2018年12月22日，河南鄭州，河南建業隊在鄭州基地開展場地的有球訓練。
通過慢跑和柔韌性等訓練項目幫助球員快速提升體能狀態，為上高原冬訓做更多體能儲備。
眾將認真訓練。
教練指導球員。
河南建業一線隊將於23日出發，前往昆明紅塔基地進行冬訓。
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2018年12月22日，河南鄭州，河南建業隊在鄭州基地開展場地的有球訓練。
通過慢跑和柔韌性等訓練項目幫助球員快速提升體能狀態，為上高原冬訓做更多體能儲備。
眾將認真訓練。
教練指導球員。
河南建業一線隊將於23日出發，前往昆明紅塔基地進行冬訓。
