有一種愛，血濃於水。所以，即便面臨多大的艱難和困苦，它也不會被磨滅。
電影《負重前行》描述了彷彿末世之景：當世界之上殭屍橫行，正常的人再難覓一處安全之地。
一家三口，原本還計劃尋找安全的居所，接連不斷的意外把所有的一切全都葬送了。
妻子為了給丈夫尋找刮鬍刀，遇上了殭屍，被感染了，隨後因為要躲避一個感染者，丈夫把車撞向了倒下的樹幹，妻子死了，死之前咬了丈夫，把丈夫也給感染了。
丈夫知道自己只有48小時的清醒時間，他想要給尚在襁褓中的女兒找個安全的地方。為此，他踏上了尋找之旅。
首先，男主遇到了一個持槍的殘疾人，他極度自私，霸佔了天然氣管道，期待未來可憑此發家。男主發現這裡並不是安全之地，就萌生了離去的想法。沒想到被殘疾人發現，把他也在關在籠子裡，作為吸引殭屍的誘餌。男主設計逃出了牢籠，還帶走了關在一起的黑人小女孩。
男主的第二個目標是他曾遇到的河邊上的一家人。結果這家人的爸爸也被感染了，他在病發之前開槍自殺。
最後的目標就是黑人小女孩的部落所在地。可是，男主在途中就已經發病了，在發病之前，他請黑人小女孩幫忙帶他去部落，為了避免自己發狂傷了自己的女兒和小女孩，他綁了自己的雙手，揹著女兒和小女孩，讓小女孩用一根樹枝掛著一塊血肉，以此來指引他前進的方向。
就這樣，他把女兒和小女孩帶到了小女孩的部落，他們都得救了，他也閉上了眼。
本來他也想要放棄的，幾次想要自己了斷的，可是，一看到女兒的小臉，他不忍心就此放下。這一切都是因為，父愛如山。逃避不是辦法，給女兒一個未來才是一個父親應該做的。
看到結尾，誰能不淚目？
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