腰疼腿麻老不好？雞蛋加黑棗，用不了半月，腰突、坐骨神經不痛了
什麼是椎間盤？
人的脊柱分好多節，椎間盤就是相鄰脊椎之間的“軟墊子”，起到緩衝的作用。它有一定的彈性，所以我們早上起來個子高，晚上因為椎間盤被壓縮，個子會矮一點。
腰椎間盤突出都有哪些典型症狀？
1、腰椎間盤突出患者一般會出現腰部疼痛，並且向臀部、小腿、大腿還有足底放射性疼痛。
2、行走較長時間，患者下肢麻木加重，下蹲或者臥床休息後，症狀會逐漸消失和緩解，病症嚴重者或會出現肌肉麻痺，肌肉萎縮，肢體長時間發涼麻木等。
3、椎間盤突出如果壓迫刺激到陰部神經時，會出現會陰部麻木，刺痛，嚴重者出現，大小便功能障礙或者失禁。不過患者也不必過於憂心，因為腰椎間盤突出是完全可以調理好的，關鍵是選對方法，及早治療，切忌久拖不治。
那麼腰椎間盤突出有哪些危害？
1、腰突可導致腰部脹痛，坐骨神經痛，下肢麻木還會出現麻木的感覺，隨著病情的發展，肌肉漸漸萎縮，基本的生活能力會逐漸的喪失。
2、腰突會使得靜脈迴流受阻，造成身體缺血、缺氧，加重原本關節炎症情況。
3、其危害還體現在會引起一系列的併發症，如神經損害、胸腔積液、脾臟損傷、術後腰部畸形等。
腰椎間盤突出都要手術嗎？
不是的，但是以下情況需要手術：
1.疼痛難以忍受，徹夜難眠；
3.影響大小便功能以及性功能；
4.出現嚴重下肢神經症狀如足下垂等；
5.家裡唯一勞動力，迫切想恢復工作等特殊情況，儘早手術。
推薦腰突緩解關注的——食療：
1、雞蛋黑棗紅糖
準備材料：桑葚50克，黑棗8枚,雞蛋1個,紅糖、姜各適量。
製作方式：桑葚用清水洗淨，黑棗洗淨,去核。鍋中加適量清水,倒入桑葚黑棗和紅糖攪拌均勻，大火煮沸後打入雞蛋,轉用小火再煮15分鐘，即可。
2、三七大棗粥
三七粉3克，大棗5枚，粳米100克，冰糖適量。先將三七打碎研末，粳米淘洗淨，大棗去核、洗淨，然後一同放入砂鍋內，加水適量煮粥，待粥將成時，加入冰糖汁即成。有消腫，止疼的功效，對頸椎病及跌打損傷有輔助治療的作用。
結合著外敷療法，痊癒幾率更大，就拿口碑不錯的--（鄭州絡通萬康）來說，由透骨草、五倍子、乳香、當歸等多種草本植物為原料，藥效滲透強。據瞭解在治療肩周、腰椎、頸椎等骨科病症方面很不錯，相互顯著。使用2-3貼疼痛就緩解不少，一般三個週期左右就能康復，且長久不復發。
正確護理腰突的方式有哪些？
1、睡硬板床
多睡硬板床對身體確實有一定好處，它能幫助脊椎膜恢復健康狀態，消除負重和體重對椎間盤的壓力，可緩解腰部疼痛。
2、合理飲食
切勿暴飲暴食，保持良好的飲食習慣也能夠幫助康復腰突。一日三餐注意合理搭配，避免過飢過飽，少吃油膩、辛辣刺激、生冷等不易消化的食物。
3、多做拉伸運動
拉伸肌肉是緩解勞損的好方法，不論你是經常坐著或是站著，拉伸都能夠幫助你拉伸韌帶，放鬆肌肉，維持身體機能。
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