腋臭俗稱“狐臭”給人們造成諸多不便與困擾,詳解4大原因與危害

遺傳因素:這是造成腋臭最主要的因素,只要父母一方有腋臭病史那麼子女就有可能會被遺傳;

精神因素:精神或神經系統受損時(如偏執狂、精神分裂等)也可產生臭汗症。

小汗腺性臭汗症:小汗液常為無色無味,常發生於掌蹠和間擦區,在多汗情況下,汗液被皮膚表面寄生細菌分解釋放脂肪酸等即產生特殊的臭味;

頂泌汗腺性臭汗症:頂泌汗腺只存在於腋窩、乳暈、臍窩、肛門、外陰和外耳道等部位。頂泌汗腺分泌的汗液初始是無菌的,在微生物的作用下,分解汗液中的有機物,形成具有特殊臭味的短鏈脂肪酸和氨,導致了頂泌汗腺性臭汗症的發生。


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腋臭的4種危害

1、影響工作、生活、交際及心理健康

狐臭患者會散發出一種難聞的怪味,尤其在夏天,氣溫高,汗液分泌旺盛,氣味更大,周圍人聞到異味後,可能投來異樣的眼光,甚至譏笑患者,使其出現嚴重的心理負擔,感到孤寂、難堪,甚至影響患者的正常社會交往:有的患者交不到男女朋友;一些患者的夫妻生活可能因此不和睦;還有一些患者甚至因此出現嚴重的抑鬱症。

2、可遺傳

狐臭的發病與遺傳、個人體質和汗腺結構等因素相關,如長期不能治癒,還會遺傳給下一代,影響下一代的學習和生活。

3、皮膚損害

狐臭還會對皮膚有一定的危害,如病灶處汗液過多且異味較重,容易滋生各種細菌,導致皮膚疾病;汗液分泌較旺,體內水分流失大多,導致糞便積留在內,使人體重複吸收體內毒素,出現皮膚顏色暗沉等等。

4、衣物清潔困難

狐臭患者過多的流汗會把衣服染黃,異味還會留下久久不散的味道,造成清潔上的困擾。


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夏天怎樣預防狐臭?

1、注意衛生

喜歡出汗的人比較容易患上狐臭,因為這個病就是因為汗液的分泌過旺造成,所以人們要保持個人衛生,勤清潔,常用肥皂清洗患處,勤洗澡,勤換衣服,注意在流汗後及時保持皮膚乾燥。也可以使用一些具有殺菌效果的肥皂,能夠有效的去除身體上的細菌。

2、多吃蔬菜瓜果

狐臭患者需多食一些富含水分的瓜果蔬菜,如生菜、白菜、橙子、西瓜、冬瓜等等。新鮮的蔬菜水果可以促進胃腸的蠕動,降低食物在腸道停留的時間,減少營養素被吸收,協助排便,在排便的同時排出了細菌和毒素,而有效的減少經皮膚汗腺排出的細菌和毒素,減輕患者的症狀。水果中含有豐富的營養成分和水分,多食水果對減輕狐臭有很大的幫助。


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3、適當的使用藥物

在夏天的時候,人們可以適當的使用一些藥物來控制汗液,讓腋部保持乾燥,這樣氣味就會小很多。另外還可以使用抑菌的藥物,讓細菌難以繁殖,減輕異味的出現。

4、減少對腋窩皮膚的刺激

很多女性喜歡拔掉腋部的汗毛,雖然這樣會漂亮,但是會傷害腋部的皮膚,造成毛囊增生和肥大,這樣非常容易出現汗液和油脂分泌過多的情況;同時腋窩溫暖潮溼,又不透風,容易孕育細菌的生長與繁殖,分解過多的不飽和脂肪酸,增大臭味。因此腋部應該保持乾燥清爽,這樣細菌才不會滋生。


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5、心態平和

保持心態平和心情激動或者是情緒的起伏都可以加速大汗腺的異常分泌,所以要持情緒穩定,不要情緒激動。平時人們要多穿寬鬆的衣服,這樣有利於通風,能夠保持皮膚乾燥,細菌也不容易滋生。

6、要學會忌口

在炎熱的夏日應注意少吃辛辣刺激的食物,菸酒也要少碰,咖啡和濃茶最好不要喝,這些都會導致體味加重。在飲食上,洋蔥、大蒜和刺激的調料最好不要吃,他們是狐臭的天敵。平時多吃應該多吃上富含維生素與水分的蔬菜水果,這些食物水分多,有利於排毒。

7、運動後要洗澡

要想遠離狐臭,還應該做適當運動,這樣能夠鍛鍊汗腺的運動,讓它們健康起來。同時人們通過鍛鍊能夠增強身體素質,殺死有害病菌。夏天大量運動後會排出大量的汗液,很容易滋生細菌,因此運動後一定要洗澡,使用國外的埃比克亞清潔皮膚,勤換內衣,減少細菌繁殖。


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