導語：冬天乾燥，喝它再好不過了，每天一杯，清肺化痰，睡眠也好了！
冬天一來，寒風和流感病毒也緊跟其後，接踵而至了。因此不少人的臉上漸漸地起了許多小細紋，而且一天不敷面膜就能明顯感到皮膚缺水很厲害；除此之外，感冒和咳嗽也相繼找上門來，無論是大人還是小孩子，都時不時的咳嗽幾聲、留個鼻涕，這似乎已經成為了冬季的常態。
而很多朋友每次遇到上述的狀況時總會去買幾貼面膜補補水，去藥店買點藥。其實經常吃藥對我們身體健康是有一定的危害的，畢竟是藥三分毒，尤其是對於抵抗力不太好的小孩子，經常吃藥更是損害健康。
其實解決上面兩個問題非常簡單，只要一碗香噴噴的金桔百香果燕窩就能搞定了，既不用花錢去買面膜，也不用去藥店買藥物。一碗香濃軟糯、香甜可口的金桔百香果燕窩就能讓你一步到位，每天喝一杯，清肺化痰，睡眠也好了！
看到這裡，想必很多朋友並不清楚小編為什麼會給大家推薦金桔百香果燕窩，其實原因很簡單，一共有三點：第一點是金桔中富含維生素C，經常食用金桔不僅能夠緩解眼部疲勞，延緩眼部衰老，還能夠防止臉部色素的產生，對於祛除皺紋和臉部色斑有非常明顯的效果。
尤其是對於女性朋友來說，明天吃一點金桔，或者喝一點金桔茶既能養顏護膚，又能延緩衰老。最重要的還是能增強抵抗力、開胃健脾，能夠預防感冒、生津止渴、解鬱化痰，如果家裡有不愛吃藥的小寶寶咳嗽或者感冒了，除了給他燉雪梨湯之外，燉一些香甜可口的小金橘也是不錯的選擇哦。
第二點原因就是百香果也是我們平常很容易接觸到的水果，而且現如今百香果也得到了眾多女性的認可，經常能夠看到一些漂亮的小姐姐拿他和蜂蜜一起泡水喝，不僅能夠淡化臉部細紋，還能夠增強肌膚彈性、保溼護膚、淡化色斑，對於女性肌膚的保養有非常不錯的效果，因此冬天皮膚乾燥缺水的小姐姐不妨試一下百香果，比面膜都管用哦！
其實就是百香果能夠抗疲勞，預防失眠。現如今隨著社會壓力的增加，許多人都有著失眠的現象，雖然很想睡覺，但就是睡不著，還在床上翻來覆去的超級難受。這時候大家不妨給自己買一點百香果，跑著蜂蜜水喝，不僅能夠緩解一天的疲勞，還能夠幫助睡眠哦！
第三點就是我們女性的保養“聖品”燕窩了。雖然他一直就被賦予著珍貴補品的頭銜，但也並不是吃不起的，普通的白領上班族稍微省一點錢，每個星期吃三次燕窩是非常輕鬆的。何況燕窩中富含豐富的水溶性蛋白和十幾種氨基酸，對於女性恢復皮膚彈性、延緩衰老、增強抵抗力有不容置喙的好效果。
因此如果想在冬天依舊能活出18歲般的水潤皮膚的話，不放吃一點燕窩來保養一下吧！堅持一段時間，一定有讓你意想不到的效果哦！
以上就是為什麼小編會推薦大家食用金桔百香果燕窩的原因了，因為裡邊的每一種食材都對人身體預防感冒、生津止渴、美容養顏等有不可忽視的好效果。如果時間允許或者經濟允許的話，可以在家裡給自己做一碗營養又健康的金桔百香果燕窩哦！今天小編也是給大家帶來了金桔百香果的詳細做法，喜歡的小夥伴們趕緊GET起來吧！
首先將買來的小金橘放入盆中，隨後放入食鹽搓一下，將表面的雜質清洗乾淨，用水衝一下，瀝乾。
其次，將小金橘放到鍋中，倒入適量清水，沒過小金橘即可，隨後開大火燉煮，水開後轉小火再煮10分鐘。
然後，將小金橘從水中撈起、瀝乾。放在案板上用刀切成四瓣，並且把裡邊的果核挖出來扔掉，否則會影響口感哦！
隨後，將小金橘和百香果果肉放入鍋中，倒入半碗水開煮，再將冰糖放進去。
煮大約30分鐘之後，湯汁開始濃稠，隨後擠入一些檸檬汁，隨後裝到小罐中，待吃燕窩的時候，將金桔百香果果醬直接拿出來一點放到燉好的燕窩中食用即可！
【小提示】
1.吃金桔前後一小時不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白質遇到金桔中之果酸會凝固，不易消化吸收，會腹脹難過;
2.飯前或空腹時亦不宜多吃金桔，因所含有機酸會刺激胃壁黏膜，胃部會有不適感;
結語：冬天乾燥，喝它再好不過了，每天一杯，清肺化痰，睡眠也好了！
以上就是今天的全部內容了，喜歡的小夥伴們點個關注吧，給小編一點點鼓勵哦！麼麼噠
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