肉丸子這樣做,酸酸甜甜的,端上桌個個盯著吃,老人孩子最適合

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國慶節爸媽上來玩,我發現爸媽的牙齒大不如以前,就連炒的嫩嫩肉絲也說咬不動了,我的心中一陣憂傷,爸媽正在一天天衰老,而我一天忙碌著自己的事,回去看望的次數不多,除了大節,平時看望都是匆匆的去忙忙的回,不知什麼時候勤打電話成了一種孝順方式,我真為自己感到汗顏。國慶這幾天,前幾天父母在哥哥家吃住,後幾天在我家吃住,我和嫂子為了爸媽牙齒,都專門為爸媽做咬得動的菜餚,讓他們也能有口福吃到多種美味。

這次在我家時,我做了一道【魚香牛肉丸】,不僅爸爸媽媽覺得非常好吃,連我家的小姪女也吃得停不下筷子。【魚香牛肉丸】酸酸甜甜的,魚香味道濃郁,一口下去牛肉軟糯有彈性,怪不得個個盯著它吃,此菜最適合老人孩子食用。

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為什麼我要用牛肉來做肉丸子,因為牛肉中的蛋白質含量高,而脂肪含量低,牛肉的味道鮮美,受到大多數人的喜愛,一直有“肉中驕子”的美稱。牛肉還是是我國人民的第二大肉類食品,僅次於豬肉。經常食用牛肉可以提高人休的機體抗病能力,還有利於生長髮育及手術後、病後調養的人群,還能有效補充失血、修復組織的作用。秋冬食牛肉,有暖胃作用,為寒冬補益佳品。我國中醫認為,牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功效。

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【魚香牛肉丸】的製作方法

【食材】:牛肉約一斤、黃豆芽一把、泡姜一塊、泡椒6個、老薑一小塊、食鹽適量、生抽適量、雞蛋一個、水澱粉適量、白糖適量、保寧醋適量、小蔥兩根、菜油一斤9(實用一兩)

【製作步驟】:

第一步:把牛肉先切碎再剁成牛肉泥、黃豆芽摘去根洗淨控幹水,泡姜泡椒切碎,老薑切碎,小蔥洗淨切成蔥花;

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第二步:剁好的肉泥加入適量的鹽、老薑末、再打入一個雞蛋,順著一個方向攪拌勻;

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第三步:再倒入適量的水澱粉,水澱粉不能太稀,稍稍稠一點,再順著一個方向多攪一會;

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第四步:用左手擠出肉丸子,右手拿勺子取出備用;

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第五步:鍋中倒入油,油加熱到八成熱再放入擠好的牛肉丸子,炸至定型並牛肉丸子外皮變得相對硬時取出,控幹油;

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第六步:把黃豆芽下開水鍋煮熟後取出,放入盤中打底;

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第七步:取一個碗,先加入一勺白糖,再倒醋,醋剛剛平過白糖為宜,但這個也要個人口味而定,愛吃甜的多加點糖,愛吃酸的稍微可多加點醋;

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第八步:鍋中加入適量的油,油熱後倒入泡姜泡椒末,稍微炒一下;

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第九步:再倒入適量清水、適量的生抽、少量的食鹽,和糖醋汁;

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第十步:倒入炸好的牛肉丸子,小火煮三分鐘,使其入味,這時在鍋邊加入水澱粉並用鍋鏟輕輕推勻,最後撒上蔥花就可以起鍋了。

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第十一步:把鍋中的牛肉丸子和汁都倒入黃豆芽上面就可以吃了。

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