寫在前面
我們在瀏覽器中輸入“育兒”兩個字，就會顯示出超過300萬條的搜索結果，在淘寶上搜索“養育子女”類的書籍，過去一個月就出版了100多本新書......
顯然，當我們談到如何有效的養育孩子時，網絡會給我們灌輸大量的信息。
所以很多的家長都會感到不知所措，不知道如何制定規則，承擔後果，如何在不太嚴厲或太寬容的情況下管教孩子等等......
雖然養育子女是一項巨大而重要的工作，但它並不是一個神秘而複雜的過程。
蘇珊娜（Suzanne Gelb）作為一名心理學家、法學博士和家庭法律顧問，在過去的28年裡幫助了許多家庭，在工作中她歸結出了一些養育出色孩子的的簡單事實。
她在《今日心理學》上發表，只要記住並遵循這8個基本準則，父母就不會偏離養育孩子的正確軌道。
下面就讓我們一起看看這8個養育孩子的真相，你知道哪幾個？又忽略了哪幾個？
01 父母是孩子的主要榜樣
我們的孩子天生就會尊敬我們、模仿我們、追隨我們的腳步，如果說父母是一本書，那我們的孩子每天都在翻閱。
父母可能不是最好的榜樣，但我們一定是影響他們人生的最主要角色。
作為父母，必須創造時間與孩子互動，在孩子身上能否養成良好的習慣取決於環境和陪他們長大的我們。
父母才是照亮孩子一生的光，你若黯淡，孩子又怎會熠熠生輝？
02 你做不到的就別期望孩子能做到
如果你想讓你的孩子改變他的習慣，比如少花點時間在電腦上，更有耐心，或更有責任心和組織性，確保你首先做到了了這些行為。
在《少年說》節目中，一個小學四年級的胖女孩就站上勇氣臺吐槽自己的爸爸總是嫌棄自己太胖，還向爸爸放話“你減肥我就減肥”。
都說孩子是父母的一面鏡子，孩子的一言一行都能映射出的父母為人處世的準則。
如果我們都沒能活出自我，活出質量，我們又怎麼能讓孩子變成我們所期望的那種人呢？
03 只和孩子交談，很難讓他產生永久的質變
現在的父母，開始注重育兒質量，我們不再用嚴厲的話語去呵斥孩子，取而代之的是以一種談心的方式走進孩子的內心，與他產生共情。
和孩子對話是一個很好的起點，但是隻是對話本身，很少會影響孩子們的決定，我們同樣需要監督和紀律去約束他們。
不經常受到紀律約束的孩子並不快樂，他們會缺乏必要的工具來駕馭生活中的關係和挑戰，缺乏自律，尊重他人以及與同伴合作的能力。
04 孩子必須學會承擔後果
家長在發現孩子有不良行為或錯誤傾向的時候，大多數父母選擇及時矯正，提前和他們打好招呼，告訴孩子之後會發生不好的結果。
但這很容易讓孩子產生依賴心理，無法提高自我判斷的能力。
當孩子們選擇不遵守規則時，必須讓他們承擔後果，這種行為不是殘忍的，也不是不公平的。
遵守這條準則，可以使我們成為一個高效的老師，幫助孩子學習關於世界如何運轉的重要課程。
05 計劃表是你最好的助手
使用一些圖表來說明規則、家務和對未來的預期計劃，以及違反這些規則的後果。
讓孩子用一些符號來標記每天完成的事情，我們需要每天檢查孩子的圖表。
如果遺漏了圖表中的一項任務，就問問他:這樣做的後果是什麼?
前段時間開始火起來的日本超級牛媽吉田穗波，一個人帶五個娃，還成功考上哈佛博士。
她在管理自己的時間時也巧妙地運用了一張時間表，來規劃自己一天要乾的事情。
這個日常習慣不僅能鼓勵孩子們培養自立和個人責任感，還能節省父母的時間，使混亂無章的家庭變得井井有條。
06 基因決定先天特徵，培育贏得後天勝利
發起研究孩子天生氣質項目的負責人海倫·內維爾說，“大約有10％的孩子出生，有‘具有挑戰性的特徵’，這些孩子很容易感到沮喪，非常敏感，情緒易激動。
悉尼大學心理學家霍伊斯博士也說，“冷酷無情的特徵在很大程度上受遺傳控制，但他們也受到親子關係的影響。”
但霍伊斯博士又說，父母的後天養育可以矯正孩子先天的特徵，我們所要做的就是：保持能讓孩子感到溫暖的情緒。
情感參與的養育方式可以幫助孩子控制負面情緒和減少反社會行為。
07 做出積極的改變永遠不會太晚
沒有人可以回到過去，但任何人都可以從今天重新打開一個篇章。
當我們有改變的想法時，就已經邁出了成功養育孩子的第一步。
改變的過程中請記住：
- 選擇一件事並將其分解成小步驟
- 留出可能會反覆折騰的空間
- 期待一些阻力，來證實自己的改變是否合理
- 為以前錯誤的方法向孩子道歉
- 尋求家人朋友的支持，傾聽建議
無論出於什麼原因，請允許自己開始以不同的方式開始養育孩子，就從此刻開始。
08 你和孩子是兩個個體，請尊重他們的意願
從孩子們還是嬰兒的時候，他們就有自己的“工作”——到處玩耍和學習。
同樣，我們也有自己要完成的任務、感興趣的東西。
並不是說我們不應該讓他們適當的幫我們完成任務，而是我們不能阻止和干涉孩子們的正常愛好。
他們感興趣的事和我們感興趣的事一樣重要，父母和孩子在這方面是平等的。
結束語
小到睡眠時間，大到人生觀，成為父母會改變我們的許多。
每個人都是第一次做父母，對於我們來說，養育孩子是一項艱鉅的任務。
但我們不斷完善自己、吸收有效的育兒方法是每個父母都可以做得更好的事情，而且這一定是一條會獲得巨大回報的道路。
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