對於生活，我們焦慮，
擔心明天的生活不知會怎樣；
對於工作，我們焦慮，
擔心明天會不會下崗；
對於父母，我們焦慮，
擔心他們會不會生病；
對於子女，從他們生下來的時候，
我們便開始焦慮，為他們的未來著想，
擔心他們能否上個好大學，
找個好工作，找個好伴侶，幸福一生……
焦慮的本質，是守不住自己的節奏，
守不住節奏是因為找不到節奏，
找不到節奏是因為沒規劃人生，
沒規劃人生是因為沒確定目標。
焦慮，有可能是你逃避煩惱，
只會更加煩惱；
面對煩惱，
才能解決問題。
關於人生，沒有太多的大道理。
無非就是，該放棄的時候放棄，
但必須堅持的時候，就請一定要堅持。
那些逃不過的，就當作成長；
那些不能將你打倒的，終將讓你強大。
心底闊大的人，
可以活到優哉遊哉。
因為從來不亂想事，
所以心頭始終不多事。
所謂命好的人，其實是那些能扔掉更多的人。
偶爾慢一點，
是為了以後更好地快。
要允許自己偶爾的懈怠或者某個階段的瓶頸，
甚至某個階段會犯錯，
會走錯路。
我們的焦慮只有自己才懂，
多看看我們已有的，多和自己比，
遇到瓶頸也好，暫時的止步不前也罷，
我相信，
上天一定不會辜負那個努力的我們。
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