我們的偶像楊冪的小身板和她那完美的肌膚，是多少女人們夢寐以求的，
雖然已經是當媽的人了，但看上去還是和少女一般的模樣，是為什麼呢？
一起來看看楊冪保養秘訣有哪些，分享給大家吧
1、 補充身體的水分
她說自己的皮膚比較乾燥，所以平時在保溼這方面做了很多課，下了很多功夫，
她說除了平時每天使用護膚品以外，每天出門還會帶很多水壺，一有時間就會多喝水，
保持身體的水分充足，多喝水皮膚自然也會變得水潤，不那麼幹燥！
之前她在參加真人秀《真正男子漢２》的時候就表示自己需要喝水，那時候還被教官問為什麼要帶這麼多水壺。
2、 楊冪必備保養產品
除了水、乳、精華，基礎護膚最重要的一步就是面霜，它含有美白和抗衰老等成分，
可以很好的讓我們的皮膚迅速吸收。還記得在《真正男子漢２》節目中，
當節目組要求每人只能帶三瓶護膚產品時，楊冪馬上在眾多護膚品中挑選了面霜，
可見它有多重要，楊冪也曾說過平時護膚最好能根據不同季節挑選不同適合自己的產品！
3、 飲食方法
除了日常護膚，平時飲食也很重要，她平時很注重這方面，楊冪平時吃的非常清淡，
看她仙氣般的氣質，就能感覺得到。她表示自己平時不愛吃重口味的食物，
一般早餐會選擇麥片加優格，這樣讓自己的身體健康沒什麼負擔，
這樣不會攝取過多沒必要的熱量，還能填飽肚子，給大家推薦一下！
4、「泡腳」養生
楊冪說自己是其實是個養生派，不管工作多忙她都會花時間細心認真的做她的皮膚功課，
如卸妝、洗臉、護髮、敷面膜，還會花一點時間做平板撐和簡單的腰腹運動，
更重要的是她很喜歡泡腳！說自己會買一些中藥包，平時泡泡腳。
被問這樣的保養方法效果如何時？她笑著說：“雖然我自己沒有什麼任何感覺，
但我相信會有變化！”看她那對這種泡腳養生的信心樣。
5、堅持鍛鍊腿部，保持完美的腿型
好身材沒有保養照樣會走樣，所以大家所向往的像楊冪那樣的好身材，
特別是那兩條完美的鉛筆腿！楊冪表示自己平時除了拍戲，就是做各種運動，
還會針對腿部做一些特殊運動，還有通過做瑜珈來塑照自己的身材，讓自己的身型曲線變得更完美！
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