不久前.通過某選秀節目出道的女歌手整形致死的消息傳遍大街小巷，錯愕的同時,我忍不住上網搜索了一下這位女歌手的照片。照片中的女孩，雖然算不上妖嬈,但也青春靚麗。在很多人看來,她即使不整容也完全具有成為明星的條件。究竟是什麼原因讓她冒如此大的風險去追求“登峰造極的美麗”呢?
在整形技術日益成熟、整容行業日漸火爆的今天.很多明星、名人為了提高知名度和曝光率,不惜犧牲健康去反覆整形,這無疑給廣大普通民眾帶來不好的影響。人們紛紛跟風割眼皮、墊鼻子、隆胸、削骨、抽脂.接.....但是,人們所追求的美麗，又是以什麼作為標準的呢?所謂的大眾審美觀，難道就一定是正確的嗎?唐代以肥為美，人們都競相讓自己變得白白胖胖,最具代表性的人物就是楊貴妃。而現代則以瘦為美，大多數人認為凹凸有致、纖腰細腿才是美麗的基本條件。有的地方以白為美,可有的民族偏偏認為皮膚黝黑才是漂亮。西方人和東方人的審美觀不同,西方人與東方人眼中對於美麗的東方人的評判標準也不盡相同。那麼,既然古今中外對於美麗都沒有一個固定的標準，又有誰可以肯定自己是完全美麗的呢?反之,誰又能說自己不美呢?如果你認為自己不漂亮,那麼請至少問過1萬個人以後再決定自卑或是去整形吧!
其實,多數人並不覺得那些整過形的人就是美麗的。因為他們的美麗多少都是與別人重複的。父母賜予我們的容貌集合了父母雙方的特點,因此，每個人的相貌和體態都是獨一無二的,這些獨一無二的特性才是真正的美麗所在。既然你的美麗是特別的，就不要盲目地去美慕別人的美麗，而是要學會接納自己的一切，如此才能擁有良好的心態、氣質乃至人際關係。就算需要做出一些改變，也要在接納自己的基礎上,再做出改變，否則，就算整容，內心中的你也還是曾經那個醜陋、自卑的你，美麗外表無法掩飾你內心的渺小，氣質不會隨著容貌的改變而改變。
格林童話中《白雪公主》的故事想必大家都知道。故事中白雪公主的後母、皇后,被設計成一個美麗但嫉妒心極強的女人。皇后每天都要問魔鏡:"誰是世界上最美麗的女人?"魔鏡告訴她:"美麗的皇后,您是世界上最美麗的女人。”這時皇后才能放心。可是隨著白雪公主不斷長大，她的美麗漸漸超越了皇后。於是,皇后想方設法要將白雪公主置於死地，以便奪回自己“最美麗”的地位。但當白雪公主逃過一次次殺身之禍,最終復活時,皇后因為極度的怨恨和嫉妒,容貌盡毀,變成了醜陋的老太婆。
我們且先不論皇后的狠毒，但就心理來看，皇后其實是自卑的。皇后已經非常美麗了，但她還是需要藉助魔鏡之口來肯定自己的美麗。當白雪公主的美貌超過她的時候,她對自己的美麗又產生了懷疑，於是她需要除掉那個影響她自信的障礙。當皇后知道無法除掉白雪公主的時候，皇后對自己的自信徹底土崩瓦解了。試想,就算皇后最後能如願除掉白雪公主,但當另一個“白雪公主”出現的時候，皇后依然會陷人新的自卑中。由此看來，無論外貌和體態美麗與否,都不是決定一個人美麗與否的全部條件。一個人所體現出的美麗來自形象、氣質、眼神、言談舉止、心態等很多方面。一個長相普通的女人,如果眼神和談吐中流露出自信溫和,那麼她自然會吸引身邊的人,沒有人會認為她不美。反之,就算擁有童話中皇后的美貌,但自卑、狠毒、嫉妒等也會讓人變得醜陋。
接納自己的相貌和體態是一種積極的做法，對於這些與生俱來的條件，接納比不斷否定要有益得多,因為自我意象可以決定容貌的發展方向。奧黛麗.赫本每天起床後都要對著鏡中的自己說:“你是世界上最美麗的女人!”這就是正面的自我意象。這樣做一是肯定自己容貌中的優點,二是接受自己容貌中的缺點,這樣就可以在裝扮上揚長避短。隨著時間的流逝，每天給自己正面意象的人會變得身姿挺拔、面色紅潤。而那些一-看見鏡子裡的自己就說“醜死了”“真難看”“太胖了”的人，真的可能會越變越醜!所以,每天照鏡子的時候都要對鏡中的自己說:“你是最美的!"就算你認為自己的相貌和體態有一些缺點,相信你也可以輕易找到自己身上特別的美麗之處。比如,你的眼睛特別有神,或是皮膚又細又白,抑或是牙齒整齊、鼻子高挺....只要你仔細觀察，一定可以發現你外貌上的過人之處。身體就像一個可塑性很強的孩子,不斷地誇獎她，她才會朝好的方向發展,這其實也是瑜伽中常用的一種冥想方式。
上帝對每個人都是公平的，他給了你聰明的頭腦就剝奪你強健的體魄，給了你強健的體魄就剝奪你美麗的外貌,給了你美麗的外貌就剝奪你強大的內心...沒有人是完美的,所以若想體現美，就必須先接納自己的一切。每個人心目中都有一面魔鏡，要學會讓它站在你這- ~邊，給你鼓勵，給你信心，不要讓它成為你的絆腳石。當你告訴自己“我很美”的時候,你就是最美的!
接納自己的相貌和體態是一種積極的做法，對於這些與生俱來的條件，接納比不斷否定自己要有益得多，因為自我意象可以決定容貌的發展方向。奧常麗，赫本每天起床後都要對者鏡中的自己說:“你是世界上最美麗的女人!這就是正面的自我意象。
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