都說“婚姻是愛情的墳墓”，因為婚姻不僅僅包括愛情，還有生活中許許多多雞毛蒜皮的瑣事。好的婚姻需要用心經營，否則雞毛蒜皮就會壓過愛情導致婚姻的失敗。
下面夫妻相處的“10不要”請您牢記～
1.不要胡亂猜疑
“今天打電話揹著我，是不是做了什麼對不起我的事情?”
“她今天打扮那麼漂亮是去見誰？”
再好的感情也經不起胡亂的猜忌，捕風捉影的懷疑讓兩個人都變得憤怒、難以溝通，最後關係破裂。
建議：遇到疑問時，最好的辦法是直接問他/她。
2.不要認為愛人為你做的事理所應當
夫妻原來是沒有任何血緣關係的兩個人，兩個人的相知相守需要共同努力。愛人對自己做的事情要牢記在心，適時表達自己的感激，有利於兩人的感情加深。
建議：寫下愛人為你所做的大事小事，自問是否對這些事情表達過感謝，表達方式如何。堅持表達感謝1周，你會發現其中的變化。
3.不要相互埋怨
“都是因為你，我才xxx”，不僅僅是在夫妻之間，和朋友之間的相處也容易只看到別人的錯誤，而很少注意到自己的不足。埋怨的話很容易說，但是埋怨並不能解決問題，還會將矛盾激化，最後兩人不歡而散。
建議：把你對愛人埋怨的話寫在紙上，在盡力使自己清醒，問一問自己是不是也需要承擔什麼責任。
4.不要隨意指責
“你看你這麼邋遢，跟你媽一個樣！”這樣的指責往往會瞬間激怒對方，它將矛頭指向了另外的親人，反而不利於矛盾的解決。
建議：先了解自己生氣的原因，學會以開放和愛護的方式去傾聽愛人的觀點，以目光等非言語方式讓愛人明白你在認真傾聽，最後提出建設性建議。
5.不要害怕說“不”
無條件地滿足對方的任何需求，不僅讓自己疲憊不堪，更會可能讓對方對你的付出不珍惜。兩人之間的相處應當是兩人同時感到舒適的，而不是一味地迎合。
建議：實話實說更能贏得愛人的信任，加深夫妻感情。當一件事情違背了你的意願的時候，嘗試著和愛人溝通，相信平等誠懇的溝通會讓你們的感情更進一步！
6.不要沉默
夫妻之間最怕冷戰 ，沉默會讓事情得不到解決，為婚姻埋下隱患。
建議：如果當面說不出口，不妨給愛人寫封信，表達生氣的原因和自己的困擾，用積極的態度爭取夫妻的溝通理解。
7.不要故意挑釁
偶爾的胡鬧是感情的調味劑，但是要掌握火候，過度的放縱則會消耗對方的感情，比如亂花錢、自殺等。
建議：找個雙方能心平氣和交談30分鐘的地方，雙方本著讓感情更好的目的來解決問題，反省自省。
8.不要藐視愛人
夫妻之間應避免一些降低對方自我價值的話。比如，“你怎麼這麼懶!”
建議：列出所有“你如何如何”的句子，然後把“你”換成“我”，嘗試用“我”開頭的句子與愛人溝通。
9.不要威脅愛人
語言或肢體威脅及虐待必然導致婚姻衝突。
建議：當你對愛人很生氣時，務必學會制怒。比如，先離開讓你感到生氣的地方，讓自己冷靜下來。氣消後，嘗試和愛人取得溝通，注意不要埋怨，雙方互相理解互相體諒。
10.不要找外人支持
夫妻出現矛盾，儘量不要讓別人參與進來，更不能讓自己的父母姐妹牽扯進來。否則，會產生一種無形的壓迫，也不利於事情的解決。雙方應站在平等的地位上溝通，才能和睦解決問題。
建議：兩人可以約定出現矛盾後解決問題的方式，比如回憶美好的瞬間，寫出自己的不足和對方的長處，再和對方面對面溝通等。
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