Iriseli

如果有條件的話坐月子時間最好越長越好，女人十月懷胎以及分娩生產對身體挑戰性很大，需要一段時間來恢復休養，所以，我們這邊坐月子一般情況下都是42天，不是30天。

因此，題主如果有人照顧自己，可以適當的延長坐月子時間，58天更好，沒有人照顧自己對付一些。

刨腹產坐月子注意事項：

1.護理好傷口

一定要注意傷口，避免感染、碰水、撕裂傷口、平時做好消炎護理，保證傷口癒合。

2.飲食上多吃促進傷口癒合的食物

坐月子飲食必須要稀軟、全面、精細、容易消化，多喝湯水有利於哺乳，多食用新鮮的蔬菜水果既可以預防便秘又可以有利於身體恢復，同時還可以提高乳汁質量，多吃有利於傷口癒合的食物，富含蛋白質、膠原蛋白、維生素C、維生素E的食物，這些食物有利於傷口癒合。

3.注意私處衛生

每天勤換內衣內褲，內衣褲可以在太陽底下暴曬殺毒，勤換衛生巾，注意觀察惡露的顏色和流量，如有異樣及時就醫。

4.注意哺乳姿勢

順產的新媽媽可以直接抱著寶寶餵奶，剖腹產新媽媽需要注意，避免給寶寶哺乳時擠壓到剖腹產刀口。

5.保持心情愉快

無論是順產還是剖腹產媽媽，在坐月子期間，保證充足的睡眠、愉快的心情不僅有利於乳汁分泌也有利於新媽媽身體健康。

6.其他注意事項

• 剖腹產新媽媽產後6小時不能進食，進食前必須要通氣，喝白蘿蔔煮水和溫開水可以促進通氣胃腸蠕動；
  
• 剖腹產新媽媽剛開始進食可以吃流質食物，如稀粥、藕粉，再以後可以吃半流質食物，如面片湯、粥、小餛飩等，逐漸過度到正常飲食；
• 手術24小時後可以下床慢慢活動，一方面有利於惡露排除，另一方面避免腸粘連。

丁媽親子時光

剖腹產坐月子不是42天也不是58天，最好是一百天。我剖第一個時，過了30天就自我解放了。照顧孩子，打掃房間，更要命的是一個人拎著沉重的行李箱從一樓到五樓，導致腰痛得在床上無法翻身， 子宮恢復的不好，出現子宮下垂的症狀。尤其是腰疼無法起床的時候，看著孩子在旁邊哭卻沒有辦法去抱下。真的很絕望。後來碰見一姐姐，她的氣色很好，她告訴我，她一胎時和我一樣，二胎時她就保養修復身體，僱了月嫂，滿一百天後才開始做些家務，結果發現身體比之前好太多。

我二胎時就採取這位姐姐的建議。咬牙僱了月嫂照顧我和孩子，我就負責喂孩子，過了42天我母親過來照顧我，我就做點比較輕的家務，我母親不讓我用涼水，而且她想法做了很多補氣血的飯菜。她說剖腹產太傷元氣要好好養著，別的等身體好了再說。因為有大寶，家裡亂得一塌糊塗，我就謝絕了同事們的探視，專心養身體。一百天後才開始用平常的自來水，才開始做點需要彎腰的輕鬆活計。所以身體恢復的特別好，沒有出現像一胎時的厲害腰疼。

生孩子真的是每個女人的分水嶺，坐過月子你會看透很多事情，但是女人一定要善待自己，因為身體要跟你幾十年，不舒服生病自己承受。所以坐月子時一定要好好休養，儘可能地多得到幫助，畢竟你這段時光會影響你好多年。

黃黃66336

說起坐月子，很多人以為是30天，等寶寶滿月就出月子了，其實不然，坐月子實際上需要坐滿42天。

為什麼坐月子要42天

生完寶寶後，新媽媽的各項身體指標基本恢復到孕前狀況，基本需要42天左右，這在醫學上稱為“產褥期”，也就是我們俗稱的“坐月子”。在這42天裡，新媽媽的子宮逐漸回縮到孕前大小，腹壁緊張度也逐漸恢復，隨著身體的恢復，精神狀態也會越來越好。

剖腹產坐月子的時間要長一些嗎？

其實無論順產還是剖腹產，坐月子的時間是差不多的，只不過剖腹產的話，對身體的傷害要稍微大一些，產婦恢復的速度會慢一些，最長的可能要產後6個月才能完全恢復。

剖腹產坐月子有哪些注意事項?

1.護理傷口。

要遵醫囑做好清潔和消毒，不要讓傷口沾水，發現傷口紅腫、發熱、發癢、滲液等跡象時，要及時就醫，以免發生感染，影響傷口恢復。

2.放鬆心態。

剖腹產對身體的元氣傷害比較大，恢復是一個漫長的過程，產婦要放鬆心態，承認自己能力不足；另外，不要把自己當女強人，什麼事情都自己硬抗，換尿不溼、抱娃哄娃等費體力的事情，能讓家人多幫忙的，讓家人多幫忙，特別是要用好自己的老公，不能讓他當甩手掌櫃。

3.注意睡眠。

產後有很多媽媽會有失眠多夢的症狀，這是因為產後體虛造成的，不要有太大的心理壓力，趁寶寶睡著的時候多補充睡眠，睡不著的時候也不要一直刷手機，以免傷害眼睛。睡前可以用熱水泡腳，能夠幫助睡眠。

4.注意身體清潔。

產後媽媽會流很多汗，如果不注意清潔，容易引發溼疹等皮膚問題，千萬不要迷信月子裡不能洗頭洗澡等舊風俗，只有保持乾淨才能趕走細菌，不讓媽媽跟寶寶生病哦。

5.下床活動。

剖腹產的媽媽一定要注意產後活動，尤其是產後的頭幾天，一定要多走動，防止腸粘連。月子期間也要多注意走動，能夠加快腸胃蠕動，促使腸胃功能恢復正常，還能防止產後便秘等症。

6.注意飲食。

月子期間的飲食不可以太油膩，要注意清淡，水果也可以吃，不會導致寶寶拉稀便哦，總之，注意營養均衡就可以。

以上就是我的回答，希望能幫到你！

希媽育兒

我是兩個孩子的媽媽，大寶是順產，二寶胎位不正，剖腹產。大寶那時候因為第一次經歷，比較小心，坐了30天月子，滿月那天，第42天，第100天的時候都去發汗了。二寶的時候就沒那麼注意了，說好多喝乳鴿湯，結果就喝了一次，後來就忘了，現在陰天下雨刀口都會癢的難受。就發了一次汗，現在身體很不好，時常腰疼，腿疼，有時候腰疼到一下不能動，嚇死個人，所以建議寶媽一定要重視坐月子，能多坐幾天就多坐幾天，條件允許就去發發汗，要把自己身體當回事。

淺笑79591260

“坐月子”是中華民族及少數東亞國家婦女在產後特有的一種產褥期照護方式，無論在祖國大陸還是港澳臺地區，亦或者海外，廣大華人產婦或者華人家庭的外籍產婦都會受到“坐月子”的禮遇。

一般來講，“坐月子”的時間主要是指產褥期，即產後第一天至產後第42天的這段時間，在這段時間裡，產婦的身體正在發生巨大的變化，由孕期的特殊狀態，逐漸恢復至孕前狀態（乳腺例外）。

當然，在我國也有少部分地區以30天或者49天亦或者其他的時間作為“坐月子”的期限，這都無可厚非。

在“坐月子”期間，產婦的注意事項頗多，因為涉及生活起居的方方面面，但近年來，在科學的倡導下，大部分的家庭都開始改進“坐月子”的方式，摒棄陋習，弘揚優法，科學護理。筆者認為尤其應注意以下幾點：

1.\t注意個人衛生，適時洗頭洗澡，一般產後10天、術後14天后，若無異常情況已經可以洗澡了；

2.\t注意控制室溫，任何時候都要避免有風直吹，穿長衫長褲，同時也要注意給產婦散熱，尤其是夏季，注意預防熱射病（俗稱“中暑”）；

3.\t注意均衡營養，新鮮蔬果與肉蛋奶相結合，切不可只顧“大補”；

4.\t注意適當運動，散步、瑜伽、健身操、慢跑等有氧運動可以次第展開，切不可每日臥床，否則容易形成血栓。

產科佳育苓蘢

個人認為，沒有發動就剖腹產的沒有必要坐月子。順轉剖的坐月子一個月。

手機用戶5511760130

我剖腹產第二天拔掉導尿管以後自己全程帶孩子，五天出院自己做飯十天左右洗衣服，以後就和沒生娃一樣，該幹嘛幹嘛，完全就不是坐月子，悲催。﹏。的二胎

DBY琪寶貝兒

剖腹產的月子，時間要比順產長一些。並不用糾結到底是42天還是58天。有條件的，可以做足兩三個月。沒有這個條件的，即使是出了月子，也應該多注意，6個月以前不要乾重活，一些繁重的家務儘量不要碰。以回恢復為主。

超級育兒師星媽

我是男人沒坐過月子，但我經歷過，我們的習俗是30天，這30天不能洗頭，不能喝冷水，不能吃冷東西，最關鍵的是不能出家門。

白話天下

醫學上的"月子″是42天，這段時期子宮恢復正常，身體各項復原。建議產後42天門診複查恢復情況。必要時康復治療。

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