今天是2018年10月10日，為世界精神病學協會(World Psychiatric Association WPA)發起的第二十七個世界精神衛生日，其目標是為了提升對於精神衛生的認識和動員支持促進精神衛生的行動。今年的宣傳主題為“心理健康，快樂人生”，滎陽濤濤心理邀請你關注兒童青少年心理健康，呼籲社會各界關注兒童青少年的心理健康發展。
精神衛生，也稱心理衛生，主要指一種健康狀態，在這種狀態中，每個人都能夠認識到自身潛力，能夠適應正常的生活壓力，能夠有成效地工作，並能夠為其居住的地區做出貢獻。“少年強，則中國強”，兒童青少年的心理健康水平關乎“健康中國”踐行的基石，所以今年“世界精神衛生日”重點關注兒童青少年心理健康。國家衛健委發佈的最新數據顯示：我國17歲以下兒童青少年中，約3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題困擾。根據世界衛生組織預測，到2020年以前，全球兒童心理障礙還會增長50％，將成為致病、致殘、致死的主要原因之一。
全世界兒童青少年健康心理疾病發病率在20%左右，我們國家雖低一點，但也在逐年增加。近年來，兒童青少年中睡眠障礙、分離性焦慮障礙、抽動障礙、注意缺陷多動障礙，遊戲成癮、抑鬱症、強迫症、厭食症、精神分裂症、厭學、網絡成癮、高考心理諮詢和親子關係等現象比較普遍，精神衛生問題和兒童青少年心理健康問題日益突出，需要受到社會各界廣泛關注。
隨著社會的發展，兒童青少年面臨的環境適應、人際關係的選擇、學習等方面的壓力都成百倍的大於過去，其發生精神心理問題的幾率也大大增加。滎陽濤濤心理在個人能力範圍內通過多途徑的宣傳兒童青少年心理健康，讓兒童青少年掌握精神衛生、心理健康相關知識，使家長、學校、社會了解兒童青少年心理特點，全社會共同維護和促進兒童青少年心理健康，擁有健康快樂的人生。
滎陽濤濤心理邀請你關注附錄一：兒童青少年心理健康的標準
1.智力發育正常；2. 經常保持輕鬆、愉快、穩定、協調的情緒，積極向上；3. 較好的社會適應性；4. 有良好的人際關係；5. 反應能力適度，心理活動和行為和諧統一；6. 有較好的心理自控能力，注意力集中；7. 個性良好、健全；8. 自信；9. 有一定的心理耐受力；10．心理年齡符合實際年齡。
滎陽濤濤心理邀請你關注附錄二：常見的兒童青少年心理健康問題
1.兒童一般的心理行為發育問題包括：不適當的吸吮行為、咬指(趾)甲、飲食行為問題、睡眠問題、遺尿、過度依賴、退縮行為、屏氣發作、暴怒發作、習慣性摩擦綜合徵等。
2.兒童常見的心理行為發育障礙：精神發育遲滯、言語和語言障礙、孤獨症譜系障礙、異食癖、拔毛癖、口吃、睡眠障礙、分離性焦慮障礙、注意缺陷多動障礙、抽動障礙、對立違抗性障礙、創傷後應激障礙等。
3.兒童心理障礙還包括：精神分裂症、雙相情感障礙、抑鬱症、焦慮症、恐懼症、強迫症、神經性厭食症、貪食症等。
滎陽濤濤心理邀請你關注附錄三：兒童青少年期哪些心理行為問題需要心理治療
1. 情緒改變：焦慮，抑鬱，恐懼，情緒不穩定，易激惹；
2.行為問題：注意力不集中，多動，自控力差，學習困難；違紀，逆反，惡作劇，逃學，說謊，偷竊，攻擊行為；自傷；強迫行為（如：反覆洗手、詢問）；適應困難；幼稚，退縮；
3. 軀體不適：頭疼，腹痛，噁心，嘔吐，厭食或貪食，早醒，入睡困難，耳鳴，尿頻，全身不適，注重相貌、身高、體重；
4. 學習類問題：厭學，考試焦慮；
5. 人際關係問題：包括親子關係、同學關係、師生關係，表現為：自閉，自我中心，社交焦慮，缺乏社交技巧等；
6. 人格特點類問題：過分依賴，敏感多疑，強迫等；
7. 其他精神心理障礙及發育障礙：如兒童精神分裂症、雙相情感障礙、孤獨症、精神發育遲滯等。
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