青春痘也要“打假”,引發痘痘原因這麼簡單

青春痘也要“打假”,引發痘痘原因這麼簡單

臉上的扁平疣,不能用太激烈的治療法,以免留下色素沉澱或色素脫失,成為美麗的遺憾。

一位三十歲的準新娘,年底就要步上紅地毯,但臉上的痘痘讓她焦慮不安,近三、四個月來進行一連串的大戰痘,不但勤於參加美容護膚的課程,更求助非皮膚科醫生以期從體內攻痘,卻都功敗垂成,反而臉上的痘痘有增無減,嚇壞了自己,情不自禁地動手擠壓,弄得臉上滿目瘡痍。

這位準新娘到醫院皮膚科求診,經詳細檢查發現,困擾她的不只是青春痘,同時合併患有多發性扁平疣,經過一段時間局部維他命A酸的擦拭,使大部份的扁平疣消失,連帶青春痘也改善了,而少數較頑固的病灶使用液態氮冷凍治療後,患者終於恢復往日的光采亮麗,拍了婚紗照,快快樂樂準備成為年底的新娘子。

青春痘也要“打假”,引發痘痘原因這麼簡單

扁平疣是因為感染到人類乳突狀病毒所造成的,一般為針頭到米粒般的大小,外形略呈圓形、橢圓形或不規則狀,稍為突起而形成平頂狀的顆粒,顏色為淺褐色、粉紅色或正常膚色。由於傳染力強,常常密集成群或分散多處產生,尤其在搔抓之後,會沿著抓痕呈條狀分佈,常好發於臉部,特別是額頭以及四肢,一般並沒有自覺症狀。

扁平疣的治療,必須根據它生長的部位而定,以免造成日後留下色素沉澱或色素脫失。長在四肢或位於美觀上較不受影響的地方,或是少數頑固的病灶,可考慮採用液態氮冷凍治療、汽化雷射或是電燒,將明顯可見的扁平疣,一個個破壞。如果長在臉部,可使用局部塗抹維他命A酸、水楊酸或由醫師塗抹三氯醋酸,讓扁平疣脫落,但需要數次的門診治療。

青春痘也要“打假”,引發痘痘原因這麼簡單

預防扁平疣的感染,最重要是避免使用公共的衛生用品,如毛巾、手帕等,如發現自己長了扁平疣,不可以搔抓以免擴大傳染範圍。

雖然扁平疣有可能經過數個月或數年之後,會慢慢自行消失,但是因為疣本身具有傳染性,還是要加以治療,尤其許多患者不瞭解臉上長的是扁平疣或青春痘,常常將扁平疣當成青春痘來擠它,造成扁平疣的擴散,最好請皮膚科專科醫師作進一步的診斷。

根據醫學研究的發現,最常見的青春痘成因包括以下四種:

青春痘也要“打假”,引發痘痘原因這麼簡單

1.內分泌:從臨床上觀察,青春期以後性腺的荷爾蒙增加,青春痘才開始出現。另外,約有三分之一的女性患者在月經前會有明顯痘痘惡化的現象,這些都顯示出內分泌與青春痘的關連。

2.細菌:不適當的化妝品與保養品,或是個人衛生習慣不佳,容易造成毛囊裡的痤瘡桿菌大量繁殖,導致痘痘的發生。

3.食物:根據林俞志醫師在臺大青春痘特別門診中的統計,食物中以花生與青春痘的惡化最為相關,其次是油炸類、辛辣食物、和巧克力等等。

4.生活壓力與睡眠:研究報告顯示,壓力、緊張與睡眠不足都會促使青春痘惡化,所以隨生理時鐘規律的作息、以及適當從事抒解壓力的運動,也是保持良好肌膚的小撇步。所以對痘痘一族來說,“美容覺”是一種美德!

青春痘也要“打假”,引發痘痘原因這麼簡單

想要皮膚光亮、潔淨、健康,就需要各種不同的營養來幫忙,缺一不可,也不需刻意偏重某樣。但是吃了會讓臉發熱、發紅的飲食,如辣椒、熱湯等等仍需避免。有人把青春痘的發生怪罪到食物上,以為種豆得痘而不敢吃花生、巧克力及油炸食品,怕這些熱量和油脂輸送到臉上來。

青春痘也要“打假”,引發痘痘原因這麼簡單

其實,沒有任何醫學實驗能證實食物與青春痘的發生有關連。也就是說,適量的食用各種不同成份的食物,不應該會引發青春痘。而且要皮膚漂亮,本來就需要多種營養配合才有效。所以,你何不自由自在的吃,只要多洗臉就好了!


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