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腎虛是一種亞健康狀態，在中老年身上常見。不過腎虛又分為兩類：腎陰虛和腎陽虛。類型不同，使用的中成藥也就不同，不可陰陽不分，隨意服藥。下面介紹兩個調治腎陰虛、腎陽虛的基礎方。
調治腎陰虛一一六味地黃丸
六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥、澤瀉、茯苓、丹皮組成。
熟地黃滋腎陰，益精髓，是主藥，用量大。山茱萸滋腎補肝。山藥補脾滋腎。此三藥成三陰並補，有補腎固本之功，此為三補。澤瀉配熟地可瀉腎降濁，丹皮配山茶蓃可瀉肝火，茯苓配山藥可滲脾溼，此為三瀉。三補三瀉共奏本方滋本肝腎之功。
六味地黃丸適應腰膝痠軟、頭暈耳鳴、咽乾口燥、舌紅少苔的腎陰虧虛，虛火旺盛之症，是調治腎陰虛的良藥。此外，六味地黃丸還可治療慢性腎炎、高血壓、糖尿病、神經衰弱、及眼睛病變筭多種疾病，用途廣泛。
六味地黃丸加上知母、黃柏二藥，就成了知柏地黃丸，更加強了本方的滋陰降火作用。六味地黃丸加上枸杞、菊花二藥，就成了杞菊地黃丸，使本方具有了滋補肝腎、益精明目之效，可用於肝腎陰虛型眼疾。
調治腎陽虛用藥一一金匱腎氣丸（又名桂附地黃丸）
金匱腎氣丸是在六味地黃丸基礎上加上了附子、桂枝二藥，以溫補腎中之陽，意在用微微之火以助腎中陽氣。附子、桂枝都是大溫大熱之品，能補火助陽，所以金匱腎氣丸就成了調治腎陽虛的經典方。本方適應腎陽不足，腰痛腿軟，下身不溫，肢冷尿頻之證。本方除了可以做陽虛之人做日常調理之用，還可用治慢性腎炎、高血壓、糖尿病、老慢支、哮喘、腎虛尿頻等多種疾病，是溫補腎陽的好藥。
溫補腎陽的中成藥很多，他們都有一個特點，就是在方中常含有附子、肉桂、鹿茸、淫羊藿、肉蓯蓉、補骨脂等溫補腎陽的中藥，這些中成藥都有很好的補腎壯陽作用，可根據醫生推薦使用，也可自己辨證選用。
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俗話說，能吃藥不打針，能打針，儘量不要輸液，藥物的副作用很大，尤其男性，時間短，硬度差，這一塊，大部分腎虛這塊，是由不良習慣引起的，比如，加班，熬夜，酗酒，X生活頻道引起的，
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腎不可亂補，腎虛可以分為腎陰虛、腎陽虛、腎陰陽兩虛、腎精虧虛等幾種類型，在補腎之前需要先分清自己是屬於哪種類型以便對症用藥。下面我們就來了解一下腎虛的分型以及常見的中成藥：
一、如何判斷自己是哪種類型的腎虛？
1、腎陰虛證
腎陰虛主要特點是以腰膝痠軟，眩暈耳鳴，男子遺精，女子月經不調。
常見症狀有頭暈耳鳴、腰膝痠痛、失眠多夢、潮熱盜汗、煩躁不安、心煩易怒、咽乾、消瘦、小便黃或大便乾結。
2、腎陽虛證
腎陽虛主要特點是以生殖功能減退，精神萎靡為主，並見怕冷，手腳冰涼，腰膝冷痛等。
常見症狀有男子陽痿早洩，女子宮寒不孕，怕冷，手腳冰涼，面白或黑，神疲乏力，腰以下浮腫，小便清長，夜尿多。
3、腎陰陽兩虛
腎陰陽兩虛是腎陰虛與腎陽虛共有的一些症狀。
常見症狀有心煩易怒、煩躁不安、汗出多、四肢發涼、遺精失眠、失眠多夢等
3、腎精虧虛，本證主要以耳聾、耳鳴，伴頭暈目眩，腰膝痠軟，五心煩熱為主要辨證要點。
有哪些常用的中成藥可以使用？
1、滋補腎陰
六味地黃丸——滋陰補腎。可以平補腎陰，力量比較平和。症見頭暈耳鳴，腰膝痠軟，遺精，身體有規律性的定時發熱，睡覺時頭上出汗。
知柏地黃丸——滋陰降火。主要用於陰虛火旺，陰虛症狀伴咽乾口燥明顯者。
杞菊地黃丸——滋腎養肝。主要用於陰虛伴有眼睛乾澀，迎風流淚，視物模糊症狀明顯者。
左歸丸——滋陰補腎。用於陰虛症狀較重者，比前三味藥物力量要強大，各種陰虛症狀比較明顯者。
大補陰丸——滋陰降火。主要用於陰虛火旺，身體定時發熱，盜汗，咳嗽，耳鳴遺精。可以看作是知柏地黃丸的加強版。
2、滋補腎陽
金匱腎氣丸——平補腎陽。力量比較平和，用於腎陽不足，腰膝酸冷，腰以下水腫，小便或多或少。
右歸丸—— 溫補腎陽，填精益髓。用於腎陽不足，腰膝酸冷，精神不振，怕冷，陽痿遺精，大便溏，小便多而清。
腰痛丸——補腎活血，強筋止痛。用於腎陽不足、瘀血阻絡所致的腰痛及腰肌勞損。
金鎖固精丸——用於腎虛不固，遺精，神疲乏力，四肢痠軟，腰痛。
龜鹿補腎丸——腎陽虛所致的身體虛弱、精神疲乏、腰腿痠軟，頭暈目眩、精冷、性慾減退、夜尿多、健忘、失眠。
3、陰陽雙補
龜芪參口服液——氣血不足，陰陽兩虛。症見心悸氣短，神疲乏力，食少睏乏，腰膝痠軟，頭暈耳鳴，失眠健忘。
防衰益壽丸——氣血不足，陰陽兩虛。症見面色無華，氣短懶言，神疲乏力，畏寒肢冷，健忘失眠，多夢，五心煩熱，盜汗或自汗，頭目眩暈，食慾不振，便溏或便秘，月經不調，小便多。
參茸補腎片——陰陽兩虛，益氣養血。症見陽萎，遺精，神疲乏力等。
四、腎精虧虛
五子衍宗丸——補腎益精。用於腎虛精虧所致的陽痿不育、遺精早洩、腰痛、尿不盡。
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中藥中的猛藥，服用七天，其力猛如千斤！這個力是性力，當然這是譬如手法，表示的威力
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通常補腎的中成藥，市面上已經有:
①六味地黃丸，側重補腎陰
②知柏地黃丸，滋陰降火
③金匱腎氣丸，命門火衰
④右歸丸，側重補腎陽，腿腳痠軟
⑤杞菊地黃丸，側重補肝明目
⑥左歸丸，側重補腎陰，面紅口燥...
具體運用，最好經過四診後辨證用藥，一般同樣的中草藥配伍，通過藥酒補腎，效果往往事半功倍。
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腎虛是個惱人的問題，大家都避之不及。但是十人九虛，這是一座我們必須跨過去的大山。
腎臟對於人體有著相當重要作用的關係，所以
腎虛可以說是人體亞健康的根源，補腎勢在必行！想要用中藥補益腎虛，就要先分清腎虛的種類，不能盲目用藥，我之前也提到過，不能一腰疼就吃六味地黃丸，對症還好，如果陽虛反而補陰的話會導致虛證加重。所以最重要的一點就是對症下藥，用藥對號入座。
腎虛的分類的症狀：
腎陰虛--虛火旺盛
症狀：五心煩熱、手腳出汗、腰膝痠軟、眩暈耳鳴、心神不寧、失眠多夢、形體消瘦、潮熱盜汗、咽乾舌燥、舌紅少苔、衝動易舉、遺精早洩、面色緋紅、失眠健忘、小便短黃。
腎陽虛--火力不足
症狀：畏寒怕冷、手腳冰涼、下肢畏寒、腰膝冷痛、排尿無力、夜尿增多、五更洩瀉、大便糖稀、性慾減退、陽痿早洩、神疲乏力、精神萎靡、面色蒼白、頭暈目眩、小便清長。
陰陽兩虛--腎精虧虛
症狀：摻雜著陰虛和陽虛的症狀，例如既怕冷又怕熱。同時伴有智力減退、腰痠無力、過早衰老、性功能低下、耳聾耳鳴、精神疲憊、記憶力減退等問題。
主治腎陰虛的中成藥：
六味地黃丸--平補腎陰，滋陰平燥。適用於所有腎陰虛。（推薦）
杞菊地黃丸--滋腎養肝，補腎益精。適用於肝腎陰虛。
歸勺地黃丸--滋陰護腎，養血潤燥。適用於陰血血少。
知柏地黃丸--滋養腎陰，清熱降火。適用於陰虛火旺。
麥味地黃丸--滋腎斂肺，清降虛火。適用於肺腎陰虛。
河車大造丸--滋陰益腎，補養元氣。適用於腎陰氣虛。
大補陰丸--滋陰降火，益髓填精。適用於嚴重的陰虛火旺。
左歸丸--純補腎陰，滋陰填精。適用於真陰不足。（遵醫囑用藥）
主治腎陽虛的中成藥：
金匱腎氣丸--平補腎陽，少生火意。適用於所有的腎陽虛。（推薦）
濟生腎氣丸--溫腎化氣，利水消腫。適用於陽虛水腫。
五子衍宗丸--填精益髓，扶陽固澀。適用於陽痿早洩。
鎖陽固精丸--溫腎固精，壯陽止遺。適用於陽虛早洩。
金鎖固精丸--補腎益精，固澀滑脫。適用於陽虛遺精。
水陸二仙丹--骨腎澀精，補脾止瀉。適用於脾腎陽虛。
人參鹿茸丸--溫腎生津，益氣補血。適用於陽虛氣虛。
右歸丸--主補腎陽，填精止遺。適用於真陽不足。（遵醫囑用藥）
主治陰陽兩虛中成藥：
補天大造丸--主治諸虛百損，五勞七傷。
龜鹿二仙膏--陰陽雙補，氣血並補。
金匱腎氣丸+六味地黃丸---先用金匱腎氣丸，陰中求陽，補而不燥，陽虛症狀改善後，再用六味地黃丸平補腎陰，滋而不膩。
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營養科李醫生
腎虛，精神差等用腎寶茶調理即可
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補腎的中成藥多了： 紅參，熟地，巴戟天，肉蓯蓉，淫羊藿，鎖陽，雄蠶蛾，仙茅，菟絲子，益智仁等還有很多。
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補腎的中成-藥不外乎①六味地黃丸②知柏地黃丸③金匱腎氣丸④壯腰健腎丸⑤杞菊地黃丸⑥左歸丸⑦右歸丸⑧桂附地黃丸⑨八味腎氣丸...補腎的中成藥太多，必須辨證用藥，不可盲目使用，最好在醫生指導下使用。 中成藥效果緩而穩，可作較長時間緩補。
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辨證論治是中醫認識疾病和治療疾病的基本原則，是中醫學對疾病的一種特殊的研究和處理方法。又稱辨證施治。包括辨證和論治兩個過程。所謂辨證，就是根據診所收集的資料，通過分析、綜合，辨清疾病的病因、性質、部位，以及邪正之間的關係，概括、判斷為某種性質的證。
所以，我不是反對用中成藥，而是在中成藥的選擇上，廣大人民群眾具有盲從性，容易被誤導被宣傳稿擊倒，這也是為什麼西醫西藥大力發展，而中醫不行。因為我們是特殊的一群人，不能量產，處方用藥隨時變化調整著。
我們的目的是治病，不是吃藥。吃藥不等於治病。切記！
