認|識|邊|界|
什麼是邊界呢？邊界在百度上的解釋是這樣的：
(1) 領土單位之間的一條界線。
(2) 國家之間或地區之間的界線。
怎麼證明中國是中國呢？只需要把它邊界畫出來就夠了。
“心理邊界”這個詞最早由心理學家埃內斯特?哈曼特提出，他說：“如果自我是一座古堡，那麼心理邊界強度便是古堡外的一圈護城河。”
當然，護城河的寬度由你自己設定。有的人設置得寬，他自己的領地就大，就會顯得不是很好說話，有些不近人情；有的人設置得窄，他自己的領地就小，就會顯得很溫暖和氣，有人情味。
寬與窄並沒有什麼好不好，看你自己的喜好，但是絕對不能沒有
婚姻中缺乏邊界感會如何
給大家講講我們的委託人的故事，大家應該會深有體會。結婚十年，委託人事業有成，老公的事業卻問題不斷，負債累累。她用自己的積蓄，一直在給老公的賬目填坑。辦了很多張信用卡，支撐不住的時候，也把手伸向了自己的父母。夫妻齊心本無可厚非，問題的關鍵在於他的老公越來越沉淪跟頹廢，只知道向她開口，而她還一次又一次的妥協。
再後來有些好轉後，為了家庭她在事業上做了減法，全心全意照顧孩子，打理著這個家。她開始了每天只有油煙米醋，接送孩子的生活，日積月累，跟社會就算不脫軌，那也是快失聯的狀態了。老公的對他的嫌棄越來越多，而她自然是接受不了這樣的嫌棄，因為她是一心為了這個家。然後開始了無休止的抱怨跟指責，這段婚姻已經開始出現很深的裂痕。又一個晴天霹靂的事件出現，老公出軌了。委託人痛苦崩潰，跟老公血雨腥風的吵鬧不計其數，也去毒打了小三。這樣的後果只能是小三跟他老公情深意切，跟她如仇人般。
大部分的人會站在正義善良的立場譴責渣男和小三，男的狼心狗肺，女的蛇蠍一般，但是沒有誰去想想，鬧成今天這個樣子，女人步步退讓，最後退無可退，究竟是因為什麼？委託人可能在婚姻中忽略了什麼呢？
一句話，邊界感。
樹立邊界
還是回到我們委託人的故事，夫妻之間有困難幫當然要幫，可我們也需要正確的幫。不能賠了夫人又折兵。
首先，你至少得保證這些損失你都承受得住，而不能傻乎乎地去幫助他填一個無底洞；其次，你幫了他一次，發現沒有起色，你完全可以不幫，有多少本就去做多少生意，你並不嫌貧愛富，但是也不能幫他借錢相搏。
其次在生活中，委託人自然也是邊界感很不清。第一次發現老公出軌的跡象，就該及時止損，怎麼會弄到老公跟小三同居了才真正知曉，他真的有負於你，攤牌無用之時，你也可以申明原則，他若再犯，你可以一腳把他踢滾蛋。
她就像一個可以無限提款的ATM機，像一個可以無限包容孩子所有過錯的母親，而一個豁出全部的金錢和情感給予男人的女人，你自己還剩下什麼呢？
當一個女人沒有了界限感，最後任人宰割與盤剝，然後雞飛蛋打，物是人非。自己只留下卑微又難堪的自己，那你的付出又怎麼可能在男人那裡產生價值與意義？
甚至最後拋棄你，你就成了被父母埋怨、被更多的追債人聲討的過街老鼠了，錢沒了，人也沒了，你簡直就成了徹頭徹尾的負能量，任誰都避之唯恐不及，到那時候，你真的是卑微如塵土，如草芥了。
守住自己的，也別侵犯他人的
邊界感強的人不僅知道自己的邊界在哪裡，也知道怎樣守住自己的邊界：果斷、平和、堅定。一個邊界感強的人應該是懂得體諒他人的人，不會把自己的意志強加於人。邊界感是人的本能需要，邊界被侵犯是感受自己的痛苦，侵犯他人邊界是製造他人的痛苦。
若你有故事有心聲，來私信老師，暢談一番~
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