當今，隨著智能手機的全面普及，各種APP幾乎覆蓋了我們日常生活的方方面面，例如普通人常用的微信、支付寶、淘寶等，並且這些APP都一個共同的特點，那就是必須註冊賬號，一般都是通過手機驗證碼快速註冊，所以久而久之很多人都忘記了自己的手機號曾授權綁定了哪些平臺或APP,一旦想要註銷，便十分麻煩。
那麼如何查看自己的手機號授權綁定了那些網站呢？很多人都推薦過一個網站，名為REG007，登錄REG007網站輸入自己的手機號便能查詢自己綁定過的網站，但是必須要收費，而且聽起來也不是很靠譜，所以建議大家還是不到萬分火急不要嘗試。
因此，在這裡我建議大家，從一開始便養成記錄的習慣，這樣最後回過頭來便能對自己手機號綁定的平臺或APP一目瞭然。
第一：利用手機方便高效的便籤備忘錄，養成記錄每一次綁定的習慣
現在，幾乎所有的智能手機都擁有自己的便籤備忘錄功能，而且廠商們也很注重這一功能，進行了相當多的補充優化，讓便籤備忘錄變得更高效使用，所以我們何不完美的利用起來呢？
大家可以在備忘錄中建立一個清單，之後每次使用手機號授權註冊一次就更新一筆，類似結賬的方式，這樣等你回過頭來看的時候，便能一目瞭然地瞭解自己曾註冊過哪些APP。
第二：舊手機號碼決定不用之後，千萬要保留3個月時間，以備不時之需
如果你決定不再使用該手機號碼，千萬要再留3個月時間，首先在這期間如果有什麼需要驗證碼的APP時，你還可以重新獲取信息，另外如此充裕的時間也能保證你想起曾經用該手機號註冊過的絕大多數APP。
大家都知道，如果手機號註銷之後，大概三個月之後運營商會重新將該手機號賣給他人，這時候別人就很有可能登錄你的註冊過的APP，獲取你的隱私信息，所以千萬要將舊號碼保留3個月時間。
第三：翻錄自己常用的郵箱地址，通過郵件回憶
登錄自己的郵箱當中，翻錄自己曾受到的授權郵件。目前很多APP註冊號碼時都會發送一份郵件進行二次驗證，所以你可以通過這些郵件回憶起。
第四：千萬記住這些常用的重要APP
在這裡，為大家總結了幾乎目前生活中常用的重要APP，因此大家千萬要記好。
賬戶通行證：阿里巴巴/百度賬號/網易通行證/QQ賬號/微信賬號，這一類賬號號碼一般都是通用的，而且通常都是和手機號進行相互綁定的，所以千萬要記得更換手機號碼綁定。
移動支付工具：支付寶/銀聯雲閃付/京東金融/保險公司等App網站
銀行：建行/農行/工行/掌上金融生活等信用卡APP
購物網站：淘寶/京東/亞馬遜/噹噹/拼多多/天貓/唯品會等眾多購物網站
新聞工具：今日頭條/網易新聞/ZAKER等
以上就是些主要的APP，另外大家也要根據自己的習慣，看看哪些是自己最主要使用的。至於除此之外的一般都不會產生較大的影響。
好了，以上就是給大家的幾項小建議。在科技極度發達的時代下，個人的隱私信息越來越變得重要，所以大家一定要養成隨時保護好自己隱私的習慣，以防造成一些不必要的麻煩。
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