當我愛著自己,世界都會相隨

當我愛著自己,世界都會相隨

來源:家庭模式重塑系統35期學員作者:劉露芳


我們都有過這樣的抱怨:“這不是我想要的”。這不是我想要的工作,這不是我想要的愛人,這不是我想要的生活。可很少有人問自己,什麼是我想要的,我們自己都不知道,別人怎麼能瞭解並給予我們呢?當我們從瞭解自己開始,愛自己,有一天就能自己給自己一切了。


無力選擇

我大學學的是教育學,畢業之後陰差陽錯開始做出版,三四年的時間一直在做圖書的策劃和編輯。除了剛進入一個行業的新鮮感和求知慾,很快我就覺得這份工作有點無聊了。

我有一些非常好的同事、有很包容我的領導、安逸的環境、彈性的工作時間,當心有不滿的時候,我又提醒自己要滿足,不要好高騖遠,不要去想那些不切實際的東西,萬一是一場空呢。但想到要一直重複做這樣的工作,我心裡有很大的無奈和迷茫。

到底要不要辭職成為工作幾年以後我最糾結的問題。

人活著,究竟什麼是最重要的?我自己想要的又是什麼?這些問題我想了又想,始終沒有答案。人在迷茫的時候,就極容易想到這些很大很空的問題。

我覺得我之所以覺得工作無趣,是因為我沒有找到一條最適合我的道路。就像那些婚姻不幸福的人總覺得是因為沒有找到那個最適合自己的人。


當我愛著自己,世界都會相隨



婚姻

換個人就能

更幸福嗎

我自己的婚姻呢?

我和我的愛人從十二歲就認識了。我常常想,這麼瞭解的兩個人在一起,應該是很合適的吧?其實到現在我都忘了我們當初為什麼要吵架,吵到要分手要離婚的地步。一開始都是很小的事,比如誰洗碗、誰收拾房間、甚至回家買什麼東西的問題……吵到最後就是我委屈的不得了,他氣的不得了。

那個時候我也常常會想,如果換一個人,生活有沒有可能會不一樣,有可能會更融洽、更幸福嗎?


當我愛著自己,世界都會相隨



最好的

是自己

當下做的

我在患得患失、迷茫困惑中走進了薩提亞的課程,這是我生命裡得到的最好的禮物,也是我做過的最好的一個選擇。

在課程裡,我發現在工作裡我是那個總想不勞而獲的人,就像我之前的人生,什麼都不付出,卻奢望可以得到夢想的一切,我在一次次的逃避中麻痺自己,告訴自己我根本不在意那些所謂的成功。萬一失敗了呢,如果做得不好呢……我一點一點退縮,慢慢地已經失去了面對和爭取機會的勇氣。

我想清楚的一點是,所謂的人生價值和意義並不是一個提前就設定好的答案,你伸手就能抓到。相反,我必須去做、去嘗試、去付出、去創造,在工作裡、在感情裡、在婚姻裡、在任何一種關係裡,也只有這樣,我才能最終創造出自己想要的人生和道路、價值和意義。

該怎麼做,怎麼嘗試呢?沒有方法,就只是從現在開始,從一點一滴開始。那個站在地上看著樹上果子流口水的人是痛苦的,那個架起梯子準備摘果子的人是幸福的、充滿希望的。


當我愛著自己,世界都會相隨



路雖曲折

但也其妙無比

在潛意識裡,我對我的愛人有一個期待,期待他可以無條件地包容我、愛我。我希望我可以從他那裡得到我從小缺失的一切,彌補我的成長裡那些不夠被包容、不夠被寵愛的遺憾。但事實上,沒有人可以做到,沒有人可以這樣滿足我,我自己也不能。換一個人、十個人,都是一樣。

當我開始能一點點嘗試著把關注點放到自己身上,我不再那麼在意別人怎麼看我、是不是認可我、接受我、愛我,我內在的焦慮、恐懼、擔心也開始減少,我不會再那麼斤斤計較、患得患失。我不會再因為愛人無心的一句重話而暗自傷心;我甚至可以在吵完架兩分鐘後主動去擁抱他,我更在意他開不開心,而不是誰對誰錯。慢慢的,我們吵架的次數越來越少,開心的時間越來越多。

我開始做一份新的工作,每天都有很多的壓力和挑戰,但是我很開心。我越來越喜歡我的生活,我的工作,我身邊的人,還有我自己。我也越來越瞭解自己,越來越有信心。

但願我們都已經上路,走上這條不尋常的心靈成長之路。這一路的風景雖然曲折,但奇妙無比。


當我愛著自己,世界都會相隨


雨天晴心理:堅持斯坦福“務實”理念,專注心理行業12年,我們用專業和真實,讓心理學幫助到你的實際生活。微信公眾號:雨天晴心理(ID: yutianqingxinli)瞭解自己,調整性格,應對不斷變化的世界。

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