終於明白女排李盈瑩該如何才能取得持續進步,網友熱議一針見血

終於明白女排李盈瑩該如何才能取得持續進步,網友熱議一針見血地指出:李盈瑩要想持續進步得分三個步驟:首先,把加強力量與彈跳放在首位!李盈瑩在世錦賽打荷蘭的時候,前排扣球小田田說是時速91公里,而她在世聯賽的時候,打後攻最好時速是93.4公里。


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總之,雙贏與大婷是中國女排現役僅有的兩名扣球時速90+的球員。大婷力量已達巔峰,而雙贏還有開發的潛力。希望雙贏未來扣球時速能夠上100公里。而且雙贏的跳飄是75.2公里,據說如果能上80公里就趕上跳發的時速了。這都需要力量的加持啊,所以上力量加強攻擊力是當務之急啊。


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而且雙贏身高臂長彈跳一般,前排的扣球高度比埃格努的攔網高度稍稍低一點,如果雙贏彈跳與彈速再提高,能夠打美偶與波斯半超手,那麼中國女排就厲害了!體能師說強化雙贏的身體素質後還能再提高30%,如果這樣的話,雙贏就有資格撐起大婷的對角了!


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其次,把攔網與2號位進攻再提高一個檔次!

攔網是雙贏的弱項,但這次世錦賽有驚豔的表現,比如攔死阿金拉德沃與埃格努,希望雙贏努力向大婷學習攔網,在未來的世界賽場上,能夠對美偶與波斯起到限制作用,打壓她們的氣勢。雙贏的4號位與後3、後2打的都不錯,但唯獨2號位的攻擊力非常一般,手法也不豐富。如果雙贏的2號位能夠打出她4號位的攻擊力與手法和線路,對撐起中國女排右翼將有極大的輔助作用。所以提高2號位的能力甚至比六輪一傳的能力還有重要。


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最後,把一傳與防守的短板補齊。

雙贏的防守非常有潛力,她是聯賽邊攻手的防守第一位的水平。雙贏手感不錯,但移動防守腳步稍慢。但這還是加強腿部力量與彈速的問題,也正因此加強力量與彈跳才要放在首要位置。至於一傳我感覺反而要循序漸進,短時間內要求六輪一傳能力有拔苗助長的嫌疑,到奧運會時候能夠達到兩三輪一傳的自保能力就可以。


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現在全隊保障,讓大婷一點攻進攻的理念未必可取。這次世錦賽朱婷進攻效率相對下降,但作為超級主攻全面性卻得到了很大的提升。從這次世錦賽來看,攻勢排球雙響炮是超一流強隊的標配,所以加強攻擊力才是中國女排的首要進步方向。總之,希望雙贏未來能夠撐起大婷對角,雙贏大婷雙劍合璧,為中國女排再爭榮譽。


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