要想在修行中得利益，非得從忓悔入手不可。廚房燈泡用時間長了，就粘上了油汙，不擦就越粘越暗。人也是這樣，不用懺悔洗刷洗刷，真良心就翻不出來。
古時有個故事，說:有個老太太，吃齋唸佛，是遠近聞名的善人，沒有說她不好的，因為她有一顆七巧玲瓏心。她有一個兒子。有天夜裡做夢，夢見有個神仙告訴她，她兒子不久就會死掉，要想救兒子，必須摘下她那七巧玲瓏心，給她兒子換上。老太太救子心切，就同意了。第二天早上，家人發現老太太昏睡不醒，一連幾天都這樣。她兒子是孝子呀，急得不行，聽人說某山有神仙煉丹能治百病，就去某山求丹藥。那個神仙說，我這金丹救不了你媽，你要想救她，你得在這修煉，你成了，你媽就得救了。他就在山中修煉，三年後真煉成了。神仙說你回去救你媽吧，她在地獄受苦呢。他不相信，因為母親是善人吶，咋會下地獄呢？神仙告訴他，你媽在三年前，在夢中被魔鬼假裝的神仙，騙走了七巧玲瓏心，給按了個狼子野心。從此你媽心性大變，也不吃齋了，也不念佛了，壞心用盡，惡事做絕，死後直墜地獄受苦，欲生不能，欲死不得。後來他下地獄把他母親超拔出來了。
咱們本來都是性天清朗、心地光明的，有“七巧玲瓏之心”。經過累生累世的投生輪迴，“七巧玲瓏心”變成了“狼子野心”，每一用心，惡多善少，使咱們這個“燈泡”越來越埋汰，越來越迷失了，找不到本來面目了。忓悔就是“認罪悔改”，就是“清心爐”哇，化去“狼子野心”，翻出良心，顯露咱們那“七巧玲瓏心”。
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