熟睡时身体突然一抖，像是坠落一样，专家给出难以置信的“答案”小编这个人是非常喜欢做梦的，每天虽然都是非常枯燥的上下班，但是总是在梦里面结队冒险、游遍名山大川、连约会都在梦里进行，可谓是非常的便捷方便了，问约会对象是谁？当然是周公了！哈哈！而且有的时候熟睡时会突然身体一抖，像是坠落一样，就清醒过来，也不是做噩梦，就是身体的一种莫名其妙的激灵。这个到底是什么原因呢？小编其实一直很疑惑，所以去咨询过专家，专家给出难以置信的“答案”，小编这边跟大家来分享一下。
这种身体的反应可不是在长身体啊！毕竟这种情况其实从小到老什么年龄段都有的。这种情况在医学上面的专业术语叫做肌抽跃。造成这种情况的第一个原因就是缺钙。钙是咱们日常生活中接触的最多的元素了吧！很多的老人都说让多吃什么长大个补钙，钙对于我们人体骨骼的发育是非常的作用的，不管是小孩、成年人还是老年人都说需要补钙的，这种元素是始终作用于我们的身体的。当身体中缺少这种元素的时候就是导致身体变得脆弱，手指甲也会变得柔软，时间长了会爆发严重的并发症，肌肉中缺少钙也会非常脆弱，一旦遇到强烈刺激就会一抖一抖的。
第二种就是某一天的运动量过大了，大家都知道我们人类的行走都是通过肌肉记忆的，因为某一天不当的运动，导致肌肉运行过快，到了晚上睡觉的时候，不适应的肌肉仍然处于运动状态，所以就会出现这种情况。或者是肝脏不太好，导致了产生气血供应不足的状态，肌肉的氧气不足就会出现这种应激状态。
第三种就是年轻人们的问题了，现在以为科技的发达，所以电脑手机一类的电子设备都是年轻人们爱不释手的新宠，经常熬夜通宵上网或是玩游戏。然后某一天又因为什么原因早睡的时候就会出现这种症状，已经适应了熬夜的身体循环突然间又回到了正常的生活模式肯定会受不了的，于是身体就会出现这种应激反应。就像是人们在外国出差几天回国就需要倒时差的缘故，这都是在给我们的身体一个缓冲的时期。
大家听了专家们总结的原因是不是非常的震惊呢。其实小编也熬夜的毛病，这个已经是现代社会的人的通病了。这边小编想要劝诫大家的是，以后还是把这些坏毛病改掉吧，对身体是非常不好的，熬夜对女孩子们是非常不好的，会导致皮肤暗沉或是生理期紊乱。所以大家一定要培养良好的生活习惯哦！
閱讀更多 靳巴剪聊歷史 的文章
