無聊160426257
枸杞和麥冬泡茶能放點糖嗎？可以加點糖，只是每天喝麥冬枸杞茶的時候，不要加太多的糖，中國居民膳食指南中建議，每人每天精製糖的攝入量為50g，只要不超過這個量，就不會給身體造成什麼不利的影響，如果沒有糖尿病的話，是可以加糖的，如果有糖尿病需要控制升糖指數，因此就不適合加糖了。
枸杞中富含的營養非常的多，其中富含枸杞多糖／枸杞色素／葫蘆卜素／甜菜鹼以及維生素和礦物質等營養物質，因此對於健康來說，具有抗疲勞／抗衰老／增強免疫力／降血壓／降血糖／降血脂／保護肝臟以及預防腫瘤和動脈粥樣硬化的作用，另外常吃枸杞還能緩解熬夜給身體帶來的損傷。另外常吃枸杞還有防癌抗癌的作用。
而麥冬，也叫麥門冬，是中藥材中的一種，味甘，平，微寒，無毒，主要的作用為緩解短氣／傷飽／止嘔吐／強陰益精／保神／定肺氣／安五臟／美顏色，久服可以輕身／不老／不飢。所以常喝麥冬茶，對於呼吸系統有很好的調理作用，還能夠調節心煩失眠／乾燥咳痰粘，養胃生津，緩解腸燥便秘等等問題。
心理營養師程偉華
一，枸杞
枸杞：甘，平。歸肺肝腎經，補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。現在臨床上常用來治療腎炎，糖尿病，高血壓，冠心病，心腦血管疾病，黑瞕，某些癌症，老年痴呆症，黃褐斑等等。
二，麥冬
麥冬，性微寒，味甘，微苦，歸肺、胃、性經，適用於胃陰虛、熱傷胃陰、肺陰不足以及心陰虛等諸症，具有抗疲勞、消除自由基和降低血糖的作用，同時還有鎮定、催眠、抗心肌缺血、抗心律失常、抗腫瘤，降糖，用於肺燥乾咳、虛勞染成的咳嗽，及口渴、失眠、內熱消渴、便秘等；同時還具有潤喉的作用，可用於治療一些咳血、肺痛，即肺瘻、肺癰等疾病。
三，枸杞，麥冬一起泡茶喝能治療糖尿病，高血壓。冠心病，心腦血管疾病，某些癌症，老年痴呆症，等等
總之，由於枸杞的甜度就很高，麥冬味甘，微苦，不加糖也很甜。如果有人嫌甜味不夠，可以少加點糖，但是要是調理糖尿病不能加糖，切記切記！以上建議，供大家參考。不當之處敬請大家斧正，謝謝關注！瞭解更多的醫學科普知識，或中醫養生，請點擊我的關注→【慶好中醫】，我會誠信為您服務！
慶好中醫
黃帝愛食療
枸杞和麥冬泡茶喝，主要是保健功能，提高自己體質，治療糖尿病，高血壓，二者養生功效還是挺強大的，但是每個人吸收和體制不一樣，貴在堅持吧，希望我的回答對你有所幫助。
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