孕期的這十大禁忌行為,孕媽媽真得了解嗎?


孕期的這十大禁忌行為,孕媽媽真得了解嗎?


懷孕後雖說不用特別嬌氣,但是在一些行為上還是忌諱一些比較好,好好看看下面這十大禁忌行為,孕媽媽可千萬不要犯哦!

孕期的這十大禁忌行為,孕媽媽真得了解嗎?


一、禁止照X光

其實不光要在孕期禁止照,在備孕期間至少備孕六個月內不要進行這項檢查。老公的一對夫妻同事,在備孕期間查體的時候忘了這事,體檢單子是全身檢查,裡面就有這一項,因為忘了備孕期就給檢查了。

糊塗的夫妻倆在檢查完之後才想起來備孕不能照,幸好當時還沒有懷孕,又多備孕了幾個月要的孩子。

X光是一種穿透力很強的電磁波,能透過人體組織使體液、組織細胞,尤其是人體的生殖細胞和染色體產生不同程度的損傷。我國衛生部明確要求,孕婦在孕早期要絕對禁止腹部X光檢查。

孕期的這十大禁忌行為,孕媽媽真得了解嗎?


二、誤吃藥物

我一個同學一個同事都是在還沒有備孕計劃的情況下,剛結婚不久就懷上了,但是在知道懷孕之前一個是吃了感冒藥,一個是吃了防腹瀉的藥,糾結了很久,家人都勸著留下孩子,於是就保留了。還好,一個孩子是因為孕媽媽的體質和其他些原因早產了,另一個健康順產。

孕期可以吃藥,但是一定要在醫生的囑咐下吃藥。要不都讓小夫妻們最好有備孕期呢,一方面是為了把身體調整到最佳狀態,另一方面就是防止不知道懷孕而誤吃了藥物。知道在備孕,肯定就會有所忌諱的。

孕期的這十大禁忌行為,孕媽媽真得了解嗎?


三、禁止煙和酒

1、如果孕媽媽吸菸或者處於吸菸的環境中,血液中的一氧化碳和尼古丁含量就會增加,而孕媽媽的血液通過胎盤輸送給寶寶,寶寶血液中的這兩種物質含量也隨之增加,容易導致寶寶缺氧和心肌發育不良。

2、酒精也會通過血液輸送給寶寶,刺激寶寶的神經系統。

3、據調查,每天贏150ml以上烈性酒的孕婦中,生下的寶寶有30%到40%出現智力發育遲緩、生長緩慢以及面部畸形等症狀。

我們都知道王菲的孩子是兔唇,很多人說跟她孕期的時候喝酒還是吸菸有關,無從辨別真偽,但是為了寶寶的健康,煙和酒是要完全禁止的。

孕期的這十大禁忌行為,孕媽媽真得了解嗎?


四、孕期總是負面情緒

有研究表明,長期負面情緒,孕婦會產生一些毒素和致癌物,導致激素分泌紊亂,影響媽媽健康和胎兒發育。

孕媽媽高興會釋放多巴胺,傳到胎兒血液,胎兒也會高興,會更好的生長。

我在孕期的時候,偶爾的時候被老公惹得不高興,但是想想肚子裡的胎兒,何必置氣呢。生下的寶寶健健康康,肯定與我孕期的心情也有關係。

孕期的這十大禁忌行為,孕媽媽真得了解嗎?


五、長時間站立

孕期尤其是孕早期和孕晚期的時候,長時間的站立孕媽媽會特別累,而孕期要注意休息,這樣胎兒才能得到休息。

大約1/3的孕婦在孕期會發生靜脈曲張等血管微循環問題。孕晚期,孕媽媽長時間站立壓迫下半身,很容易造成靜脈曲張或足部浮腫,要時常把腳抬高休息。如果發現有靜脈曲張,立刻找醫生進行診治。

孕期的這十大禁忌行為,孕媽媽真得了解嗎?


六、孕早期孕晚期禁止愛愛

孕期的時候由於激素水平的影響,在生理需求上會比平時更加渴望,但是孕早期和孕晚期一定要禁止,胎兒還不穩定,很容易因為興奮導致子宮收縮發生意外。

孕中期胎兒相對穩定,倒是可以進行愛愛,但是也要注意力度和時間。

孕期的這十大禁忌行為,孕媽媽真得了解嗎?


七、高糖多鹽飲食

1、孕期吃太多的高糖食品,熱量較高,容易導致體重劇增,變得肥胖,另外大大增加糖尿病的幾率。

2、如果每天吃鹽多於20克,更容易造成水腫。

孕期的這十大禁忌行為,孕媽媽真得了解嗎?


八、孕晚期禁止獨自出行

孕期尤其是孕晚期的時候,不能過分依賴預產期,在預產期準時分娩的孕婦很少。到了孕晚期,媽媽的體型龐大,身體笨重,子宮更加敏感,輕微的刺激都可能造成子宮收縮,引發早產,隨時可能出現各種意外情況,在出行的時候有人陪伴對準媽媽來說更加安全。

孕期的這十大禁忌行為,孕媽媽真得了解嗎?


九、燙髮、染髮

孕期要美美噠,但是可不要在燙髮染髮上下功夫,進行燙髮染髮需要一些藥水,這些化學藥水中含有大量的鉛、銅等重金屬,刺激性很大,經過皮膚進入人體損傷肝腎,懷孕期間若皮膚經常接觸,容易導致胎兒畸形,影響寶寶出生後的行為和功能;

燙髮還會讓準媽媽的頭髮變得脆弱。

孕期的這十大禁忌行為,孕媽媽真得了解嗎?


十、搬運重物

有些孕媽媽孕期不幹活,就會被一些老人說道,說太嬌氣,她們那個時候都快生的時候還下地幹活呢,挑水、做飯根本不在話下。

孕媽媽就當她們說的話耳邊風,時代不同,人們的體質也在改變,處在不同的生活狀態下,現在不需要那麼辛苦,自然可以注意這些容易流產的情況。

我一個同事說她孕期洗手,就是因為提了一下水桶第一個孩子就流了。她平時也不是嬌氣的人,但是這個孕期真是得小學謹慎。

據統計,孕婦搬動30千克以上的重物時,由於腹部用力,子宮就會後傾影響子宮的正常功能,容易引起流產、早產。這些搬搬架架的活還是交給別人去做吧。


分享到:


相關文章: