普通感冒和流行性感冒怎麼區分？預防流感喝醋、吃大蒜、板藍根等這些辦法有效嗎？如果真的發生感冒，如何應對？讓我們聽聽專家怎麼說。
關於感冒的那些事
疑問：普通感冒和流行性感冒怎麼區分？
普通感冒和流感症狀不同，具體區別如下：
1.普通感冒
早期咽部幹癢或灼熱感、打噴嚏、鼻塞、流涕，開始為清水樣鼻涕，2~3天后變稠，可伴有咽痛。一般沒有發熱及全身症狀，或僅有低熱、頭痛。如無併發細菌感染，一般5~7天可痊癒。
2.流行性感冒（流感）
突發高熱，頭痛不適，全身症狀較重而呼吸症狀較輕。早期表現為畏寒、發熱，體溫可高達39℃~40℃，同時伴有頭痛、全身痠痛，且常感眼乾、咽乾、輕度咽痛。
部分患者會有流涕、鼻塞、乾咳、胸痛、噁心等症狀。有時還伴隨胃腸道症狀，如嘔吐、腹瀉等。
注意：如果只是普通感冒，它具有自限性，一週左右就會痊癒；如果是流行性感冒，比如出現肺炎、高熱不退等情況就需要到醫院進行治療。
疑問：預防流感喝醋、吃大蒜、板藍根這些辦法有效嗎？
喝醋、吃大蒜、板藍根等沒有明確的科學依據證明可以預防流感。
流感的預防主要包括疫苗接種、藥物預防及一般預防措施三個方面。
一般預防措施包括：平時加強體格鍛鍊以增強免疫力；飲食要營養均衡，合理搭配，三餐規律；多喝水，每日至少2000ml。
疑問：預防流感，室內外活動注意事項？
流感是一種急性呼吸道傳染病，病毒容易產生變異，每年可引起季節性流行。
流感主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染，接觸被病毒汙染的物品也可通過上述途徑感染。
所以預防流感室外活動時注意保暖；避免去人多擁擠，通風不暢的公共場所；打噴嚏或咳嗽時注意咳嗽禮儀和呼吸衛生；可以用紙巾掩口鼻甚至可以用上臂遮擋等，戴口罩，注意手衛生等。
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