關於這個問題最有說服力的解釋是：中國古代特別講究五行，五行分別對應著五個方位，古代的廁所一般都建造在北面偏東的位置，廚房要建造在南面偏東。去南方時習慣說南下，去北方時習慣說北上，當要去廁所時，要去院子的北面，所以說上廁所。當要去廚房時，要去院子的南面，所以說下廚房。
其他解釋：
說法一：和早期人類的穴居生活有關
早期的人類，都是居住在山洞裡。因為廁所的味道總是向上走，為了不影響居住環境，所以把廁所放在洞穴的上面；而為了解決了洞內取暖，廚房和餐廳放在下面。
說法二：和古代人的建造佈局有關
古代建築經常把廁所一般建造在東北位置，廚房在南邊。因為地圖上北下南的說法，衍生出來了“上廁所 下廚房”。
說法三：和古代廁所的構造有關
古代農耕時期，為了積肥，廁所和豬圈就是結合在一起的。上層是廁所，下層是豬圈和糞坑。因此有了上廁所的說法。
說法四：和古代人的階級觀念有關
在古代，與廚房相關的事物，都是由社會地位較低的人承擔，因此稱作“下廚房”；而廁所和社會等級的高低並沒有任何聯繫，因此叫做了“上廁所”
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