理防線和免疫系統一樣的，有很多招數，同時是分層的，根據這一特點，接下來詳細的解讀摧毀一個人的方法。

一.降低存在感

人是需要社交的，降低存在感的目的是為後面的打擊自尊做鋪墊。當一個人的存在感太低時，自尊心就會變得很脆弱，更容易打擊。降低存在感的方法主要有：

1.忽略

也就是把一個人乾的事情說的話直接忽略。這一方法需要動員其他人一起，一個人的忽略不容易起到作用，除非你是老師。

2.冷嘲熱諷

精簡有效的冷嘲熱諷能使一個人感到不安，長時間下去能使一個人恐懼、脆弱。會自己降低自己的存在感。

二.打擊自尊

這個是重頭戲，這個做得好摧毀一個人將變得很簡單。如果成功將一個人的自尊完全摧毀，那他就已經站在懸崖上了，只需要推一下就大功告成。方法主要有：

1.羞辱

說白了就是指著鼻子罵，不過要有技術，不然被反彈別怪我。最好是指著缺點當著別人的面罵，但你要有強大的人緣和公信力。這是最直接的方式，效果最快最好，實施也方便，也是最看技術的方式。

2.暴露其隱私

算了，這個就不細講了，自己腦補。

3.引起共鳴

就是讓所有人都討厭他，這個實施起來有些困難，但是能讓你全身而退。如果實施失敗很容易被反彈，還是不建議這個方法。但如果是那個人自己太討厭你可以煽風點火。

三.助推

沒有自尊了後，一個人會很脆弱，很容易摧毀他。可以根據他的缺點不經意的冷嘲熱諷一下，就差不多了。但這個步驟要根據個人的特點實施，實在不行就借刀殺人。

僅僅三個步驟，即可只一個人於死地，可見摧毀一個人是多麼簡單，如果是老師就更簡單了。這篇文章是反面教材，小編我省略了很多風險因素，別照做！否則後果自負，小心聰明反被聰明誤！

朝昔往事

人貌似強大，其實是紙老虎！人必竟豪華神氣外表，但是虛弱的內在，用神釆的外衣，掩護其齷齪的本能，要透過表現看本質，只管裝扮得多麼嚴實，總是會破綻的。

人就看他有多大堅強，看威力多大打擊，最重要擊中要害，才會土崩瓦解。人就是要守在基本的陣線，人不犯我，我不犯人，人都有自己的底線，做人準則。不能見利益就爭，有一絲的希望就用一百倍努力攫取，沒有留餘地，百之百吞併，讓其他無辦法獲取。我們就要抓住這種人的貪婪洞窟，堵塞其經濟來源，割掉他的生命線。要摧毀一個人看似容易其實不是那麼簡單要下很多功夫，不但要花許多精力，還要論天時地利的關係，做足功課，利用時局變化，精神乾癟，各自擊破，攻破防線，讓他意想不得失落，精神防線崩垮，經濟創傷大，不能挽救失敗命運！

關鍵字: 簡單 人有 心理