“太累了，就这样吧，辞职吧。”
当我脑海里第181次闪过这个念头时，正抱着被老板退回来的报表。总有一天我也会说出那句，人间不值得吧。
“不想笑了，面对客户总有千奇百怪的难”
当我点头哈腰一天后，疲惫地瘫在沙发上。总想想尽办法逃离现在的困境。
成年人的世界没有容易，更不允许崩溃。我知道，在生活面前，我没有办法选择退缩。所以，我需要寻找一些方式去缓解，调整我的状态。
我尝试过很多种方式，譬如：
听轻柔的音乐，舒缓紧绷的神经。
请假去旅游，放松身心。
甚至用文档储存每天的快乐，建立一个属于自己的快乐乌托邦。
但，所有的一切，都是徒劳。
它们带给我的缓解，甚至不超过半天。当面对工作、生活时，我总是不由自主地陷入焦虑的状态。如此，循环往复。
我想，我丢失的是热血。
我需要做一件，可以点燃我的热血的事情。
如果我能一拳击碎这些压力；能去大声呐喊；能将汗水挥洒殆尽......
我有一个朋友，是搏击爱好者。在跟他的交谈中，我慢慢地开始了解搏击这项运动。
心里有个声音一直在告诉我，去试试吧，或许可以找到你想要的热血。
我开始接触搏击，在教练的指导下，从一开始毫无章法的出拳，到后来每一拳都快且准。
让我感到高兴的，不仅仅是搏击上的进步，还有我状态的好转。
我不再会陷入焦虑的怪圈，我的注意力开始转移。
人真的是很奇怪的生物，随着我心态的好转，对工作的热情也渐渐回来了，做事情也觉得顺利多了。
现在回头看看，当初那些让我想要放弃的事情，实在是微小得不值一提。
只是在情绪的作用下，每一件事情都被放大，仿佛争先恐后地要成为压死骆驼的最后一根稻草。
现在的我，每周都会抽时间去练习搏击。每次结束训练后，都觉得浑身充满了力量。似乎所有的不顺，都在训练中被拳头击败，体内的负能量，都被汗水带走。
我喜欢这种感觉。我想我做了一个正确的选择。
我知道，有很多人和我之前的状态是一样的。
生活的压力，工作的不顺，让我们的精神濒临崩溃，但又无人可倾诉。白天演一个情绪稳定的大人，晚上躺在床上整宿都无法入眠。
而我能做的，就是分享我的解压方式。希望对屏幕前的你有所帮助。
安 利 时 间
惠州市天玺体育运动有限公司（简称天玺搏击），培训成人散打搏击，少儿武术散打；培养武术教练团队，输送武术人才；承办武术表演和体育赛事为一体的综合性服务机构。
由全国散打锦标赛冠军、曾多次代表国家参与“中法”、“中泰”等国际性赛事比赛并多次荣获冠军、金腰带的原国家队运动员领衔带队执教，教练团队均来自各大专业运动高等学院、武校，并获得各项专业赛事的优异成绩。
2008年，天玺搏击馆成立，2013年至今，连续8届取得广东省《中国武术段位制》先进单位；2015年12月，方直分馆成立；2017年，成为惠州市武术协会会长单位；2017年，成为惠州市搏击协会会长单位；2017年，成为世界洪门历史文化会长单位；2018年10月，下角分馆成立；截止至2017年底，已培养了3000多余人次武术人才，为省队输送了部分拔尖人才，并于2010年获得广东省运会散打冠季军，坚持与各中小学校合作，武术进校园教育普及和推广。
训练地址：
惠州市东平达利商务中心四楼
河南岸方直广场四楼
下角中路怡美家园佳惠华超市二楼
END
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