ruixi128059298
去火養肝的藥有很多種，常用效果較好的其中有下面幾味:
菊花:性微寒，味苦，甘。入肝經，肺經。
功效:疏風散熱，清熱解毒，清肝明目，解油去膩，生津解渴，抑菌抗癌等。
蒲公英:味苦，甘。性微寒。歸肝，胃經。
功效：清熱解毒，清肝明目，涼血消腫，消炎療瘡，利尿散結。
適用於:急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰癧，疔毒瘡腫，急性結膜炎，感冒發熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎，胃炎，肝炎，膀胱炎，膽囊炎，尿路感染等。
女貞子:味甘，苦。性涼。歸肝，腎經。
功效:
滋補肝腎，烏髮明目，滋陰聰耳，養血。適用於：頭昏目眩，腰膝痠軟，遺精，耳鳴，鬚髮早白，骨蒸潮熱，目暗不明。
決明子:性平，涼。味鹹，苦。歸肝，膽，腎經。
功效:清肝明目，潤腸通便。用於目赤澀痛，羞明多淚，頭痛眩暈，目暗不明，大便秘結。
丙志堂
喝綠茶、蒲公英茶、梔子茶、決明子茶、菊花茶等等去火養肝，其中，我覺得蒲公英茶更好，久喝不傷胃，具有保肝；健胃（抗胃潰瘍、保護胃黏膜）；清咽；減肥；祛痤瘡；通便；祛黃褐斑；增強免疫力；輔助降血脂；緩解體力疲勞等等作用，是很好的保健飲品，有火去火，無火健身，平時也能喝。加關注健康知識多一點。
眾康源傳統養生
茶是我們不可或缺的日常生活飲品，茶文化的濃厚傳承由來已久，在此我也不作細述。
我個人對茶並沒有過多依賴，不過對飲🍵卻有大致分類。比如春季常飲菊花茶多一些，夏天大家都知道綠茶嘛，秋季一般烏龍茶，冬季喝茉莉花茶，菊花茶，南方鐵觀音茶多一點。
早上起來喝溫開水，茶在九點到十一點這時段喝，下午五點到七點前喝，飯前飯後不喝茶，晚上九點後不喝茶。
閩中曹阿小8748592
謝謝:中國的名茶，種類特多，一個地方都有一個地方的名茶，我們這個縣的名茶要算幕阜山的綠茶了，其特點是:嫩，鮮，清，香，口感舒服，喝上一杯真是心曠神怡，囗齒留香，特點是山高，氣候偏冷，水源豐富，山土肥沃，長出的茶葉象玉翠一樣綠色可愛，水珠欲滴而不滴，在太陽照耀下象珍珠一般閃閃發光，採摘及加工時完全由人工傳統操作，經常吃對人體肝臟起著保護作用，如今需求量大，物 已稀為貴，伝格不斷攀升，但人們仍然鍾情於它。
河山59286680
用枸杞加菊花泡茶咆，養肝明目，滋陰補腎，降肝火、去內熱。
紫蘇大蒜
1，決明子茶可清瀉肝火，明目通便。
2，夏枯草茶可清瀉肝火，散結消腫。
3，密蒙花可清瀉肝火，養肝明目。
4，野菊花可清瀉肝火，頭痛目眩。
老劉105751014
可以試試白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用
修緣遇緣
行走青春881
祛什麼火呀？
快樂健康笑
茉莉花茶，不相信你去搜索看看
