楊飛老師
人說“事非經過不知難”，同樣的道理，想知道在監獄服刑是何感受，光聽別人介紹那是遠遠不夠的，也沒有什麼意思，別人說千遍、道萬遍，不如自己親身感受一次來得深刻。
金窩銀窩，不如自己的狗窩。談到愜意、舒服，還是自己家裡最好。躺著仰著，坐著站著，高聲喧譁也好，靜默沉思也罷，自己就是那個小天地的主人，可以做的了主，不用受誰的約束。而監獄是犯罪分子勞動改造的地方，到了監獄，必須遵守監規，認真接受改造！
當然，犯罪了，到監獄服刑，那也是自己造成了，人生道路都是自己走出來的，怪不得別人。你既可以選擇遵紀守法，也可以作出相反的選擇，這就註定不同的人生道路。就像遲志強唱《鐵窗淚》一樣，只有失去了自由，方知道自由的可貴。
到監獄裡，先是待在過渡監區，學習監規，瞭解監獄裡的規矩，三個月後分發到各個監區服刑，當然也不是一直呆在一個監區，也會在各個監區流轉。根據各人的情況，有的人工作輕鬆一點，有的人工作重一點。但是不管怎麼樣，住的都是一樣的房間，睡覺開著燈，手得放在被子外面。賬戶裡有錢，可以用來改善伙食，吃得好一點。可以打電話，可以寫信，也可以會見家人。
反正不管怎麼說，進去的人都想早點出來，從這一點，就可以知道失去自由是什麼滋味了！
打虎拍蠅
我是過來人！前年吧，喝了酒，跟人發生衝突，後來跟前來調節的民警又發生了衝突，以妨礙警察執法，被拘留12天！
進去時已經是下午5點了，各種檢查，包括體檢，脫光衣服檢查全身，把身上帶金屬的、超過5公分的繩子之類的全部沒收。由管教分配牢房。
剛進去時，特別尷尬，心情消沉到極點，一直低著頭。牢頭會給你指定睡覺的位置，給你說吃飯和各方面的規矩。要按照他們的規矩辦，否則你懂的！
早上起床，把被子疊整齊，基本跟當兵的差不多，然後洗漱，完了做早操，好像是第八套廣播體操，做完後就該學習了，每人發一本刑法這類的書，由牢頭領讀，反正嘴裡也聽不清讀的什麼，就只聽見嗚嚕嗚嚕的聲音，只有一個要求，就是聲音要大，說白了就是讀給管教聽的。
最難受的就是吃飯，“手裡呀捧著窩窩頭，菜裡沒有一點油”這是真實寫照，麵糊糊，缺油少鹽，那真叫一個難以下嚥，吃了幾口差點吐出來。基本每天如此。
白天輪流出去防風，就是在監獄指定的院子，活動活動，放風期間，可以抽菸。
晚上7點，準時收看新聞聯播，一直到八點半，可以看一集電視劇。這就是文化生活吧。
晚上要蹲班，就是輪流值班，防止有的犯人自殺啊，逃跑等等。
總之，在監獄，真的是度日如年，沒有自由不說，生活枯燥無味，就是讓你面壁思過！所以說裡面的人嚮往自由，真不是一般人能懂的！
所以奉勸大家：遵紀守法，切勿一時衝動，悔恨終身！
老秦有話說
說到蹲監，在廣東英德監獄，陽春監獄，廣西桂林英山監獄我都待過，屬於三進宮。現在中國監獄，除了大西北的農場，基本上都是像進工廠一樣的，區別在於裡面沒有女同事，下班不能出工廠大門而已。
現在犯罪事實被捉，首先是送你進看守所，按法律程序，先給你（刑事拘留）一個月，然後給你正式（逮捕），接著給你過檢察院，再給你（告知書），最後給你（起訴）到法院，等法院開庭審理，判決書下來後，不服法院判決結果的，可以上訴，上訴複審結果下來的就是最終結果了（還可以申訴）。
從犯罪被捉到最終判決結果，一般案子的人都要在看守所待五、六個月，大案的可能要待上一兩年或是三五年不定。知道判決結果後，刑期還有一年以上的，就是要送上監獄了。進了監獄，首先要到入監隊接受一個月或是兩個月的入監教育。只要是體檢登記，學習隊列操練，學習監獄法，背記服刑人員規範。等監獄領導驗收合格之後會把各個人員分到各大監區（所謂的勞動監區、以前農場時叫大隊、中隊），接著在監區會被分到分監區，再被分進小組，小組裡面一般標準的都是十二個人，還要被分成幾個互監小組，互監小組裡幾個人要互相學習、互相幫助、互相監督、責任連帶、共同生活。
在裡面每天早上吃完早餐要到車間參加勞動，中午收工回到監區吃午飯按規定午休，下午再到車間參加勞動，晚上回到監區吃完晚飯，回到各分監區後，就可以自由活動，看電視、看報紙、下棋、打牌、到操場上打籃球做運動等。其實每個禮拜天不用參加勞動，在監區休息，每天勞動是八九個鍾，晚上不用加班哦！在車間參加勞動的每個人按實際情況會被分成等級，剛進監獄的都屬於考察級，表現好的會被升為普管級三類，普管級二類，普管級一類；還表現好的會升為寬管級，如果表現不好的，會被降為嚴管級，監獄很多管理工作都是按照這個等級別來進行不同管理。比如和家人通書信、通電話，與家人會見、去購物、去圖書館借書，平時可以參加的文娛活動等。尤其是參加勞動，不同等級勞動任務也是不相同的，只要每個月完成勞動任務沒有其它違反紀律的，每個月會得監獄給予的嘉獎一次，超額完成勞動任務的，會得到監獄規定超額部分的工資；每得到六個嘉獎會得到監獄給予一次表揚，每得到三個表揚，會得到監獄給予一次積極改造份子。在監獄每個人都有機會得到減刑，減刑的條件就是最少要得到兩次表揚以上，都可以申報法院給予減刑。但減刑不能超過原刑期的二份之一。
快刑滿釋放前一個月，又要被分到出監區接受出監前教育，只要是學習一些法律知識，瞭解一下外面社會的變化，調整一下心理狀態。最後刑滿釋放哪天，監獄會給予足夠的路費讓你平平安安回家團圓去哈！
恆-_-迷
進入監獄不像外邊傳的一樣，監獄很黑，不論你之前是高官，名人，還是平常人，犯法坐牢都是平等對待，一視同仁，入獄開始，大家就經歷一樣的體檢、吃一樣的飯菜、進行一樣的教育改造、參加一樣的勞動改造、實行一樣的減刑程序。監獄裡有門禁、有感應器，真的是逃跑無出路。監獄裡東西擺放、行為舉止都像讀書一樣從零學起，一切都在改造中，但是，監獄就是監獄，失去自由是對犯人觸犯法律的最深刻的懲罰，大部分犯法就是吃了“沒文化”的虧，沒知識，沒技術，找不到工作，也不懂法律，最終“小偷小摸”釀成大錯，人生一片黑暗。進了監獄還有機會學習，挽救自己。通過獄警教育，學法、懂法，在獄警的鼓勵教育下，可以學到一門技術，從新做人，做一個遵紀守法的人。
星星的遠翔
作為監獄家屬的一份子，對於這個問題還是比較有發言權的！上世紀80、90年代的監獄多半是一道高牆隔著監區和家屬院，所以，每天清晨都能聽到犯人們出早操的口號聲，趴在窗臺還能看到他們整齊劃一的隊列訓練。吃飯早飯以後，犯人們會統一進入勞動改造環節，我們家所在的監獄，最早辦了一個水泥廠，所以，犯人們每天都會走出高牆，去到院子以外的廠區勞動，基本上勞動改造就是那時候監獄改造的主導！
後來，城市統一規劃統一擴建，監獄搬離了城市，現在的監獄都在城郊結合部，或者農村郊區附近。現在的監獄改造主要分為三個方面：一個是思想改造、一個是學習改造，最後一個就是勞動改造，時至今日勞動改造依然佔據監獄改造的60%。一半在監獄呆上半年左右的犯人，思想和行為都會比較穩定了，所以監管級別也從最初的“嚴管”到“寬管”。
現在的監獄除了作為服刑人員服刑改造的地方，還成為所在地公務員的廉政警示教育基地，許多政府部門， 包括國企甚至改制私企，都會不定期的組織前往監獄進行警示教育。期間，監獄方會組織職務犯罪的罪犯，進行現身說法以達到警鐘長鳴的效果。相信，監獄的警示教育功效，對公務員隊伍的廉政建設，起到了一定的功效！
監獄是國家的強制機構，也是罪犯認罪伏法的最後一站！現代的國內監獄已經實行文明執法，文明監管，思想教育和勞動改造同步進行。所以，一般進入監獄改造，只要按照監區和警官的要求執行，一般不會有什麼不利的情況發生。監獄的伙食基本能做到溫飽，想吃點好的有營養的，監獄食堂有營養餐出售，當然，這是另行收費的。生命誠可貴，愛情價更高，若為自由故，兩者皆可拋！
棟哥曰
不請自來。
監獄對很多人來說是一個很“神秘”的地方，但是對囚犯來說是一個洗心革面重新做人的煉獄。
當一個人觸犯法律底線被警察緝拿歸案後看守所被法院判決的罪犯會被送到監獄服刑，失去自由的同時對親人更是一個沉重的打擊。
在監獄裡面心情就跟囚服顏色一樣的“灰暗”，每天都要勞動改造，完成監區下達的生產任務，只有這樣才會獲得減刑的機會，在監獄每天都面對高牆鐵網，最思念的莫過於家裡的父母妻兒，一個罪犯每天望著家的方向默默流淚，心情無比沉重，對於自己犯下的錯也只有好好改造早日刑滿回家。
監獄是是一個贖罪的地方，洗禮我們內心罪惡的地方，更是一個國家讓罪犯重新做人的地方，人的一生難免會犯錯，但是犯錯不可怕，可怕的是不知悔改一錯再錯，所以在監獄出來以後一定要洗心革面重新做人。
現在自由人的我們，一定要做一個遵紀守法的人。
給個關注吧，謝謝
掃黃毀我夢想丶
我本人坐過二次牢，一次在南京浦口監獄，第二次灰浙江的安吉，沒有你們說的那麼可怕，都是人性化管理，吃的也可以，都是服裝廠，而且兩次都減過刑，禮拜天不出工，可以打球，看看電視，每天六點下班，一個月可以會見三次，反到出來後，日子不好過了，想改好，去找了幾十份工作，都是說有前科坐過牢的不要，他們是怎麼知道我有前科的，?到現在也沒找到工作，難到這個社會不要我們了麼，非要逼著我走老路麼，操
下一站我是你的依靠100778891
蹲監獄是一種什麼體驗？我想我們大多數人是不會有那種感同身受的感覺。至於具體是什麼樣的一種體驗，首先你要弄清楚監獄是什麼？
關在監獄裡的人稱之為犯人，監獄的獄字和犯人的犯字都有犬字旁，顧名思義就是狗的意思，既然在這裡，那就是人不如狗，也許古人創造這兩個字的時候就是這個意思吧！
蹲監獄和外邊的世界最大的區別那就是失去自由，在監獄裡你的一言一行一舉一動都會受到嚴格的限制，必須按照規定的程序制度去做，在這裡你不是你，你真的只是一顆螺絲釘，讓你做什麼，你就做什麼，你沒有自己的思想，沒有自己的隱私，你唯一能做的那就是聽話，順從，做好自己被分配的工作，並且保質保量的去完成。
如果你沒有完成分配的任務，或者不按照規定去做，那後果會很嚴重，輕則罰站，遭受皮肉之苦，重則被關進專門懲罰那些不守規矩的犯人的小黑屋，吃不飽睡不暖，精神和肉體遭受雙重煎熬，與其這樣，還不如老老實實聽話，順從。
最讓那些犯人煎熬的恐怕就是日復一日，年復一年枯燥乏味的每一天吧！今天就是昨天的重複，明天就是今天的延續，每天重複同樣的工作，吃同樣的伙食，估計拉的屎都是一樣的味道吧！這也許就是監獄強制性的改造那些犯人的手段吧！
詩詞公寓
負責任的說，非常痛苦，沒有親身經歷過的監獄生活，不知道什麼是失去自由，不知道什麼是人格，什麼是人權，什麼是階下囚，每天面對的就是三點一線，幹活，睡覺、吃飯、枯燥乏味，當夜深人靜的時候思念親人，經常的把頭蒙在被窩裡哭，入監需要二個月的集訓，每天準時起床，出操，訓練，學習監規紀律，集訓結束就是下對了，就是分監區，也就是你今後服刑生活的地方，不出意外會一直到出獄的時候都不會換地方了，剛去的幾年最苦，適應不了被約束的生活，看著自己這麼多年的刑期，沒有目標，沒有希望，更是無助，我記得有一個二十多歲的小夥子，因為自己刑期長，又找不到方向，想念親人，整天精神恍惚，沒多久就選擇了自殺，到底是沒有挺過去，所以說一定要珍惜自由，珍惜親情，不要犯法。
風雨40222
這是有區別的，短刑期與長刑期感覺不一樣，大罪小罪感覺又不一樣，看守所和監獄又不一樣，最主要的不同是:人才 正常人 人渣的感覺更不一樣！
不管什麼人，進了監獄都得面對相同的硬性要求，即:自由環境限制，肢體活動限制，一切通訊、電子設備、鐵器限制， 生活、生存所有條件限制，但不同的人面對相同的環境總會產生不同的效果。
這裡分為幾等人來描述，無意分類，無歧視，客觀描述
人渣（指思想極端，行為詭異，對社會危害不確定因素大，三觀不正，人品極度爛的人）:不好意思，到哪都不好過，從派出所到看守所，再到監獄，註定是一直都是最底層的，刷廁所、拖地、拿垃圾桶、永遠是他們乾的活，幹部會正規管理，但他們違反，抵抗只能是如此下場，同改們共同排斥，語言刺激，搞他，要敢犯怪鐵鏈子綁起來，這種人，過得是煉獄般的生活，不可能減刑，加刑說不定，雖然我們看著可憐，偶爾也會幫助他，幹部也經常進行談心教育，但最主要取決於他自己。
中等人:這種人在面對刻苦的環境時會做出兩種反應，好的會努力適應後 努力完成指標，任務，那比如他有三次減刑機會，那他可能會獲得一次，平平淡淡的服滿刑期。 不好的那種，努力的時候比好的差點，控制不住自己的時候，那他也會體驗一下人渣的日子，但會很快的反應過來，能聽得進去話，減不了刑，不管好的壞的 他們會交到好兄弟，他們出來之後，會踏踏實實的，因為裡面是他們永遠不會再想或去的地方。
人才:也分為兩種，也就是內向和外向，他們共同的是他們適應環境的快，能夠很好的完成指標，能夠獲得最好的獎勵，最多的減刑機會，他們的表現方式為:一種會做號長，組長，特崗犯，乾重要的，幹部信任的事；另一種則是小組裡面的技術骨幹，文化骨幹，生產完成的好，文章寫的好，又聽話，這兩種幹部都很喜歡。 他們過的自然也很好，也能夠學到很多東西，但他們二進宮的幾率也不小。
我現在正在寫坐牢的經歷，從一開始到結束最真實的過程，環境、感受、感悟，大家可以關注我，我會更新，有想問的問題可以問我，我會回答你。
