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首先皮膚瘙癢要知道自己是什麼原因導致的瘙癢，如果是一些皮膚疾病，就只有把病治好才能讓瘙癢不再犯。

要說明一點的是，很多瘙癢都是由皮膚病引起的，比如尖銳溼疣、陰蝨之類的，要檢查出來具體的疾病，才能知道用什麼方法來止癢，不能直視塗抹酸性或者鹼性的物質來止癢，那樣很容易導致變本加厲，而且有些物質不能直接塗抹在傷口上！

對於蕁麻疹導致的身上瘙癢，有以下幾個小方法可以暫時緩解皮膚的不適。

1、冷敷法

冷敷可以說是治療皮膚局部瘙癢最好的方法，冷敷可以刺激血管，讓血管收縮，來減少組織胺釋放的作用。

2、鹼性乳液塗抹法

鹼性物質通常有助於緩解皮膚瘙癢，可以到藥店買一些鹼性物質的乳液，塗抹在瘙癢部位。

3、塗抹爐甘石洗劑

爐甘石有緩解皮膚炎症，收斂止癢的作用，但是如果皮膚有破損，就不能使用爐甘石了。

4、穴位療法

穴位療法主要指的是按摩脖頸到肩膀過程中距離脊椎3釐米的地方

張玉大夫

如果是因為疾病，那麼首先要治療病原體，以緩解皮膚瘙癢的問題。如果是因為皮膚乾燥等原因，那麼就要注意飲食，多吃富含維生素的水果和蔬菜，促進皮脂的形成，加速新陳代謝。

如果剛剛洗過澡，可能是因為洗澡的水溫太高，而且當您洗澡時，皮膚表面的油會被沖走，導致皮膚乾燥和發癢。此時，可以在身體上塗上一些潤膚露，以增加皮膚的溼度。

洗得太乾淨會損傷皮膚的保護層。如果長時間沒有洗澡了，身體也會發癢，因為它太髒了。只要定期洗澡保持皮膚清潔，就不會覺得癢了。

天氣潮溼時，放在衣櫃裡的衣服也容易受潮。還有一些換季的衣服，長時間壓在箱底。也極易滋生一些黴菌，或是沾染上肉眼無法看見的小蟲子。一旦這種衣服穿在身上，就會引起皮膚過敏和瘙癢症狀。有必要定期做好晾曬工作，太陽光充足的時候多曬曬，消消毒殺殺菌。穿之前最好能先清洗一遍。

皮膚瘙癢怎麼辦

步驟1、水溫應在30-40攝氏度，略高於體溫，不要覺得熱水太熱會破壞皮脂膜，造成輕微的皮膚損傷，加重瘙癢。

步驟2、如果是每天洗澡，每次可以是5-10分鐘，不超過30分鐘。

建議使用盆浴或木桶浴，因為可以促進皮膚對水的吸收，加速血液循環，改善皮膚新陳代謝。洗澡時不要揉搓，以免造成皮膚損傷，增加瘙癢感。

另外，老人洗澡時，水位不應超過心臟水平。你可以煮兩個澱粉或燕麥片，然後把它們放在浴缸裡。沐浴後不要衝洗。澱粉浴和燕麥浴可以舒緩皮膚，降低皮膚敏感性，保護皮脂膜，減少瘙癢。

步驟3、嘗試選擇溫和或弱酸性沐浴露。不要使用鹼性肥皂或香皂。

判斷酸度和鹼度，可以看到產品說明。洗澡，如果不是特別髒，可以不用沐浴露。

步驟4、沐浴後，一定要在皮膚不幹燥時擦乳液，除了腋下、腹股溝，全身都要抹

小腿，腰部，臀部和前臂具有最少的皮脂腺，最容易發癢，要多抹或反覆抹。由於沐浴後的乳液保溼效果只有一兩天，即使不洗澡也要記得塗抹。

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平安好醫生官方號

感謝這個問題有點太大了，不太好確切的給出很確切的治療方案。

因為瘙癢的原因是比較多的，不同的原因治療方法也是有所不同的。

而瘙癢又分為局部性瘙癢與全身性瘙癢。

1、最常見的瘙癢，還是以過敏性疾病為主，如溼疹、蕁麻疹、特應性皮炎、化妝品皮炎等，可以是因為食物過敏、化妝品過敏、接觸性過敏、吸入性過敏等，可以過敏的原因是比較多的，所以只能說盡量找出病因，去除相應的病因，給予口服抗組胺藥物治療，局部外用藥物治療，具體藥物是需要看具體的疾病的。

2、病原菌感染引起的瘙癢 如疥瘡、股癬、手足癬、陰蝨病、水痘等，這個大多數是可以找到相應的病原菌，去除病原茵，給予對症治療，一般是可以有效的止癢的，只是不同的病原菌治療方案不同的。

3、相關疾病引起的瘙癢，尿毒症、膽汁性肝硬化、甲狀腺功能亢進或減退、糖尿病、惡性腫瘤，這類瘙癢通常是需要系統的檢查相關疾病，需要治療相關疾病，這樣才可以有效的止癢。

4、皮膚乾燥引起瘙癢 不管是成人還是小孩子，不管是男性還是女性，都可以因為皮膚乾燥引起瘙癢的，而這類疾病通常在北方更常見一些，通常我們建議塗一些保溼霜或潤膚乳，洗澡水不要太熱，少用鹼性洗滌用品，這類瘙癢通常是可以緩解的。

當然，瘙癢還有其他很多原因引起的，不同的瘙癢，治療是不同的，具體還是要去當地醫院就診，明確疾病，給予相應的方案治療。

皮膚科醫生林小清

如果是皮膚瘙癢的話可能是皮膚瘙癢症

隨著天氣越來越冷，皮膚乾燥、瘙癢也更加劇烈，讓人總是忍不住去抓撓，結果越來越癢，在面對秋冬季皮膚乾燥瘙癢問題，做好這幾點，就可以有效改善！

正確緩解瘙癢

皮膚瘙癢時，可以通過局部降溫的方法或者輕輕拍打的方式來止癢，在皮膚瘙癢的部位用毛巾裹著冰塊或者用凍過的毛巾外敷5-10分鐘左右，等瘙癢感消退後即可拿下，或者輕輕拍打瘙癢部位，不可太用力。

洗澡需多注意

皮膚瘙癢時，不宜使用熱水洗澡，35度左右即可，溫度過高會破壞皮脂膜，加重瘙癢，洗澡時也不宜用力搓洗，切忌抓撓皮膚，以免皮膚抓破發生感染，洗澡次數也要減少，不能太頻繁，洗澡後要及時擦保溼霜。

衣物選擇純棉

秋冬季衣物，最好選擇寬鬆全棉的，既能保暖，又有良好的透氣性，還不會產生任何靜電引發皮膚乾燥的現象，可以有效的緩解皮膚瘙癢。

做好補水保溼

皮膚乾燥瘙癢可以多喝水，給身體補充足夠的水分，皮膚就不會因為缺水而乾燥，秋冬季天氣乾燥也可以使用加溼器，緩解皮膚乾燥的情況，平時也可以經常使用保溼霜、潤膚乳等，進行皮膚保溼，緩解乾燥瘙癢。

改變飲食習慣

忌食用辛辣刺激食物，少吃高脂肪高熱量食物，這些會刺激皮膚，造成皮膚瘙癢，平時可多補充維生素A、B，比如胡蘿蔔、花生、香菇，可以提高皮膚的抵抗力，滋潤皮膚，緩解皮膚乾燥瘙癢情況。

生活規律化

熬夜對皮膚很不好，經常熬夜、失眠的人，皮膚容易乾燥，容易出現皮膚問題，所充足的睡眠能很好的修復皮膚，減少皮膚問題出現，另外，秋冬季可適當增加體育鍛煉，增強身體抵抗力，身體好皮膚自然也就好了。

用戶92085971540

女性私處瘙癢，以下4個因素是“罪魁禍首”，別忽視！

女性的私密部位是一個很敏感的部位，再加上這個部位是一個開放式的生理結構，所以它也是很容易被外界的細菌所侵襲的，所以很多時候很容易出現一些瘙癢的情況。但是一般在外面出現了這種情況，女性也是很不方便去撓的，因為這樣的行為是比較不雅觀的。那麼就需要我們來避免這種情況的出現，而避免，就要從原因去入手。今天和大家說一說導致私處出現瘙癢情況的幾個原因。

這第一個原因，是因為有些女性的衛生沒有做得很好。因為女性的隱私部位比較脆弱，所以需要每天進行清潔，但是有些女性因為偶爾會犯懶，有的時候會無法做到每天清潔。雖然好像只是漏了一天兩天的工作，但是對於身體來說，它卻會記住這樣的行為，就很容易出現瘙癢的狀況了。所以大家在對待自己身體的清潔上面，是一定不能偷懶的。

第二個原因是因為沒有用對正確的清潔辦法，很多女性擔心自己會得什麼隱私的疾病，又總怕清潔的不到位，所以會買一些產品來清潔自己的隱私部位。有些人以為這種清潔肯定就和放心了，實際上這種清潔反而更影響身體的狀況，會破壞身體本來就有的一些保護機制，這樣難免就會出現瘙癢的情況了。

第三個原因是因為有些女性吃得太過油膩和辛辣。這樣的食物對於人的身體是非常不利的，對於女性的身體就更加不利了。因為身體無法排除這種食物殘留到身體裡面的毒素和溼熱，這個時候，溼熱的情況就很容易侵襲到人的下半身，然後女性就會出現隱私部位瘙癢的苦惱了。所以大家平常也要注意自己的飲食情況。不要因為一些可以避免的因素導致自己的不舒服。

第四個原因是一個很多人可能想不到的原因。因為這個原因就是沒有真正的導致這個症狀的原因，是有些女性自己的心理造成了影響。很多女性對於自己的身體都是比較重視的，而對於私密部位的問題就更加註意了。有的時候聽到一些朋友討論相關的問題，心中就會有一些壓力，這種情況下面，就算是本身身體其實沒有那些症狀，但是因為心理上面的一些暗示，自己也會出現同樣的感受。這個時候，其實只需要自己放鬆一些，不要太過於擔心就好了。

孫醫生課堂

很有可能是水質的問題

（我發現我都快變成水質專家了）

我之前每天洗完澡躺在床上，背都超級癢

癢到不用力抓到泛紅不罷休的那種

一直找不到原因

每次都要用精華油混合身體乳來塗抹

才會好一點

你可能會好奇我是怎麼塗的

這個問題問得好

靠這個👇

重點來了

因為網上看了要清理熱水器

然後——

網上找的圖，差不多是這個樣子

放了二十分鐘全是水垢和泥沙

鬼知道我每天在用什麼水洗澡？？？

清理了之後

到現在都不會背部騷癢了

你，可以關心一下自己家的熱水器到底乾不乾淨

DD玉米君

個人經驗不多，感到應該是以下原因，一是經常吃刺激性食物，如辛辣飲酒等食物，二是體內有溼熱，臟腑不能完全代謝有一部分從毛孔走出來，如果僅僅是癢說明問題還較輕，嚴重了有可能形成溼毒，從而構成溼疹，皰疹等。因此日常應該保持清淡的飲食，偶爾改善一頓也未嘗不可。保持大便通暢，多喝水，應多敲打大腸經，胃經，膀胱經，心包經等經絡。

古道子東隊

這個問題不太好回答，主要是病無非確定。到底是蕁麻疹還是瘙癢症，還是溼疹，還是介瘡。每種病治療方法不一樣。

龔仲明足病修治所

你這個有沒有皮疹之類的出現，還是隻是感覺癢，如果沒有皮疹，個人覺得是冬天天氣乾燥，身上的皮屑也能引起瘙癢哦。

關鍵字: 健康 瘙癢 病治好