發佈了不少文章，內容涉獵廣泛
有關於成分的
有關於護膚產品類型的整體介紹
有關於產品推薦和測試的
等等等等
……
總之
在愛美的路上
弦子科學護膚會一直陪伴您的
今天我們就來聊聊護膚這個話題。為此，小編召集起了自已的姐妹團，開始了關於護膚的探尋之旅。話說，和姐妹們平日也討論過護膚的一些問題，一般都是互相種草除草。像今天這次這麼認真的討論，還是第一次呢。小編還有點小興奮呢。。。
時間：2018/12/9 - 2018/12/10
人數：10名
年齡：在25至33歲左右
參與該調查的成員：各行各業-膚質也各不相同的女性（Joan的同學/朋友/親人/同事）
護膚對你來說，意味著什麼？
有五位美寶寶提到了護膚可以幫助我們延緩衰老。
是的，護膚，也許不像醫美可以快速直接地把清除皺紋法令紋，讓眼睛更大，鼻子更挺，讓我們不僅僅可以變得年輕，甚至是煥然一新。但如果我們堅持正確的護膚方式，那麼比同齡人看起來年輕10歲還是可以做到的。
這兩位美寶寶提到了補水保溼。補水保溼是護膚的基礎， 如果這一點做不好， 皮膚水分過多或過少，或是皮膚油分過多或過少，都很容易導致我們的皮膚水油失衡，另一方面，皮膚屏障功能也容易受損。
還有四位小仙女的護膚境界更高了一級，把護膚看做是人生的必須功課，悟出了護膚也是需要堅持和自律。而健康的皮膚狀態的潛在語言就是我很自信，我很愉悅，是我愛惜和保護自已的體現。
小結
護膚的意義，從字面上理解，就是保護和護理我們的皮膚。無論希望通過護膚來達到什麼目的，護膚的基礎有兩點，
一、 保護我們的皮膚免受外在因素的傷害。
外在因素有哪些呢？
生活習慣不健康：如熬夜、飲食不當、抽菸、酗酒、長期壓力過大等
日光（紫外線傷害）：紫外線是皮膚外源性衰老的主要兇手，所以我們不遺餘力地反覆強調防曬，真的是因為防曬特別重要。
護膚習慣不健康：護膚不足（不使用護膚品、或水油補充不足、紫外線防護不足）、不注意護膚品的測試（可能對皮膚產生過敏或刺激反應）、使用不安全的護膚品（指使用非法添加激素、重金屬的護膚品）、過度追求速效美容（過於頻繁使用補水、清潔面膜、去角質、去黑頭、去美容院做皮膚護膚）、氣候因素（季節更替時沒有采用適當的護膚方法，如秋冬還使用夏季的水乳，導致皮膚缺水乾燥）。
第二點，我們會在下面提到。
你希望護膚品可以幫到您什麼？
這幾位姐妹的訴求比較類似，總結下來就是美白、保溼和抗衰。還有一個姐妹有痘痘的煩惱。
關於美白
小編想再次強調，美白的基礎是防曬，想想UVA可是能穿透玻璃，呆在家裡也是有被曬黑的危險的。so姐妹們，你們的防曬做到位了嗎？如果沒有的話，抹再多再貴的美白精華可能也只是事倍功半哦。
小編所說的防曬，並不僅僅是單純地塗防曬乳，硬防曬也很有效。很多美寶寶夏天會乖乖塗防曬，可到了秋冬，就會忽視紫外線對皮膚的傷害，其實戴帽子、口罩也可以有效防止紫外線哦。
關於保溼
秋冬季，由於氣候乾燥寒冷，要及時更換保溼和滋潤效果更好的水乳，如果還是在沿用夏天的水乳，皮膚很容易因乾燥而起皮甚至刺痛哦。
關於抗衰
和小編差不多年紀的姐妹們，應該都會把抗衰提上議程了。抗衰，越早開始效果越好。這並不是說，要早早使用各種抗衰精華。它的意思其實是提前打好健康肌膚的基礎，減少肌膚的老化損傷，如果等眼角、額頭、嘴角出現皺紋才花大價錢買各種護膚品，那時多數也已經是迴天乏數了。
關於痘痘
長痘的原因有很多，飲食、作息、工作壓力、生活習慣，生理期，護膚品沒選對都可能讓我們長痘，首先要弄清楚，我們為什麼會長痘，然後再對症下藥。
關於補水保溼
我們通常習慣把補水保溼放在一起，但保溼要比補水更重要。補水保溼針對的都是我們的角質層。角質層和皮脂膜充當著我們的皮膚屏障，保護我們的皮膚免受外界的侵襲。同樣的，我們往臉上拍的水，角質層所能吸收的也是有限的。
如果是乾性肌膚，像我表妹，她反覆強調皮膚太乾，希望護膚品能幫助她補水。其實正確的做法是，補完水後，選用滋潤度高一些的乳霜，像現在的季節，對於乾性肌膚來說，質地為霜的護膚品可能會更友好。
過多使用補水噴霧、每天做面膜、每次面膜時間超過20分鐘，又容易讓皮膚過水合，導致角質細胞膨脹、彼此之間的連接變鬆，皮膚屏障功能下降，皮膚更容易出問題。
關於紅血絲
有一個姐妹飽受紅血絲的困擾。紅血絲主要是因為面部角質層薄導致毛血管位置更容易接觸和感知到外界環境變化，從而造成毛細血管擴展而引起的面部現象。
那麼，通常做好防敏感的護膚功課，給肌膚做好補水保溫，加強肌膚的耐受性，除此之外，一些低刺激性、能強化膚質的精華也是好選擇，還有換季其實不要貿然換全套護膚品。因為肌膚在抵抗力較弱的狀態下，對新成分可能會非常敏感。
還有這位美寶寶提到，通過做面膜來護膚。其實，一般的泥膏狀清潔面膜和敷貼面膜的防腐劑含量都比較高，如果皮膚有紅血絲的困擾，儘量少用這種面膜。
關於清潔
還有一位美寶寶提到了清潔的重要性。這就更不用說了，清潔做不好，後續的保養品的功效可能都會打折扣；但清潔過度，容易降低皮膚去免疫力，破壞皮膚正常菌群。清潔的原則是充分且適度 。不同膚質的清潔重點不同，更多的瞭解，大家可以點開這篇文章看看——潔面成分大揭秘，洗臉沒你想的那麼簡單
你使用過哪些有針對性的護膚品？
最好能寫詳細的產品名稱。
姐妹們安利了一些好物和護膚小TIP：377美白精華、赫蓮娜綠寶瓶；
還有個姐妹提到換季皮膚敏感時會使用孩子的啟初過度；
還有我的小姑子——一位新晉媽咪，以處女座最擅長的挑剔快準狠地除了一大堆不適合乾性膚質的草：雪花秀撕拉麵膜（乾性肌膚真的不能再撕拉了）、科顏氏的牛油果眼霜（功效單一，就是保溼滋潤，25歲之前的寶寶們用還行）、嬌韻詩水乳霜（效果一般雞肋，嬌韻詩是逢孕必提的，但它其實對孕婦沒有我們想像的那麼友好）、貝德瑪粉瓶卸妝水和FANCL卸妝油（日常妝卸得還可以，但濃妝卸不乾淨）、後水乳眼霜（效果雞肋，韓國護膚品，你懂的）。
小結
護膚的第二個要點：正確選擇和使用護膚品。
這有一個前提：需要準確瞭解自已的膚質以及皮膚問題產生的原因。
大家可以下載一個美麗修行APP，裡面可以通過回答一些問題來測試出膚質。它的標準是美國著名的皮膚科醫生褒曼先生提出的一套新的皮膚分型系統。
它將皮膚的特點用四個參數設定：
乾性/油性
敏感/耐受
色沉/非色沉
皺紋/緊緻
排列組合，就產生了十六種不同的皮膚特性。如“油性、敏感、色覺、皺紋”或“乾性、耐受、非色覺、緊緻”等。然後再根據每一個小的分類，使用對應的護膚品保養。下圖是小編的測試結果，給大家參考一下。
如果美寶寶們覺得太過繁瑣複雜的話，也可以用一種簡單而直觀的方法。通過觀察自已臉上油分和水分狀況：
油性膚質：整日油光滿面；
混合性膚質：僅在額頭、鼻子上有油光，臉頰並沒有油光；
中性膚質：肌膚狀況非常好，不油不膩，平整光滑健康；
乾性膚質：總是感到緊繃、缺水，冬季容易脫屑皴裂，皮膚薄且易起幹紋。
根據自已的膚質特點選擇適合自已的護膚品和護膚方法。
日常出門會用化妝品嗎？
這裡尤其指遮瑕，提亮膚色的粉底，隔離或是氣墊。使用頻率是每天？工作日？還是偶爾？
十位美寶寶中：有三位表示每天都要化妝，使用粉底、隔離等化妝品；四個美寶表示工作日會化妝；我表妹回答只是偶爾用一下；還有一位皮膚很好的美寶表示從來不用這類型的化妝品。
眾多功效產品，您更看重什麼？
這裡指起到修飾美化遮瑕的化妝品和補水保溼美白護膚品 。
有7位寶寶一致待認為護膚品更為重要。
下面這兩位對美膩非常重視的寶寶認為化妝品和護膚品一樣重要。因為化妝品可以從快速地修飾、美化我們的面容，讓我們短時間內變得更加美麗，讓我們在工作生活中更加自信。
小結
這裡，小編要提醒一下，彩妝中色素、香精、防腐劑的使用量是護膚品中的數倍。長期使用它，一是可能對皮膚的微生態造成不利影響；二使用彩妝還涉及到卸妝的問題，長期使用強效卸妝產品，又容易導致皮膚屏障受損，使皮膚容易過敏。
所以選用卸妝產品時一定要注意。畢竟，化不好妝最多就是手殘，但卸不乾淨妝那容易毀容啊！
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