2018年即将结束，这一年的中国女排，被提到最多的2人一定是朱婷和李盈莹，一个是目前中国女排的实力代表，一个则是中国女排的未来希望。对于2018年，李盈莹道出了自己的关键决定。
李盈莹表示，“减肥”，是2018年最重要的决定。李盈莹喜欢吃零食，尤其是炸薯条这样发胖的东西，这个坏习惯带到了国家队，郎平就严格控制她的饮食。李盈莹说，她进入国家队后体脂高得吓人，在国家队瘦了十斤，体脂降了百分之五，才有了今天的她。
毫无疑问，是控制身体，让李盈莹的2018年更为完美，从俱乐部大爆发到国家队崭露头角。李盈莹在郎平的帮助下越来越有球星的风采。在国家队进行锻炼后，回到国内比赛的李盈莹更是无解，目前为止依然是打遍无敌手的存在。这得益于李盈莹控制体重和体脂。
有意思的是，朱婷进入国家队，和李盈莹是两个极端，当时的朱婷因为家里条件不好，因此在长身体的时候营养不够，导致经常训练都无法坚持，郎平为了给朱婷补营养可以说下了一番功夫。加上在瓦基弗银行的训练，我们才能给看到现在满身肌肉、身体健硕的朱婷，而不是2012年和2013年那个看上去一个瘦得让人心疼的朱婷。
李盈莹和朱婷，似乎走上了两个“极端”，一个是营养过剩，甚至胖得有些影响了自己的竞技状态，一个是营养不良，瘦得影响了自己的发展。这样的两个“极端”，都被郎平“掰正”了，不得不说这也是郎平的一大功劳。很多人说郎平是女排球员们的“妈妈”，从这个角度来看非常正确。
感谢郎平，她无愧是一位为女排倾注全力的人，2019年，期待在郎平的带领下，朱婷和李盈莹的身体更加健硕，打出高水平的比赛！
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