樓澈1
舌體肥大,舌苔白膩,有齒痕這說明身體當中的寒和溼情況相當明顯。痰濃且多可能是近期的飲食中,多偏向於肉類食物造成的,也有可能是脾部虛弱,運化功能降低,不能夠幫助身體將廢棄物質排出體外。也會表現出肥胖的症狀,像這樣的情況,就應該及時的進行調理。
每天晚上要用熱水泡腳,同時也可以加部分中藥。像益母草、山楂、艾葉,白朮等,這些都是上乘之選。每天泡腳二十分鐘左右,使身體微微出汗,同時要喝大量的水,來補充身體的出汗和增加細胞的充盈。同時每天的飲食上面要偏清淡。少油少鹽,多些粥類食物,儘量多涉及到新鮮的蔬菜和水果。
飲食上芹菜菠菜。土豆等食材要多多攝入,在水果上面,要多攝入含有維生素c的水果,例如柚子、橙子、蘋果、火龍果等,每天都要攝入。辛辣刺激的食物要儘量少吃,尤其是冷飲和生冷的食物,要堅決杜絕,因為生冷的食物進入了胃部,這些食物的溫度太低,就需要胃部提供更多的能量來溫暖這些食物,如果胃部的能量不足,就會從皮膚來掉入能量,久而久之胃和脾兩個器官的功能都會降低,會出現脾胃不和,消化和運化不完全更多的事物,所以就會體現在舌頭上面,舌苔白膩就是身體寒的體檢,而邊上有齒痕就說明身體的溼,情況已經很明顯。
還要增加運動,每週合理的安排戶外活動。慢跑,瑜伽,乒乓球等,這些非常適合於。微量出汗的活動切記要大汗淋漓,同時在外出的過程當中要注意保暖。尤其是腹部與頸部,一定要多多保護。同時每天晚上多按摩身體上的足三里穴位,輔助改善胃部的功能上有很大的好處。
以上是我的回答,希望大家喜歡,可以關注我,如果您在此方面有更多的理解,歡迎在下方評論留言共同來探討。
美慧愛生活
早上起來口乾,舌體肥大,舌苔白膩有齒痕,痰多且濃是痰溼體質。
痰溼體質是指當人體臟腑功能失調時,引起氣血,津液,運化失調,水溼停聚,聚溼而成痰溼。
痰溼體質症狀有,①,隨著年齡的增長肚子逐漸增大,可是手或腿肌肉沒增加。②,隨著肚子越來越大,臉上總是油油的,頭髮兩天不洗就沒辦法見人。
③,肚子越來越大,頭髮越來越少,最後變成了禿頂。
④,睡覺打呼嚕,還流口水。臉面皮膚乾燥油光滿面,有起了逗逗。
早晨起床眼睛腫脹,腳也腫脹。天一熱就煩躁,愛出汗。
⑤,從來不感覺口渴,也不想喝水。
⑥,舌頭髮白,口中甜味,舌頭肥大邊緣有齒痕。
⑦,懶惰,不想吃飯,吃了不消化,腹脹,腹痛,肚子一餓就特別疼。
⑧,小便長期渾濁,有泡沫。大便稀溏粘滯。對房事不感興趣。
⑨,月經不調,白帶增多,甚至出現婦科疾病。
⑩,出現三高症狀,高血壓,冠心病,心絞痛,腦動脈硬化。糖尿病,痛風等。
痰溼體質治療:飲食一分為二,一半肉類,一半蔬菜。雞鴨魚豬牛羊都可以,但不可太油膩,以水煮和清燉為主。燒菜不放糖,鹽不要放多。經常鍛鍊,杜絕暴飲暴食,抽吸酗酒,杜絕全肉飲食,多吃蔬菜五穀。
中藥:葶藶降脂顆粒,參苓白朮散,金貴腎氣丸等。
生意興隆285554037
早上起來口乾、舌體肥大、舌苔白膩有齒痕、痰多且濃、感覺腰不舒服、尿酸偏高,這是怎麼回事?
答:
僅根據這一點信息,大概推測如下:
口乾有可能是夜裡睡覺張口呼吸所致,也有可能是氣虛津不上承的可能。舌體肥大有氣虛和痰溼之體的可能,舌苔白屬寒,膩屬溼或者濁。舌邊齒痕為氣虛之徵。痰多且濃系體內衛陽不足,氣虛不能夠散體寒而致氣停為津,津停為飲,飲聚為痰,痰稠而濃的表現。病體為陰證,虛證,寒證。腰為腎之腑,腰不舒服為經氣不舒,不通則體不適。尿酸偏高系陽氣虛痰濁停於體內不運所致。
綜上所述,應該從肺,脾,腎三髒入手,陽氣不足,痰溼內停,虛寒體質。治宜宣肺化痰,健脾去溼,溫腎通絡為主治之。
具體的情況,需要再臨症處理。
張建平149284331
屬脾胃陽虛,體內代謝減慢,身體衰減,儘早抓緊時間,想辦法逆轉,在此僅提示以下幾條供你參考:
1,加強運動,增強體質,加強代謝能力,有利脾胃消化吸收。
2,少菸酒,少葷多素,多喝水。少吃高脂,高鹽,高糖食物,多食蔬果,禁食生冷,油炸,燒烤,內臟等食物。
3,晚飯少吃,以素為主,安步當車,每日行走四五公里,微汗最好。
4,可服補中益氣丸,香砂六君丸,健脾強胃,化痰通絡。
5,注意保暖,避免風寒。
雲中飛2017
早上起來口乾,我也經常有屬於內分泌功能紊亂,尿酸血癥高會影響腎臟功能,就會出現腰痠腿痛等症狀。你存在二點:一是口乾,用麥冬、玉竹、楓斛各6克另加烏梅一個泡水喝,要堅持二個月可以起到生津止渴的功效。二是尿酸高,少吃暈菜和晗㬓呤高的食物,冬瓜、絲瓜、白菜輪流當早餐吃,二致三週尿酸就降下來了。
紫蘇大蒜
這種現象多因為晚飯飽食,食後就睡,形成胃火上竄至口腔,嚴重者還有口臭、爛嘴的現象出現。改變方法,晚上飲食選擇清淡或麵湯為主,飯後做個簡單散步運動,自然睡覺時,胃火就被運動消除了。
傳統養生大周天傳人
口乾,是腎精虛,舌體胖大舌苔白,膩有齒痕,是身體內寒溼之氣太重照成的氣血不足等等,痰多且濃,是脾虛照成的,中醫稱,脾為生痰之源,肺為儲痰之器等等,主要是先天之本腎陽虛照成的脾溼胃寒而行成的各種疾病…
張庫41
杏林回春21
應該是氣虛溼鬱痰熱。這種體質應該及時調理了,否則時間長了癌神會找到談心的。
添財9
多食肥甘厚味菜餚溼熱聚於肺胃,二陳湯加瓜蔞米仁黃芩蘆根浙貝杏仁麥冬,即可健脾燥溼化痰。飲食清淡幾天,困於肺胃之溼熱痰火一掃而光。