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您好，作為一個養生少女，想給大家分享一些養生乾貨~
談談我的理解吧，過度焦慮導致胃腸出問題，其實根本原因出在肝。肝主疏洩，能夠調暢脾胃氣機，而長期處在焦慮中，會使肝的疏洩功能出現障礙，就會出現肝鬱脾虛的情況。
肝不鬱，則脾不虛，大家都知道“茶飯不思”“氣飽了”，其實形容的都是肝脾不和的故事。有的人，吃完飯還感覺餓，但肚子卻是鼓鼓的，吃了胃腸藥也不管用。
其實，這往往和工作壓力太大或情緒不好導致的肝鬱氣滯有關，生氣動怒憂思鬱結，都會導致肝氣不疏，橫逆克脾胃，導致腹脹氣滯，胃脘不適諸多病症。要讓脾胃健康，就要養肝柔肝，順暢肝的氣機，讓肝氣可以正常疏洩，這樣肝木與脾土處於和諧關係。
因此說，養脾胃就要控制自己的情緒，永遠不要發怒，儘量減少發脾氣，這是舒肝養脾的一個重要因素。
這種焦慮病啊！根本原因在肝，就需要從肝臟入手了。不過說句實話，心病還需心病醫，尤其是肝鬱氣滯一類，吃藥真的效果不佳，如果你在接下來的時間讓自己放輕鬆，情緒舒暢，零壓力，胃腸不會差到哪裡去。
不過一般肝鬱脾虛症，多選用—— 逍遙丸
逍遙丸效果極佳，舒肝健脾養血，針對肝鬱，脾虛問題，立竿見影。如果你體質容易上火，就選用加味逍遙丸。
希望我的分享對您有幫助！還有不完善的地方，歡迎補充！
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獸醫新同學
消化系統疾病在十大心身疾病中，排名第二，僅次於心血管疾病。對於胃腸疾病，個人建議中西醫結合治療，會獲得更好的療效。
西醫觀點及治療：西醫診斷此類疾病有功能性胃腸病、腸易激綜合徵、慢性胃炎、胃潰瘍等，因為胃腸系統主要受植物神經控制，由於緊張、焦慮、抑鬱等情緒問題容易導致植物神經紊亂，引起一系列胃腸不適的病症，西醫對於胃腸疾病的治療，主要還是，抑酸、抗幽門螺桿菌、調節胃腸蠕動、調節腸道菌群等方法。像金奧康，嗎丁啉，培菲康，得舒特，果膠鉍，以及各類抗幽門螺桿菌的抗生素，阿莫西林，甲硝唑，克拉黴素等。
中醫觀點及治療：中醫認為，肝鬱侮脾，木旺克土。肝氣太旺，導致脾胃受損，這是焦慮引起胃腸不適的主要原因。所以在治療上不僅要健運脾胃，關鍵還要疏肝理氣。針對情緒引起的胃腸病，中藥經典方包括：痛瀉要方、四逆散、柴胡疏肝散、小柴胡湯等。
祛病何憂
這是西醫的說辭，胃腸功能與神經系統有關聯，但不能說是精神因素導致的胃腸系統疾病。因為胃腸系統疾病本身非常痛苦，纏綿不愈，時刻不休，精神痛苦是它的結果，儘管它也可以作為一種獨立的病因來考慮。
但把精神因素作為病因來強調，就太恬不知恥了，證明了西醫的無能和虛偽。強調是神經官能症，是在暗示可自主控制調節，等於把治癒疾病的任務推到病人身上，為自己的無能找藉口。你的病沒什麼，只是你太緊張，只要你放鬆心情就可以緩解甚至自愈，現在你沒有緩解或自愈，這是你自己的責任。還有比這更不要臉的醫學嗎
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清淡飲食，多按摩和用艾灸灸胃區！如還是不行，建議用我伯伯的草藥，用5天疼痛好了60-70%.治癒率都在95%以上。
用戶6101947419
膽胃不和，用溫膽湯！
大道至簡145840094
焦慮症本身就是脾胃虛的原因。
