從第37周開始就算足月了，如果孕媽媽在這段時間內出現分娩徵兆，就意味著胎寶寶隨時有可能出生。不過到40周還沒有出生的跡象，孕媽媽也不用太擔心，因為比預產期推遲兩週出生也屬於正常。
但是，一般越是這個時候，孕媽媽越是擔心，生怕出現與其他孕媽媽一樣的異常情況。
今天小雅媽就為孕媽媽們總結出了5個點擊率最高的孕晚期疑問：
1
假宮縮很厲害怎麼辦？
孕媽媽們注意啦，如果長時間用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣地變硬，這就是假宮縮。
假宮縮間隔的時間不等，可能十多分鐘一次，也可能1小時以上一次，每次持續的時間也不盡相同，幾分鐘到十多分鐘都有可能，並且無規律。
孕晚期，準媽媽要勞逸結合、避免疲勞，注意以下幾個方面，能夠緩解假宮縮出現的頻率：
①不要長距離步行、搬重物；提、拿重物會導致腹部用力，步行比較長的路程，都很容易引起宮縮。
②勞逸結合。
③不要有壓力，保持良好的心情；壓力積攢後也容易出現假宮縮。
2
怎樣才能避免會陰側切？
“躲過了剖宮產的一刀，沒想到順產還是捱了刀。” 很多順產的妞兒幾乎都被側切了。沒生過的孕媽媽一聽說“側切”二字都有些哆嗦。
那怎麼能避免會陰側切呢？
分娩過程中，為了保護孕媽媽的會陰不出現撕裂，助產士通常會用手控制著胎寶寶的前進，等待陰道口逐漸擴張。但此時，醫生還會根據孕媽媽會陰情況以及胎寶寶的大小來評估會陰撕裂的可能性，並決定要不要施行會陰切開術。
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通常情況下，如果孕媽媽的會陰彈性好、胎寶寶大小正常、胎心正常、產程順利的話，醫生是不會選擇側切的。
如果想避免側切，建議孕媽媽在孕期就通過合理的膳食、適量的運動來控制體重，避免胎寶寶過大；另外，孕媽媽還可以通過骨盆底肌練習來增強相關部位肌肉的力量和彈性，來幫助順利分娩。
3
超過預產期，胎寶寶還沒有動靜怎麼辦？
妊娠期全過程從末次月經第一天開始計算，孕齡為280天。
過期妊娠是指平時月經週期規律，妊娠達到或已經超過42周（大於或等於294天）未臨產。
對於月經不規則或末次月經不清楚的孕媽媽，必須核實孕周後才能明確是否屬於“過期妊娠”。
小雅媽在這提醒各位孕媽媽，妊娠40周後，胎盤功能逐漸下降，42周後明顯下降，因此，確定是過期妊娠之後，孕媽媽要在妊娠41周後在醫生的指導下根據胎寶寶的安危狀況、大小以及宮頸成熟度綜合分析，採取恰當的分娩方式。
4
順產會造成身材的改變嗎？
很多孕媽媽擔心自然分娩後的開骨縫會改變身材，但其實這是一種誤解。
孕期孕媽媽體內會分泌一種鬆弛激素來幫助骨關節之間的肌肉韌帶鬆弛，使得骨盆容積有所增大，以利於胎寶寶的娩出。在胎寶寶娩出之後，隨著激素水平的整體下降，韌帶會逐漸恢復到孕前的狀況，骨縫也隨之恢復，略變寬大的臀部也會復原。
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另外，在分娩過程中情緒緊張、子宮和腹壁肌肉的收縮都會消耗大量的能量和體力，因此，生產本來對於孕媽媽來說本身就會消耗一些脂肪，所以，自然分娩通常比剖宮產體形恢復的要快一些。
不過，需要提醒各位孕媽媽們的是，自然分娩的孕媽媽要想產後身材儘快恢復，還是需要合理的調整作息時間和飲食，並且注意產後鍛鍊。
5
胎盤怎麼處理，是棄還是留？
胎盤怎麼處理？是每個孕晚期媽媽都會煩惱的一件事情。現在大多數媽媽都會覺得胎盤娩出後就沒什麼用了，會交給醫院進行處理銷燬。
而事實上，小雅媽想和大家說：胎盤並不是十月懷胎的臨時器官，它在孕期給寶寶提供養分，阻擋有害物質對寶寶的傷害，但娩出後的胎盤還是能繼續守護寶寶的健康！
因為，寶寶的胎盤中富含豐富的醫療資源——間充質幹細胞，可以用來治療許多傳統醫療手段無法治癒的疾病；
腦癱
糖尿病
再生性貧血障礙
系統性紅斑狼瘡
骨關節炎
心肌梗塞
...
而且因為胎盤是人體的一個免疫特區，它有調節免疫排斥反應的作用（這也是為什麼胎兒對母體來說是“外來異物”，母體卻沒有對胎寶寶產生排斥的原因），所以在移植時配型要求低。胎盤中的間充質幹細胞不僅可以給寶寶使用，還可以給直系親屬使用，一人存儲，全家受益。
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