5小時關門的澳門馬:你別想多了,就是單純地去跑個步!

無瘋魔,不澳馬!

這不是一個有太大名氣、太多關注、太大規模的馬拉松比賽,可是到2018年,也已辦到第37屆了!

作為一名身在深圳的跑者,是應該去體驗一下有點特別的澳門馬拉松。當然,最大的擔心,還是5個小時的關門時間。

澳馬是我的第30個全馬,卻是最緊張的一個。一路上都在盤算時間,千萬別被關門了啊,一定要在五小時前衝線啊,絲毫不敢鬆懈。

最終成績4:59:57(不知為何不算淨成績,我出發到達拱門時已過一分鐘了),在全馬男子組排名907位,倒數第三。

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不嫌麻煩的折騰

國慶假期前,我在澳馬官網順利報名,國慶假期期間,便收到組委會的確認郵件。

從深圳去澳門,應該算是夠方便的了,但我仍感覺有點折騰。週六下午出發,從蛇口港坐船70分鐘的樣子抵達氹仔港,坐賭場的免費大巴,在銀河酒店大堂前下車,步行幾百米就到了領取參賽物品的奧林匹克體育中心運動場。

領完東西后就與同伴匯合,去位於老城區的新華大旅店(強烈不推薦跑友們住這裡啊!)住宿。比賽日五點前出門,打個車到起點。跑完就在存包處休息片刻,便匆匆趕回深圳。

行程挺緊張,自己也覺得有點折騰。不過比起其他跑友,我實在是太幸福了。

跟我“同居”的半馬小王子“惟吾德馨”,在全國各地跑半馬,這次從瀋陽出發,專程來澳門跑馬,就是想拿到第二個全馬成績。他賽前一天轉機到珠海,而後過關到澳門。

完賽後他告訴我,原定晚上八點的航班取消了,他重新訂票,訂了下午四點的,啥也不顧了,趕緊趕路。

5小時關門的澳門馬:你別想多了,就是單純地去跑個步!

賽後坐免費巴士去氹仔港時,最後一排是來自河南商丘的“豫東老狼”,他是買了某個機構2000元的酒店套餐名額來參賽的,同樣是賽前一天到,週日晚上從深圳東站坐火車,次日上午才能回到家。

“豫東老狼”還告訴我,跟他同屋的那個北京哥們,週六飛機來週日飛機回,為的是不耽誤上班。

同在深圳的老友、美女亞新,跑完澳門馬後發誓:告別全馬,以後專跑半馬了。

澳門馬拉松竟然能吸引這些國內這麼遠的跑友“不顧一切”地前來參賽,真讓我沒想到。

賽道就是繞過來繞過去

澳門是座小城,巴掌大的地方。要找出一條適合的馬拉松賽道,真不是一件容易的事。

相比以往四上西灣大橋,今年賽道有優化,僅僅兩次跑大橋,後半程主要是在氹仔裡面繞過來繞過去。

絕大多數馬拉松的賽道描述,幾行字就可以了,澳馬賽道的詳細路線,你知道有多少嗎?16開的參賽手冊上,整整一頁呢!

5小時關門的澳門馬:你別想多了,就是單純地去跑個步!

全馬會分第一圈和第二圈,賽道上的公里數標識,亂亂的。剛起跑,還沒看到1K呢,就先看到29K了。你會在17K和18K之間看到31K,26K到27K之間看到40K。

你得用心去看公里標識牌,千萬莫錯亂了!有個別公里牌,不是在你的右前方,而是出現在左前方。有個別的幾個公里牌,我就沒看到。

賽道繞來繞去,唯一的好處,就是一個補給點可以當成兩個用。於是在20K後,感覺食品補給點真多。雖然只有5個補給點,但是你可以享用到10個。

食物補給有香蕉、聖女果和雀巢脆脆鯊,一路上水和飲料也十分充足。

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從隨意中看賽事管理

澳馬並沒有所謂的賽事博覽會,賽前領取參賽物品,就在一個小巧的體育館內,有選手有打印的資料,沒有的也沒有關係,提供你報名時的證件即可。

志願者會馬上找到你的號碼布,你拿到後就往後走,拿一個簡易參賽包,裡面有一塊小方巾,一本參賽手冊以及幾張廣告頁。也有澳馬的紀念服裝出售,長袖100澳元,風衣300澳元。

澳馬總規模12000人,比賽日體育場附近早早封路了,打車到附近下車後,路牌指引十分清晰。先到你之前領取參賽物品的那個體育館存包,存包出去後就可以進體育場了。

5小時關門的澳門馬:你別想多了,就是單純地去跑個步!

沒有安檢,也沒有太多的志願者和保安,大家就沿著人流向體育場內走去。起點區域的流線設計很合理,在進體育場內場前,門口有水提供。

選擇體育場作為馬拉松的起點和終點,是一個不錯的選擇,因為能夠增強儀式感。

比較讓我意外的是,全馬和半馬混在一起出發,按照官方數據,全馬1600人,半馬4600人,剛起跑後就要出體育場,賽道顯得有些擁擠。若能全馬、半馬分開出發,情況應該會好很多。

賽道上極少看到鐵馬,頂多就是雪糕筒,中間用警戒帶拉上。由於折返賽道多,要想抄近道,簡直太容易了。一抬腿就能到對面的賽道上,連樹叢都不用鑽的。不過比賽中我眼力所及,沒看到有人有類似違規行為。

還有一點,就是壓根沒看到有人打旗。大家都是低頭跑自己的,我只看到有一個哥們手裡拿著一面旗幟,不過還是卷著的。從他T恤後背上的字來看,不是廣州就是深圳的。

國內馬拉松賽道上,有些人拿個小音響,自己邊跑邊聽。你想聽沒問題,戴上耳機自己聽啊,為什麼非得強迫別人聽你的呢?澳馬賽道上,沒有這些雜音。

賽道上的聲響,一個是鈴鐺聲,有個“農民客”,一開始腳穿酒店的一次性拖鞋,腳踝上綁有鈴鐺,他跑起來鈴鐺聲就不斷。後來在賽道對面看到他,拖鞋扔了,鈴鐺聲依舊。

另一個是在西灣大橋上,有個中年女跑者,用普通話大聲呵斥一個不斷往前跑的男跑者,教他如何給自己拍照。除此,賽道相對安靜。

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五小時關門的選擇

澳馬最大的標識,應是5小時關門。有朋友問我,為什麼會這樣,我也不知道,人家就這麼規定的。

一般馬拉松的關門時間都是6小時,人性化一點,及算上起跑在後面的跑者,過起跑拱門需要一段時間,多給15分鐘。

至於比6小時少的,目前國內沒有。之前大連馬拉松曾多年執行5小時的標準,不過從2016年起變為6小時了。國外,首爾馬拉松是5小時關門。

名氣更大的是平壤馬拉松,從2014年開始向國外業餘跑者開放,但是關門時間是4個小時。後來放寬到4個半小時,據悉時間一到,體育場的大門就會關上。

因為這樣的時間標準,澳馬完賽率並不算高。最近三年,2015年報名1200人,完賽790人;2016年報名1400人,完賽948人;2017年報名1242人,完賽1028人。

半馬相對應的完賽時間是2.5個小時,完賽率也不好。2015年報名2600人,完賽1813人;2016年報名3600人,完賽2367人;2017年報名4600人,完賽2836人。

今年全馬1600人,男子完賽909人,女子139人。半馬4600人,男子完賽2257人,女子447人。

今年比賽日氣溫偏高,在21℃—25℃,6點起跑,兩個半小時後,太陽當空照,就有點曬了。在這樣的天氣狀況下,再加上5小時完賽的壓力,很多人被關門,也沒什麼大驚小怪的。

如果你想來體驗澳馬,並且不想被關門,平時跑馬應有430的水平。否則,時間壓力之下,會十分辛苦。

比較人性化的一點,是雖然過了關門時間,但後來衝線的完賽者,依然領到了獎牌以及完賽毛巾等。唯一不足的,便是沒有官方完賽成績了。

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簡單辦賽的啟示

這就是一場馬拉松,沒有承載任何東西,就是大家聚在一起,跑個步。

來到澳門,你幾乎感受不到馬拉松的氛圍。沒有到處可見的標語、口號,沒有舉全城之力辦馬拉松的狂熱。

賽前一天入住時,跟旅店前臺講,我們是來跑馬拉松的,明天中午能否延遲退房一個小時左右?那個阿姨態度很堅決,不可以。給我們訂房的美女青青多次在這家旅店住過,老顧客也沒有絲毫的優惠。

以往不論是國內其他城市,還是參加港馬時在香港,我都成功地跟酒店溝通過,因為來你們這裡跑馬,給我多一點點時間,完賽回來洗個澡就走。

有的地方,我甚至超過了兩個小時,酒店也沒有多收一分錢。

澳馬,似乎跟酒店業無關。不過也有住豪華酒店的跑友介紹,他們集體跟酒店交涉,酒店同意延遲退房一個小時。

澳馬也是一個幾乎沒有觀眾的賽事。去年澳馬,全馬澳門本地報名者才338人,缺少跑者的豐富土壤,澳門的馬拉松氛圍也算不上好。

作為一個辦了37屆的比賽,其運營機制已很成熟。總體而言,參賽的體驗感尚可,該有的都有,不該有的都沒有。

你千萬莫帶著國內馬拉松的標準去跑澳馬,人家就是一個相對簡單的跑步活動,沒有那麼多的附加值在上面。

只有你準備好了,再行自己的澳馬之旅吧。


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