2貳哥
經歷過，磨鍊過，痛苦過，思索過，因看透而淡然，因堅強而平靜。
大的災難或痛苦是人的劫難，俗語所說的“大難不死必有後福”，是有一定科學道理的。經過大的災難或痛苦打擊和摧殘，經過痛不欲生的洗禮，劫後重生的人，意志和心性得到了磨練，心胸變得寬廣而坦蕩，心態變得強大而淡然，潛在的能力和智慧得到了釋放，且悟透了人生百態。
這樣的人在事業和生活上，能以淡然平靜的心態，堅韌不拔的意志，努力拼搏的精神，超常的思維和智慧應對一切，必將能獲得成功，過上更加幸福美滿的生活。
一、之所以淡然是因為看懂人生。在災難或痛苦打擊下，經過痛苦的煎熬和磨練，性格和意志變得堅韌。經過人生低谷感悟和思索，痛定思痛，看透人間冷暖，悟懂世間百態，看清人間真情，也感受到世態炎涼。一切都看透了，也就都看淡了，什麼功名利祿，什麼海誓山盟，什麼盛世紅顏，都只不過是過眼雲煙。
二、因為強大所以平靜。經過災難或痛苦的洗禮和錘鍊，性格堅韌，意志頑強，心態寬闊，心智成熟，不管是思想和能力都變得強大起來。正所謂“大風大浪都過去了,還怕這個小陰溝”，因此，面對日常困難自然無所畏懼。又如同“曾經滄海難為水，除卻巫山不是雲”，即使面對情感困擾和牽絆，也能異常平靜，心止如水。
三、雖然經歷大的災難或痛苦後，人會變得堅韌和強大，但仍希望人們生活路途坦蕩、平安幸福、吉祥如意。
警世真言
經歷苦難過後，人究竟會變成什麼樣，我正在經歷，我不知道會變成什麼樣。
2013年，父親癌症病逝，2014年，生下大兒子，歷經開宮口疼痛之後緊急剖腹產。2015年，前婆婆癌症病逝，2015年底-2016年初，前夫出軌離異。2017年，二胎大出血。2018年底，大寶車禍身亡，近三年對孩子不聞不問的前夫出現要求分賠償金，儘管還沒有結案。
若要問善因善果，自認為沒有傷害別人，不吃素但是也沒有殺過生。二婚遇到先生，日子平淡，幸福。婆家待孩子視如己出，孃家條件還不錯沒有經濟壓力。
中年喪子，第15天，瘦了十來斤，除了打字，不願意和任何人多說一句話。腦子裡從一開始的怨恨，自責，悔恨，內疚，到現在冷靜到自己覺得自己很可怕。
周邊親朋好友寸步不離，先生工作上的夥伴也願意讓他帶我隨同，很多陌生的朋友一遍又一遍發來消息讓我堅強。
正如那句話，道理我都懂，只是真的很難，沒有經歷過的人，都會勸他人要努力要堅強，我曾經看身邊朋友遇到困難，也是苦心相勸，除了心疼，其實感受不到別人的痛苦。直到已經經歷，我才明白，那種痛，只有自己知道，且說不出口，表達不出來。興許旁人看來，冷靜的臉上多了些許冷漠，門口路過的人們偶爾露出微笑，看到我能出門曬曬太陽了，只是誰會知道，看著日出日落，我想起我的孩子，再也不能奔跑撒嬌了。
身邊的人說，我完全變了一個人，不說話，不愛笑。曾經的我，活潑，愛笑，愛鬧。
儘管內心很多話想說，卻在想要說出第一個字的時候，就不願意說了。也許時間會淡忘這些吧，更多的時候，是懷疑自己不該活著，不配擁有平淡的生活。
看淡的，寧願很多事情都自己來承受，不願意傷害身邊的人。
真的變得冷漠，冷淡，平靜，還是自身已然出現問題，拒絕外界溝通，活在自己的世界裡。。。
走馬嶺的女子
其實總的來說就是災難和痛苦磨練了經歷者的精神、意志，使得他的信念變得堅定。也可以說成是成熟吧。
當一個人平時無憂無慮的生活慣了，突然經歷了大的災難或痛苦後，會讓他感覺到生活中的另一個層次，那種層次是說不清道不明的一種東西，因為經歷了這種事情後，他的精神會得到一種昇華，所以在以後的生活中，他的意志會變得很堅強，當然這種堅強得和所經歷的災難和痛苦是什麼而言，這種體會不是說了就能完全明白的。
有句話說的是：小理由跟你說千遍，大理由跟你說百遍，但不如你自己經歷一遍。因為只有自己經歷了，才會明白其中的內涵，意志才會得到磨練，內心才會變得堅強，才會歷經滄桑而銳氣不減，千錘百煉而鬥志更堅的頑強不屈；才有能忍人之所不能忍，負人之所不能負的精神世界.這種精神力量可以戰勝一切，無論遭遇多大的困難。
人生難免都會遇到這樣或那樣的的挫折，正是這些挫折鍛鍊我們了我們的意志，在困難面前才能勇往直前，努力衝破一切阻礙.正是擁有這種身處逆境也永不服輸的堅強精神.遭遇挫折時仍能堅持自我的追求，身處逆境仍能獨自忍受，靜靜地等待著希望的來臨。
那麼在精神和意志上得到了磨練，這會是一個人成熟的標誌，自然而然的會變得淡然，平靜，處事不驚。
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風一般的漢子男
很多的人，在經歷過人生磨難後都在徹骨的感悟裡而看淡一切！這種看淡源於心靈深處的自省。
看淡的不是自己，而是人世間人情冷暖與利益紛爭的本相，看清了自個在紅塵滾滾裡所處的位置和狀態微妙的存在及自個的意義！
看淡不是平淡，看淡是一種心安，觸及到生命本相的那種心安理得！是那種精神與物質完美的契合，在人生又一高度上平衡了。
慾望不在膨脹，順其自然遊刃有餘而悠然自得，不在瞎折騰，不在瞎忙活，不在深陷人情世故里不能自拔，看淡中反倒看清了一切。
真真假假來者無妨，我心明瞭，自會泰然處之，何必揭開，何必揭破？縱有陰謀詭計，也奈何我不得！
看淡不是簡單的成熟，更是一種人生的大智慧，大醒悟，大認知！所以，無論是任憑風吹浪打，還是潮起潮落，恰好是自個獨特的風景，而己形似海鷗樂在其中。
易匣
災禍逼你看清人生。
人，在沒有經歷過大的災難或痛苦時，生活都是波瀾不驚的。長期處在這種類似“溫水”的狀態中，造就了你樂觀的態度。此時的你，勇氣尚足，心裡的忌憚也相對較少。你還有折騰的勁頭。
災禍降臨，人類就瞬間暴露出了渺小而無助。他們會拼命地問上天：為啥受苦的是我？我為啥這麼慘？災禍打擊了他們的信心、顛覆了他們的認知、甚至可以活生生把他們摧毀。想想身邊有多少一蹶不振的例子吧！
這難道不就是人生的本質麼？隨機，並且沒有道理。
往往也是在此時，你才會被迫去正視痛苦和命運。你知道了，除了能擁有現在的一秒，你其實什麼都沒有。過去不是你的，未來同樣也不是你的。你就像彩票搖獎機裡標著數字的球，落在哪兒，天註定。
因此，災苦過後，很多人會變得更加客觀、放棄抵抗、不再期盼。他們懂了：該來的會來，該去的會去，人生幾十年不就是這麼回事兒麼？所以，吵什麼、鬧什麼，不如平靜下來、淡然一點。
其實，快樂與痛苦之間非常平等，每一分每一秒都是賞賜，求不來，同樣躲不過。
你是否也有過難以忘懷的經歷呢？非常期待你的分享。
情愛思初
這裡你所說的大的災難或痛苦，我的理解是，這不是指一般的小打小鬧小挫折，這是在他的生活裡的致命一擊，或許是親人的離世，家庭的變故，公司倒閉、破產等等。
而突然變的很淡然或異常平靜，想來也只是外表看來的不是想象中的嚎啕大哭和撕心裂肺，但是當事人的內心世界在經歷一場怎樣的坍塌和毀滅，他的心裡實在怎樣的流血和撕裂，外人不得而知。
為什麼會這樣呢？我想這是一種本能的自我保護。
你有沒有這樣一種經歷，就是當你真的真的很傷心的時候，你的心真的會感覺到痛？是那種實實在在的有感覺的痛，而不是我們平常所說的“心痛”這個形容詞？
我有，那種痛到指尖的感覺，原來心真的會痛 ，沒有受傷沒有流血，居然連身體都會隨之而做出反應了，我想那該是一種怎樣的巨大的情緒。
你看見的只是他的面無表情，但你看不見的是他面無表情之下的撕心裂肺。
他的淡然只是一種保護罷了，或者是一種麻木，假如這種情緒宣洩了出來，那該是怎樣的一種場面，所以那就痛到麻木了。
說人間煙火
我用經歷回答這個問題，我的一個朋友，創業失敗，有幾百萬的債務，而他除了一套房子，別無財產，面臨法院起訴，一直沉悶了三四年，老公也在這其中離世。面對債務人追討，面對法院一次次傳唉，她反而真是平靜了許多，我要一直陪她，她說，你不用再陪我，我現在連死都不怕了，還怕什麼？要是真死了，一點也不遺憾，興許是最好的結局。但想到孩子，想到借款人，還得幹下去。這其間，所有不興，來得太多，太突然，真的哀莫大於心死！反而淡然了。相信這片能翻過去！
小橋流水42676
2016年老公的企業資金鍊斷了，孩子原本準備出國的錢沒了，待業在家，母親得了癌症，家裡連最基本的生活都困難，我當時走路都會無故摔倒，為了省1元錢的寧可走路。每週還需跑回百里之外老家照顧重病的母親，分擔姊妹們的辛苦，剩下微弱的錢給家人買好吃的，送走了母親，沒有要任何財產，省吃儉用的攢下錢還債，一步步又走出來了。沒有人知道我曾經多麼落魄，多麼無助。我現在感恩所有的人，也許在我落魄時傷害過我，但我也得到了許多朋友無私的幫助。我的體會是隻要活著就有希望。因為天有不測風雲，不要嘲笑失敗者，因為他們在勇敢的活著，沒有逃避。
守住本真4134
我是極度沒安全感的人，從小到中年來回想所有的經歷讓我覺得：自己只有呆在人生低谷才不會有不幸發生了，為什麼這麼說呢，
小時候家貧，那時候就早熟懂事，放學趕快幫父母幹活，但每到過年時，我爸總嘆氣，唸叨著還有多少帳沒還，有一年好不容易存點錢，我媽突然生病……又添新債。
找個老公，柴門對柴門，差不多家底，生了雙兒女，倆人勤奮苦幹，賺點錢吧計劃建房，婆婆病了花沒了，又賺，累死累活又賺點，老公撞傷了人，全賠了外添債務，
還完債賺點錢後終於把房子建好了，不敢搞裝修，因為總有直覺提醒我，手裡存點錢吧，別有什麼事要花錢，怕什麼來什麼，我孃家爸爸突遭車禍，肇事者跑了，我和弟弟掏家底救可憐的父親，人終究沒救活，又添外債，咬牙忍悲還吧，
只是人到中年了，賺錢不容易了，但沒法哇，不能看著父母不管啊，還債啊還債
還完債了，相濡以沫的老公也遭車禍走了，那時家裡真窮啊……撞死老公的車主也窮，就出了幾萬元安葬費，混混噩噩埋葬完他，轉頭看著年邁可憐的蒼老的公公婆婆，他們眼淚巴巴的看著我，一雙兒女也可憐巴巴看著我，我連想死都不能死！這個家我要是倒了，真不知道他們老的小的怎麼辦，能怎麼辦？熬吧，賺錢吧，節省吧，
苦中有甘的是我兒女真的懂事孝順，不講名牌吃穿，對爺爺奶奶極好，現在的我什麼苦都不怕了，兒女大了可以自立了，即使生活再有巨浪打來，我也不畏了！因為我的人生過了一半多了，看開很多了，本來在低谷，還能壞到哪兒去？
有時想想人吶一輩子，投胎來這世上走一遭，艱辛的多，享福的少。
user397537221
👉大災大難對人的身心衝擊很大，
對損失慘重、心理承受能力差的人來說，
很容易產生心理問題，
甚至導致創傷後應激障礙（PTSD）。
對於一般人來說，
也會產生心理創傷。
👉創傷後應激障礙核心症狀：
1.創傷性再體驗症狀：創傷情景反覆再現；
2.迴避和麻木類症狀：想回避創傷情境但又無法剋制，痛苦不堪。或麻木不仁；
3.警覺性增高症狀：敏感、易激惹。
👉重大創傷後特別平靜的原因：
1.重大創傷後導致的麻木，表面看起來，似乎情緒波動不大，沒有“歇斯底地”症狀，類似於“癔症”的緘默不語；
2.心理素質特別強大，能剋制自己的情緒波動，理智應對。大多源於對類似的事件有過經歷、經驗，或經過專門的場景訓練。
心理治療是根治PTSD最為有效的方法，
3.眼動脫敏再加工；
4.精神分析療法等。
藥物治療對於緩解患者的症狀、加強心理治療的效果是肯定的。
兩者的聯合使用應該成為第一選擇。
