周一的上午忙忙碌碌，惊悉著名主持人李咏先生患癌于美国去世，享年50岁。又一位才华横溢的精英人士英年早逝，心情突感惆怅。
为李咏先生感到惋惜的同时在想为什么这么多精英阶层人士处在社会上层，体检、就医的条件比普通人要好得多，可是依然敌不过病患呢？很多人在研究长寿健康之道却没见到一种切实有效的长寿之方。
面对疾病，不论有多远大的理想抱负都只能放在一边，面对死亡，放不下的一切都会放下。
回想八九十年代，通讯交通和现在相比非常落后和闭塞，但是远在千里之外的事情写封信或者拍电报几个字就搞定了。农村刚刚出现电话的时候，打电话还要看着秒表，匆匆几句话就能把一件事情办妥。如今电话打烂鞋子磨烂也不一定能把事情办好。
社会的发展不是保持一个稳定的速度，而像一个加速器，节奏越来越快，人们的工作生活节奏也随之不断加快，通宵达旦，疲于应付。社会是一辆汽车，人类就是轮胎，汽车越跑越快，轮胎的转速也越来越高，受到离心力的影响，旋转速度越快轮胎受损伤越严重，超过极限值就会毁灭。为了跟上社会节奏不掉队，人们只能拼命的工作，给自己设定过高的理想抱负压迫着自己的大脑和身体，直至把身体拖垮才会减速或者停下来歇歇。
每个人都知道身体是革命的本钱，但现实中很多都是舍掉本钱来“革命”，都想着“革命”成功了再回收本钱。可是随着人们的欲望越来越强，“革命”的道路越来越望不到头，身体这点本钱全部投入到了“革命”的路上。
纵观很多长寿老人，有很多是为了祖国的解放事业流过血和汗，还有一些生活在远离喧嚣闹市的僻静农村。这些老人经历过苦难，面对如今拜金、权欲的社会不肖一顾，不去跟随社会的快节奏，看透生老病死，淡泊名利，心态自然，反得长寿与健康。
人要有追求，但什么样的追求算好呢？每个人随着年龄的增长和阅历的积累，再遭遇一些偶发的大事件会不断改变一个人的追求和理想。有为了人类发展进步而殚精竭虑的伟人，也有淡泊名利乐的悠闲的百姓。
活好当下很重要，阎王要谁去，从不分男女老幼和高低贵贱。犹如爱看星星的孙连城所说，人生一世就像夜空中的流星一闪，都是过眼云烟。
唐朝诗人王湾的诗“静”
葱翠青山绿秀湾，竹篱茅舍自清闲。
一帘花影香飘地，夜半书声月在天。
种竹栽花勤补拙，粗茶淡饭俭能廉。
心存浮名物欲外，人在天然淡泊间。
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